Aiutare un'altra persona a sentirsi felice e soddisfatta può essere difficile, non importa quanto li ami. Secondo il consulente e l'autore del matrimonio Gary Chapman, PhD, questo perché ci sono cinque lingue d'amore, che definisce come i modi principali in cui le persone amano dare e ricevere amore: come percepiscono l'amore di un'altra persona e anche come mostrano il loro. Sul suo sito web, Chapman afferma che "ogni individuo ha almeno una lingua che preferisce" e che essere rispettosi e reattivo a tale preferenza può rafforzare non solo relazioni romantiche ma anche platoniche. Ha definito le lingue che ha identificato come regali, tocco fisico, parole di affermazione, atti di servizio e tempo di qualità.
Ti senti più forte nella tua relazione dopo aver trascorso un pomeriggio pigro da solo con il tuo partner? Allora il tuo linguaggio d'amore preferito può essere di qualità yime. Se un abbraccio significa più per te che un regalo ponderato, allora sei più fluente nel tocco fisico che ricevere regali. Se nulla ti fa sentire più vicino al tuo partner di quando fanno qualcosa per te, allora gli atti di servizio sono la tua marmellata. E se il tuo partner ha bisogno di costante promemoria scritta e parlata di come ti senti su di loro, allora puoi indovinare quale lingua d'amore premia di più. (Per avere un'idea più accurata del tuo stile di lingua d'amore e del tuo partner, puoi fare il quiz di Chapman.) Ma può essere difficile soddisfare in modo significativo quel bisogno, soprattutto se il tuo linguaggio d'amore migliore è uno degli altri quattro. Quindi abbiamo raccolto alcune parole di affermazione da usare con il tuo partner che può prenderti l'abitudine di parlare fluentemente il loro linguaggio d'amore.
Le parole di affermazione non devono essere sempre complimenti o dichiarazioni dell'amore. Le persone che li apprezzano soprattutto le altre lingue d'amore apprezzano essere visti, compresi e averlo espresso verbalmente, come La salute delle donne spiega. Se il tuo partner ha avuto una giornata di riunioni da parete a parete o si sta tirando fuori per la gestione dell'apprendimento a distanza, quindi semplicemente riconoscere questo fatto potrebbe valere di più per loro che raccogliere il loro gelato preferito mentre sei fuori. (Tuttavia, siamo sicuri che il gelato non possa far male.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Un altro modo di affermare il tuo partner è dimostrando di ascoltare e assorbire le cose che dicono. COME Roni Beth Tower PhD, ABPP, spiega in un saggio per Psicologia oggi, "ricordare" è un'espressione dell'amore. Quindi richiamare una storia o un dettaglio personale che il tuo partner condiviso darà loro un ascensore istantaneo.
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Mostrare apprezzamento, che sia per fare la biancheria, permettendoti di scegliere lo spettacolo di Netflix che stai iniziando o ti aiuti attraverso una difficile sfida personale, è così importante per un partner che parla questo linguaggio d'amore. Notare i contributi che danno (anche i più piccoli) li farà sentire apprezzati.
Verywellmind nota che una nota o una lettera mostra la pre -pressione e lo sforzo e farà una piacevole sorpresa se trovano le tue parole nella loro cassetta postale o nella tasca della loro giacca preferita. Nel frattempo, mandando un messaggio a un'osservazione o complimento apparentemente casuali dimostra che ci stai pensando quando non sono in giro. Ascolta una canzone che ti ricorda il tuo partner? Spara loro un testo per far loro sapere.
Non salvare i complimenti e affermare la lingua per quando sei solo insieme. Non devi essere a disagio in modo scomodo di fronte ai loro genitori o ai tuoi amici, il tuo partner probabilmente non apprezzerà neanche questo. Invece, puoi menzionare l'elaborato progetto di miglioramento domestico che hanno appena finito o parlare del nuovo artista che ti hanno fatto conoscere che ora non puoi smettere di ascoltare. (Per quanto riguarda i commenti sul loro aspetto, le persone hanno un chilometraggio variabile su questo, specialmente in pubblico. Presta attenzione o chiedi al tuo partner di vedere se è qualcosa che piace. Detto questo, un "non è così bello stasera?"Probabilmente è innocuo.) Tutti devono essere vantati ogni tanto, ma il tuo partner adorerà principalmente che lo sia Voi dicendo queste cose.
Un chiaro e semplice "I Love You" raramente va bene, ma ricorda che non è l'ultima parola in questo linguaggio d'amore. Se pappagagli questa affermazione senza fare nessuna delle precedenti, inizierà a perdere il suo significato o addirittura suonerà falso. Il tuo partner noterà anche se i tuoi complimenti si sentono praticati o esagerati, quindi impegnati a dire cosa c'è nel tuo cuore. È così facile e praticare ti aiuterà solo a prenderti l'abitudine.
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