Questi sono i peggiori rischi per la salute di cui ogni viaggiatore ha bisogno

Non è difficile ammalarsi sulla strada. Con l'aria aerea riciclata, i mobili dell'hotel germy e lo stretto contatto con altri turisti, ci sono innumerevoli modi per raccogliere una malattia. E ora due ai recenti focolai di coronavirus e norovirus: è ancora più importante per proteggere il nostro sistema immunitario. Di seguito, abbiamo raccolto i peggiori rischi per la salute che si diffondono oggi e come evitare di contrarre mentre viaggiano.

1 coronavirus

Se non hai sentito la notizia, il coronavirus è diventato una pandemica globale. Coronavirus Covid-19 è un nuovo tipo di infezione respiratoria che è stata identificata per la prima volta a Wuhan, una grande città portuale in Cina. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), i sintomi-febbre, la tosse e la mancanza di respiro-canna vanno da lievi a gravi, persino fatali. Mentre la maggior parte dei casi è stata in Cina, il virus ha viaggiato in oltre 30 altri paesi, tra cui Italia, Iran e Corea del Sud. Recentemente Il New York Times riportato che ci sono stati almeno 34 casi confermati nella U.S. (Sebbene quelle persone siano in quarantena).

Puoi raccogliere il coronavirus solo attraverso il contatto con una persona infetta, quindi se stai pianificando un viaggio in un paese che ha visto un picco nel virus, probabilmente dovresti riconsiderare. Ad esempio, la u.S. Il Dipartimento di Stato ha emesso un consulenza sui viaggi in China di livello 4 "Non viaggiare" e il CDC ha rilasciato un avviso di salute di livello 2 per l'Italia.

2 Norovirus

Il norovirus è un virus estremamente contagioso che provoca vomito e diarrea. Si diffonde attraverso un contatto diretto o indiretto con qualcuno che lo ha o attraverso cibo o acqua contaminati, secondo il CDC. I picchi virus durante l'inverno ed è raramente fatale tranne nei casi più gravi, principalmente tra i bambini e gli anziani.

I focolai più comuni si verificano quando le persone si trovano da vicino, come sulle navi da crociera o negli hotel. Ad esempio, Princess Cruises ' Principessa caraibica è stato costretto a porre fine al suo viaggio in anticipo e tornare in Florida dopo che oltre 300 passeggeri e membri dell'equipaggio si sono ammalati di norovirus. Allo stesso modo, un focolaio si è diffuso in un casinò della Louisiana, che colpisce più di 200 persone.

Il modo migliore per prevenire il norovirus durante il viaggio è lavarsi le mani spesso, Risciacquare bene frutta e verdura e assicurati che il cibo sia accuratamente cotto prima di mangiare. Smalisci il disinfettante per le mani e se ti senti come se potessi provare sintomi, segnalali immediatamente al personale medico.

3 Ebola

L'Ebola è un virus mortale situato principalmente nell'Africa sub-sahariana che può colpire sia umani che primati. Nel 2014, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha riferito che l'Ebola è apparsa per la prima volta negli Stati Uniti dopo che un viaggiatore infetto è tornato a Dallas dopo aver visitato l'Africa occidentale, l'epicentro dell'epidemia. Oggi, il virus è più attivo nella Repubblica Democratica del Congo.

L'ebola può essere diffusa dall'animale a umano o da umano a umano attraverso il contatto con sangue infetto o fluido corporeo, spiega il CDC. Febbre simile a sintomi, dolori e dolore, vomito e diarrea e sanguinamento inspiegabile-più appaiono da due a 21 giorni dopo essere stato infetto. Il virus è spesso fatale, ma coloro che cercano medicine al più presto possono sopravvivere. Fortunatamente, i viaggiatori oggi sono a un rischio molto basso, oltre a coloro che sono in contatto con primati o pipistrelli in Africa (aka, probabilmente non tu). Se stai viaggiando in Africa, il modo più sicuro per impedire all'Ebola è evitare di toccare gli animali e i malati e lavare spesso le mani.

