Questa bevanda popolare è ottima per la tua pelle, secondo i dermatologi

Se passi il tempo a scansionare i corridoi di bellezza o coinvolgenti con gli influencer su Instagram o Tiktok-allora sai che apparentemente ogni giorno, c'è un nuovo ingrediente per la cura della pelle. (Negli ultimi anni, abbiamo visto di tutto, dall'anguria al miele al CBD al matcha.) Mentre alcuni di questi possono migliorare la nostra carnagione, la maggior parte non è all'altezza. Tuttavia, alcuni ingredienti ed elisir funzionano e uno di questi è estremamente popolare. Avanti, i dermatologi ci dicono la bevanda comune che è ottima per la tua pelle, sia. Ti consigliamo di aggiungerlo alla tua routine, stat, se non è già lì.

Leggi questo successivo: Goldie hawn giura di questo prodotto di alimentari per la pelle perfetta a 76.

Il caffè può fare miracoli per la tua pelle.

La tua tazza di joe mattutina non ti eccita per il tuo giorno, può anche migliorare la tua pelle. Il caffè contiene ingredienti come antiossidanti, caffeina, niacina e altro ancora che hanno vari benefici per la cura della pelle (più su quelli in seguito). Inoltre, il semplice atto di rilassarsi per rilassarsi con la deliziosa bevanda può avere un effetto a rilascio di stress che può anche aumentare il tuo bagliore, secondo Angela Casey, MD, un dermatologo presso il Center for Surgical Dermatology and Dermatology Associates e fondatore di Bright Girl Youth Skincare Line. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Il caffè può proteggere dal cancro della pelle.

Il miglior vantaggio per la cura della pelle che puoi attribuire alla tua abitudine Java è che il consumo di caffè è legato a un riduzione del rischio di tumori della pelle come carcinoma a cellule basali, carcinoma a cellule squamose e melanoma.

"L'impatto positivo del consumo di caffè caffeinato sul rischio di cancro alla pelle inferiore può essere attribuito agli effetti antiproliferativi del caffè attraverso un meccanismo attraverso il quale l'ingestione del caffè aiuta a" uccidere "le cellule della pelle danneggiate da UV in modo che non proliferano nel cancro", " spiega Casey. Lo stesso vantaggio non è stato trovato con il caffè decaf o altre bevande caffeinate come soda o tè verde.

Leggi questo successivo: Questo trucco di 1 minuto deglutisce il tuo viso, dicono gli esperti di bellezza.

Il caffè può elaborare la zona sotto gli occhi.

Il caffè ha anche un effetto estetico sulla pelle, grazie in gran parte alla caffeina in esso. "La caffeina stimola il flusso sanguigno e si allarga o dilata i vasi sanguigni", afferma Anna Chacon, MD, dermatologo e scrittore di mypsoriasisteam. "Ciò aumenta il flusso sanguigno, che può aiutare la pelle a stringere naturalmente. Il risultato può essere una riduzione dell'accumulo di fluido sotto gli occhi."

Altri composti nel caffè, come gli acidi clorogenici, possono anche ridurre l'infiammazione intorno agli occhi. Per ottenere questi risultati, Chacon suggerisce di tamponare una pasta di caffè finemente macinato e liquido dal caffè stesso sulla zona di sottovalutazione.  Vedrai anche un po 'di questo effetto semplicemente bevendo una tazza.

Ecco lo scoop sui prodotti per la cura della pelle a base di caffè.

Potresti aver visto alcuni prodotti per la cura della pelle a base di caffè sul mercato e ti chiedevi cosa pensano i dermatologi. "Molte formulazioni che contengono" caffè "come ingrediente in realtà contengono estratto di bacche di caffè", afferma Casey. "Le bacche di caffè contengono alte concentrazioni di polifenoli, che hanno forti proprietà antiossidanti. Gli studi hanno dimostrato che l'estratto di bacche di caffè applicato topico può aiutare a migliorare le linee sottili, la pigmentazione e la consistenza all'interno della pelle."Poiché si combina con le proprietà anti-infiammatorie della caffeina, questi prodotti sono comunemente usati per trattare il gonfiore nell'area di sottovalutazione e migliorare temporaneamente l'aspetto della cellulite.

Per ulteriori consigli di bellezza consegnati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

Ma puoi anche usare il caffè nella cura della pelle fai -da -te.

Anche se non investi nella cura del caffè, puoi comunque entrare sull'ingrediente. Secondo Chacon, i fondi di caffè sono un ottimo esfoliante. "I terreni non si dissolvono in acqua, il che li rende bravi a strofinare le cellule morte della pelle. L'acido caffeico ha anche proprietà antimicrobiche, il che significa che può aiutare a proteggere la pelle dai germi."

Per fare uno scrub, unire un quarto di tazza di fondi di caffè fresco, un quarto di tazza di zucchero di canna e succo di limone. Strofina la miscela sulla pelle dopo aver lavato il corpo, lasciarlo riposare per alcuni minuti e sciacquarlo. La tua pelle sembrerà, annuserà e si sentirà istantaneamente rinfrescata.