È più probabile che tu muoia di insufficienza cardiaca se sei in questo gruppo, dicono gli esperti

I nostri cuori fanno molto lavoro ogni giorno. Oltre a inviare varie bandiere rosse per avvertirci quando qualcosa potrebbe essere sbagliato, hanno anche battuto circa 115.000 volte e pompa 2.000 galloni di sangue. Mentre è spaventoso pensare a qualcosa che non va in questo organo vitale, l'insufficienza cardiaca è una condizione prevalente e grave che colpisce circa 6.2 milioni di adulti negli Stati Uniti.

"L'insufficienza cardiaca è una condizione cronica e debilitante che si verifica quando il cuore non pompano abbastanza sangue per i bisogni di un corpo", spiega Alanna a. Morris, MD, professore associato presso la Emory University School of Medicine.  "A partire dal 2019, le malattie cardiache, che includono insufficienza cardiaca, era la prima causa di morte nell'U.S.," lei dice.

Mentre alcuni fattori di rischio dietetici e relativi allo stile di vita per le malattie cardiache sono ben noti, gli studi hanno rivelato un fattore sorprendente che mette un gruppo di persone a un rischio maggiore di morire per insufficienza cardiaca. Continua a leggere per scoprire cosa è.

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Questo gruppo ha dimostrato di avere un risultato peggiore dopo l'insufficienza cardiaca.

Quando si tratta di insufficienza cardiaca, ci sono molte variabili. La condizione può manifestarsi con sintomi comunemente noti come la mancanza di respiro, la fatica o il gonfiore, ma anche i segnali di avvertimento possono essere inaspettati, come una vescica improvvisamente iperattiva o cambiamenti nell'aspetto della tua pelle. Le potenziali cause possono includere la pressione alta, alcune malattie, coaguli di sangue e persino reazioni allergiche.

Ma uno dei fatti più sorprendenti sull'insufficienza cardiaca è che il gruppo di persone ha dimostrato di avere un risultato peggiore. "Nonostante una simile prevalenza della condizione cronica, le donne con diagnosi di insufficienza cardiaca hanno risultati peggiori rispetto agli uomini", afferma Morris, che è consulente con Hear Your Heart, un'iniziativa che mira ad aiutare le donne, in particolare le donne nere e latine. controllo della loro salute cardiaca.

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Le disparità razziali attorno all'insufficienza cardiaca contribuiscono a risultati negativi.

"Uno sguardo più profondo rivela che tra le donne nere e latine con insufficienza cardiaca, i risultati negativi sulla salute sono ingranditi a causa di significative disparità e disuguaglianze sanitarie che esistono nella gestione della condizione", spiega Morris. Aggiunge che le donne di colore con insufficienza cardiaca hanno un tasso di mortalità più elevato rispetto alle donne bianche e che l'insufficienza cardiaca è la seconda principale causa di morte per le latine (con il cancro che è il numero uno).

Perché esiste una disparità così razziale con insufficienza cardiaca e donne nere e latine? Nell'u.S., Il 41 percento degli afroamericani ha la pressione alta, il che può portare a insufficienza cardiaca. Inoltre, secondo l'AHA, "Molte donne ispaniche hanno affermato che [hanno] maggiori probabilità di intraprendere un'azione preventiva per le loro famiglie quando si tratta di salute del cuore ... e finiscono per ignorare completamente la propria salute nel processo."

Di conseguenza, "è probabile che le donne ispaniche sviluppino malattie cardiache 10 anni prima dei non ispanici", secondo l'American Heart Association (AHA), il che sottolinea anche che "solo una donna ispanica su tre è consapevole che le malattie cardiache sono il loro killer numero uno."((Per le donne di colore, quel numero è del 36 percento.)

L'ipertensione è solo un fattore di rischio per le malattie cardiache.

L'ipertensione non è l'unico fattore che può aumentare il rischio di malattie cardiache, ma è importante. Ottenere abbastanza esercizio fisico e abbassare l'assunzione di sodio può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, così come semplici regolazioni dello stile di vita come il tempo per i panno. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tuttavia, avere la pressione sanguigna "normale" non garantisce protezione contro le malattie cardiache. Altre condizioni che possono influire sulla salute del tuo cuore sono il colesterolo alto, il diabete e l'obesità, tutte le quali colpiscono gli americani neri e ispanici a tassi più alti. Adulti neri nella u.S. hanno il 60 % in più di probabilità rispetto agli adulti bianchi di essere diagnosticati con diabete e un articolo pubblicato dall'American Psychological Association osserva che "tra gli adulti afroamericani, quasi il 48 % è clinicamente obeso (di cui 37.1 percento degli uomini e 56.6 percento delle donne), rispetto a 32.6 percento dei bianchi (di cui 32.4 percento degli uomini e 32.8 percento delle donne)."

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Potrebbe essere necessario che le donne prendano il comando di impegnarsi con i loro medici sulla salute del cuore.

"Le donne che vivono con insufficienza cardiaca dovrebbero assumere un ruolo attivo nelle loro cure prendendosi il tempo per dare la priorità alla salute del cuore", afferma Morris. "Fare modifiche allo stile di vita, garantendo che siano gestite condizioni mediche e mentali associate e garantire il giusto team di assistenza è tutti aspetti dell'assistenza all'insufficienza cardiaca e può essere difficile da navigare."

Tramite l'iniziativa Hear Your Heart, Morris consiglia alle donne di impegnarsi attivamente e consapevolmente con i loro medici su fattori come la loro storia familiare. (Secondo l'AHA, "sia il rischio di malattie cardiache che i fattori di rischio per le malattie cardiache sono fortemente legati alla storia familiare.")

Le donne dovrebbero anche "prendere del tempo per rivalutare le loro esigenze uniche di insufficienza cardiaca e prendere il controllo delle loro cure, perché una migliore cura inizia con una migliore comprensione", aggiunge Morris. "Fare il primo passo per sentirsi meglio inizia con la voce di problemi di salute a un medico e ottenere le informazioni necessarie per supportare la gestione della condizione e ricevere le migliori cure possibili."

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