4 Zika

Zika è diffusa dalle zanzare e, sebbene chiunque possa contrarre, il CDC avverte che il rischio maggiore è per le donne in gravidanza, che potrebbero sperimentare aborti, stile o difetti alla nascita se catturano il virus. La parte più pericolosa è che i sintomi sono relativamente lievi (febbre, eruzione cutanea, mal di testa e dolore alle articolazioni e muscolari), così tante persone infette non si sentono abbastanza male da consultare l'attenzione medica.

Sebbene il virus sia diminuito, l'OMS ha riferito nel 2019 che è ancora leggermente attivo in 87 paesi in gran parte dell'America Latina, dei Caraibi e degli Stati Uniti. Se stai viaggiando in un'area che ha avuto un'epidemia di Zika, imballare abbigliamento a maniche lunghe e spray per insetti e informati con il tuo hotel se offrono zanzare reti. Potresti anche voler viaggiare in città in inverno, quando le zanzare sono meno attive.

5 malaria

La malaria colpisce le aree dell'Africa, i Caraibi, il Sud America, l'Asia e il Sud Pacifico (pensa: ovunque le zanzare siano prevalenti). La buona notizia è che con un'assistenza sanitaria adeguata, la malaria è altamente curabile e raramente diventa pericolosa per la vita. Può essere rilevato attraverso un esame del sangue e trattato con farmaci. I sintomi, secondo il CDC, sono simili all'influenza e possono includere gravi brividi, mal di testa, dolori muscolari e affaticamento complessivo. La maggior parte delle persone potrebbe iniziare a mostrare sintomi già sette giorni o fino a tre mesi dopo l'esposizione. Se si viaggia in un'area in cui la malaria è comune, parla con il medico di prendere medicine da prescrizione prima e durante il viaggio e prendere le precauzioni adeguate per evitare i morsi di insetti.

6 febbre gialla

Questa fondata virus a base di zanzare nelle parti tropicali e subtropicali dell'Africa e del Sud America, si chiama dall'ittero giallo che alcune persone infette sperimentano. Gli effetti collaterali iniziali sono simili all'influenza e includono febbre, dolore muscolare, mal di testa, nausea, vomito e affaticamento, secondo l'OMS, ma alcune persone potrebbero sviluppare sintomi più gravi come l'ittero, il sanguinamento e l'insufficienza degli organi. Non esiste un trattamento noto per la febbre gialla e il tasso di mortalità è del 30 al 60 percento per casi gravi, spiega il CDC. Detto questo, c'è un vaccino che impedisce la febbre gialla e una singola dose può proteggerti a vita. Se stai visitando un'area ad alto rischio, è necessario il vaccino e devi mostrare documenti medici al controllo delle frontiere. Per ottenere l'immunizzazione, fissare un appuntamento in una clinica di viaggio specializzata come Passport Health. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

7 Polio

La poliomielite è una malattia pericolosa per la vita causata dal poliovirus, che si diffonde da persona a persona attraverso il contatto con le feci o, più raramente, la saliva o il muco da starnuti o tosse. La poliomielite colpisce il midollo spinale e il cervello e porta alla paralisi e talvolta la morte. Gli effetti collaterali simili all'influenza includono mal di gola, febbre, nausea, mal di testa e affaticamento, ma solo una persona su quattro infetta si manifesta effettivamente questi sintomi; La maggior parte non mostra segni visibili di malattia.

Oggi c'è un vaccino contro la poliomielite sicuro e il CDC raccomanda che tutti i bambini ne abbiano quattro dosi. È probabile che non devi preoccuparti della poliomielite se stai viaggiando poiché è stato eliminato dalla maggior parte del mondo. Afghanistan, Nigeria e Pakistan sono gli unici tre paesi che non sono stati certificati liberi dalla malattia. Se stai viaggiando in una di quelle nazioni, dovresti parlare con il tuo medico per assicurarti di essere adeguatamente vaccinato. In caso contrario, amministreranno un tiro di booster.

