L'unica parola che non dovresti mai dire durante una discussione, avvertono gli esperti

Gli argomenti non sono spesso un momento in cui stiamo facendo le nostre scelte più razionali. In effetti, probabilmente hai detto cose durante una rissa che non intendevi o ti rimpiandi più tardi. Ma mentre queste trasgressioni possono spesso essere perdonate, alcune cose che dici possono semplicemente peggiorare le cose di quanto non fossero già. In effetti, c'è una parola che gli esperti dicono che non dovresti mai usare durante un argomento. Continua a leggere per scoprire quale parola evitare, e per altre parole per evitare, scopri l'unica parola che stai dicendo che sta rovinando la tua relazione, dicono gli esperti.

Non dovresti mai usare la parola "sempre" in una discussione.

Non dovresti mai usare la parola "sempre" durante una discussione, dice Andrea Hipps, LBSW, un allenatore di divorzio certificato. Questo rimane vero, non importa con chi stai discutendo, secondo Hipps. "Questa parola assume la permanenza nel tuo amico, familiare o partner, il che presuppone ingiustamente che la loro crescita in questo settore sia fissa e limitata", spiega. "Assegnare ciò che qualcuno" sempre "fa o non fa essenzialmente li avvisa che mentre pensi che quest'area abbia bisogno di attenzione, pensi anche che saranno incapaci di contribuire alla sua risoluzione."E per altre parole da rimuovere dal tuo vocabolario, questa parola che usi ogni giorno ti fa sembrare giudicante, dicono gli esperti.

Dovresti anche evitare di usare "mai."

Inoltre non dovresti usare il retro di "sempre": "mai." Secondo Nikolina Jeric, Esperto di appuntamenti e co-fondatore di 2date4Love, queste esagerazioni assolutamente o niente possono spesso "portare a un ulteriore combattimento e ferire la parte che è alla fine di ricezione."Alla fine, queste parole aumenteranno solo il risentimento, il che può costruire come radice per molti problemi più avanti nella relazione, dice Jeric. E per i segnali di avvertimento di cui essere consapevoli, se tu e il tuo partner non potete essere d'accordo, è tempo di rompere.

L'uso di queste parole può rendere qualcuno difensivo e screditare il tuo argomento.

Le parole "sempre" e "mai" mettono immediatamente qualcuno sulla difensiva, dice Jodie Milton, Relazione e esperto di intimità nell'intimità pratica. "Se c'è stata una sola eccezione all'accusa che stai facendo e ammettiamolo, di solito ci sarà almeno uno che si sentiranno come se non prestassi attenzione a loro o apprezzi le cose positive che fanno , "Spiega. Milton dice anche che "ti lasci aperto ad essere immediatamente screditato" quando parli in termini di assoluti. Se la persona con cui stai discutendo può fornire anche un solo esempio di ciò che hai detto falso, "Qualunque sia il punto che stavi cercando di fare sembra esagerato e viene preso meno sul serio", osserva. E per ulteriori consigli sulle relazioni consegnati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Puoi provare a usare parole diverse per ottenere un punto simile.

Invece di usare una di queste parole, Milton consiglia di usare una "parola più morbida che riflette più accuratamente la frequenza del verificarsi," come "spesso", "a volte" "raramente" o "a malapena."

Hipps nota anche che è possibile reindirizzare del tutto l'argomento. "Per reindirizzare, siamo al meglio quando esprimiamo le nostre paure alle persone che amiamo di più. La maggior parte degli argomenti che iniziano con la frase "Temo" assumono un tono molto diverso da quelli che iniziano con "tu sempre", spiega Hipps. "Affermare le tue paure in anticipo, come in, 'Temo che non ti interessi questo," Temo che non mi vedi' o 'Temo che non saremo connessi', disegna La persona con cui stai parlando direttamente nel tuo punto dolente."E per ulteriori indicazioni relative alle relazioni, se il tuo partner ti fa questa domanda, potrebbero essere barare.

Se usi una di queste parole, ci sono modi per salvare ancora l'argomento.

Gli argomenti possono essere difficili e spesso diciamo cose che non intendiamo, quindi è possibile che la parola "sempre" o "non". Se ciò accade, puoi provare a salvare l'argomento tornandola indietro e offrendo una frase che usa la stessa parola assoluta ma come positivo, dice Hipps. Ad esempio, puoi dire: "Se c'è qualcosa che fai sempre, è sempre in piedi vicino a me ed essere disposto a parlare della nostra relazione e sostenerla", consiglia.

Milton dice che dovresti scusarti immediatamente e quindi chiarire ciò che stavi cercando di dire usando una di quelle parole più accurate e più morbide. "Per aiutare ad affrontare qualsiasi difensiva, puoi anche dare un esempio quando hanno fatto lo sforzo che sperate, e quindi esprimere il tuo apprezzamento per questo", suggerisce. "Questo ti permette di lodare il comportamento che stai cercando, facendo anche una vera richiesta di farlo fare più frequentemente."E quando devi chiedere scusa, questa è l'unica parola che non dovresti mai dire quando ti scusiamo.