Ecco come inizia il 99 percento degli affari emotivi, dice il terapeuta

Se hai familiarità con il termine "affare emotivo", sai che averne uno può essere altrettanto doloroso e dannoso come un affare fisico. Stabilire una connessione romantica con qualcuno che non è il tuo partner può essere seriamente dannoso per la tua relazione, infrangere la fiducia e persino i voti. A seconda di come tu e il tuo partner definiscono la monogamia, evitare imbroglioni emotivi è la chiave, ma questi tipi di affari accadono e un terapista dice che c'è un modo comune che iniziano. Continua a leggere per scoprire come inizia davvero il 99 percento degli affari emotivi.

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Gli affari emotivi non sono tagliati e asciutti.

A differenza dei imbrogli che coinvolgono l'intimità fisica, gli affari che sono strettamente emotivi possono essere più difficili da definire. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Una relazione emotiva è più difficile da individuare" David Tzall, Psyd, uno psicologo autorizzato con sede a Brooklyn, dice Migliore vita. "Non ha gli stessi parametri di un affare tradizionale in cui qualcuno ha attraversato una linea in contatto fisico. Un affare emotivo è più quando stai cercando i tuoi bisogni emotivi attraverso qualcun altro."

Questo può "certamente palla di neve", dice Tzall, creando una connessione più profonda di quella che hai con il tuo attuale partner o coniuge. Ma gli affari non iniziano sempre intenzionalmente e molti che si trovano in queste situazioni non hanno deciso di imbrogliare in primo luogo. Ciò che spesso hanno in comune, tuttavia, è una tendenza specifica.

C'è un punto di partenza simile per questi affari.

In un video pubblicato sull'app di social media tiktok, Kathy Nickerson, PhD, uno psicologo clinico autorizzato ed esperto di relazioni, afferma che il 99 percento degli affari emotivi "inizia allo stesso modo", quando i dettagli delle relazioni e le difficoltà sono condivisi con qualcuno diverso dal tuo partner. Questo potrebbe essere un amico, il coniuge di un amico, un collega, un vicino o qualcun altro.

"Le conversazioni spesso iniziano abbastanza innocentemente, stai solo condividendo ... che le cose sono difficili in questo momento", ha detto Nickerson in agosto. 20 video. "Ma poi, ottieni sempre più supporto, ti ritrovi a voler mandare un messaggio a quella persona sempre, i sentimenti iniziano a crescere."

Dobbiamo tutti sfogarci a volte, ma Tzall concorda sul fatto che dovresti stare attento alle informazioni che condividi, anche se senti quest'altra persona "ti prende solo."Nickerson aggiunge che questa connessione emotiva può portare ad altre forme di intimità e gli abbracci platonici possono persino trasformarsi in un bacio. Per questo motivo, consiglia di essere "molto, molto attento."

"Dico spesso, evitare di avere queste conversazioni con chiunque pensi di poter mai essere attratto perché sei a rischio per la relazione", dice Nickerson alla fine del video.

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Il suo consiglio risuonava con gli utenti dei social media.

Il video di Nickerson ha circa 1.4 milioni di visualizzazioni, 136.000 Mi piace e quasi 2.000 commenti sulle sue opinioni. Un utente di Tiktok ha scritto che alcune persone sono "così casuali riguardo a colpire i loro partner a colleghi e amici", mentre un altro ha scherzato sul fatto che "non ci dovrebbe mai essere un terzo in una relazione di due persone."

Diverse persone hanno confermato che questo è esattamente come sono iniziati i problemi nelle proprie relazioni. "Il mio è iniziato innocente e entrambi stavamo dando consigli alla relazione reciproca ... si è intensificata da lì", ha scritto un utente, mentre altri hanno detto che sono stati su diversi lati di questi affari.

"Sono stata la" altra donna "in una relazione emotiva ... e sì. 100%", ha commentato un utente.

"Il mio ex marito ha iniziato a farlo con un collega", ha affermato un altro. "Entrambi si sono lamentati dei loro partner insieme."

C'è un motivo di fondo per cui le persone vogliono sfogarsi con gli altri.

Cercare un confidente al di fuori della tua relazione è certamente un percorso per una relazione emotiva, ma il desiderio di impegnarsi con qualcun altro è quasi sempre il risultato di qualcosa che ti manca, dicono gli esperti.

"Tutti gli affari sono il risultato di qualcuno che va fuori dal matrimonio per un forte desiderio che non viene incontrato all'interno del matrimonio", David Helfand, Psyd, uno psicologo autorizzato specializzato in terapia di coppia, neurofeedback e mappatura del cervello, spiega. "Confidare in un amico è certamente un modo per iniziare una relazione emotiva, [ma] inizia ben prima. La ricerca sugli affari ci mostra che nella maggior parte dei casi il partner che alla fine vaga fuori dal matrimonio ha tentato almeno alcune volte di riconnettersi con il proprio partner e soddisfare i loro bisogni all'interno della relazione."

I terapisti consigliano di mantenere quella linea di comunicazione con il tuo partner aperto al meglio delle tue capacità e se sei stato accolto con poca risposta, considera le tue opzioni.

"Se non ti senti come se potessi parlare con il tuo partner, considera di chiedere aiuto a un terapeuta o psicologo", Lanae st.John, DHS, CSC, ACS, fondatore del Mamasutra, dice Migliore vita. "Se il tuo partner non è disposto a lavorare sulla relazione, potrebbe essere il momento di considerare cosa significhi per te e rinegoziare o porre fine alla relazione."