8 morbillo

Per fortuna, il morbillo è stato eliminato nella U.S., Ma questa contagiosa malattia virale è ancora comune in altri paesi in cui c'è meno accesso all'immunizzazione, spiega l'OMS. Il morbillo è una malattia dispersa nell'aria attraverso la tosse e starnuti e i bambini e i bambini piccoli sono il gruppo più sensibile. Il sintomo più comune è una febbre alta, che può aumentare di 104 gradi, insieme a un naso che cola o tosse.

Chiunque visiti un'area in cui il morbillo è attivo dovrebbe essere completamente vaccinato almeno due settimane prima di viaggiare. Consultare la mappa del CDC su focolai di morbillo globale e parla con il tuo medico prima di recarsi in una di queste regioni.

9 Epatite A

Questa infezione epatica altamente contagiosa è contratta attraverso alimenti o acqua contaminati, nonché attraverso il contatto fecale o orale con una persona infetta. I sintomi si verificano in genere quattro settimane dopo l'infezione e possono includere febbre, stanchezza, perdita di appetito, mal di stomaco e nausea. Tuttavia, di solito vengono risolti dopo due settimane, spiega il CDC. L'epatite A non provoca malattie epatiche croniche e quasi tutti coloro che vengono infettati si riprendono completamente, secondo l'OMS.

La malattia è strettamente associata a cattivi servizi igienico -sanitari e scarsa igiene personale, quindi è importante essere vigili nel lavarsi le mani spesso e bere acqua in bottiglia. Tuttavia, il modo migliore per prevenire l'epatite A è vaccinare, quindi controlla con il medico per vedere se sei adeguatamente protetto prima di viaggiare.

10 tifoide

La febbre tifoide è una malattia causata da un batterio diffuso attraverso il contatto umano o il cibo e l'acqua contaminati. Una volta nel sistema, i batteri possono entrare nel vapore del sangue, moltiplicare e diventare potenzialmente letali. Il tifo è più comune nei paesi in via di sviluppo in cui i servizi igienico -sanitari sono poveri e il cibo può essere non sicuro. I sintomi includono febbre alta, debolezza generale, dolori muscolari, diarrea e perdita di appetito, riporta la Mayo Clinic.

Se stai viaggiando in una zona ad alto rischio, sii cauto su ciò che consumi. Il CDC offre una semplice regola per i viaggiatori: "Fai bollire, cuocerlo, sbucciarlo o dimenticarlo."In altre parole, bere acqua imbottigliata o bollita, assicurati che tutto il cibo sia cotto accuratamente e rimani per produrre che possono essere sbucciati. Stai lontano dal cibo di strada se puoi e lavati accuratamente le mani prima di mangiare. Se pensi di poter avere il tifo, vedi immediatamente un medico, in modo che possano prescrivere antibiotici.

11 dengue

I quattro tipi di virus della dengue sono comuni in oltre 100 paesi in tutto il mondo, ponendo un rischio per circa il 40 percento della popolazione globale. Il rivestimento d'argento: sebbene circa 400 milioni di persone siano infettate ogni anno, i tassi di mortalità di dengue grave sono molto bassi (meno dell'1 percento). I sintomi vanno da moderato (febbre ed eruzione) a più rare e gravi (vomito, sanguinamento dalle gengive o nelle feci). Si trova la dengue dove sono le zanzare: nelle regioni tropicali e subtropicali in tutto il mondo, comprese molte parti dell'U.S. Sebbene non vi sia alcun trattamento per la dengue, la maggior parte delle persone si riprende da sole, secondo la Mayo Clinic. Prendi precauzioni per evitare i morsi di zanzare indossando maniche lunghe e pantaloni, applicando spray per bug e utilizzando schermi su finestre e porte.

Ordini del medico: questi sono i 30 modi più intelligenti per evitare di ammalarsi quando viaggi.