10 Segnali di avvertimento precoce degli esperti di demenza vogliono che tu lo sappia

Man mano che invecchi, proprio come il tuo corpo fisico inizia a rallentare e diventare meno in grado di esibirsi come ha fatto negli anni più giovani, così anche la tua mente. I ricordi possono diventare un po 'più netti, il richiamo potrebbe diventare un po' più lento e potresti notare che generalmente non sei così acuto come una volta. Spesso questo è perfettamente normale, una parte naturale del processo di invecchiamento. Tuttavia, l'incapacità frequente e pronunciata di ricordare le cose o svolgere compiti facili può essere un segno di demenza, che i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) definiscono la "compromissione della capacità di ricordare, pensare o prendere decisioni che interferisce con tutti i giorni attività."Continua a leggere per scoprire gli altri primi segnali di avvertimento per la demenza che medici, ricercatori e altri esperti vogliono che tu sappia.

Correlati: bere questo due volte al giorno aumenta il rischio di demenza, afferma lo studio.

1 perdita di memoria dirompente o dimenticanza

Mentre Jeffrey Keller, PhD, fondatore e direttore dell'Institute for Dementia Research and Prevention, ha dichiarato all'American Heart Association (AHA) che la maggior parte di noi sperimenta alcuni cadute di memoria con l'età, ciò non significa che dovrebbero accadere sempre. Se stai spesso dimenticando gli appuntamenti, ripetendoti, incapace di ripercorrere i passi o necessiti di promemoria costanti, questo potrebbe essere un primo segno di demenza.

Correlati: il CDC afferma che questi sono i primi segni di demenza che devi sapere.

2 confusione sul tempo e sul luogo

Se hai problemi a ricordare come sei arrivato in un posto o perché sei lì o stai dimenticando regolarmente quale giorno della settimana è, dovresti consultare immediatamente un medico. Questo perché la confusione del tempo e del luogo sono classici primi segni di demenza, Jason Karlawish, MD, professore alla Perelman School of Medicine della Pennsylvania e al co-direttore del Penn Memory Center, ha detto a AARP.

3 problemi di gestione del denaro

Secondo un'intervista con Prevenzione rivista, Elise Caccappolo, PhD, professore associato di neuropsicologia presso la Columbia University Irving Medical Center, una delle prime cose di cui discute con i suoi pazienti è la gestione delle loro finanze.

Caccappolo afferma che le persone con demenza hanno spesso problemi con il pensiero astratto, come la matematica, e non sono in grado di seguire i passaggi per svolgere un compito come il pagamento di una fattura. Possono fare cose come cercare di pagare una fattura due volte o commettere errori quando si bilanciano il libretto degli assegni.

4 perdendo interesse per la lettura

Secondo Caccappolo, se una persona una volta amava leggere ma ha notevolmente perso interesse, questo potrebbe essere un segno di demenza.

"Nelle valutazioni cognitive, chiedo sempre, 'stai leggendo tanto quanto hai sempre fatto?'"Disse Caccappolo Prevenzione. "Molte persone diranno che possono solo leggere brevi articoli ora, particolarmente evidente con persone che erano i lettori davvero avidi."

5 bassa pressione sanguigna

Se mai ti senti stordito quando ti alzi, ciò potrebbe essere dovuto a un improvviso calo della pressione sanguigna, che, secondo uno studio del 2020 pubblicato sulla rivista Neurologia, è associato ad un aumentato rischio di demenza.

I ricercatori hanno esaminato 2.131 pazienti più anziani con un'età media di 73 anni per scoprire che il 15 percento aveva una qualche forma di bassa pressione sanguigna. In particolare, i risultati hanno scoperto che il nove percento dei partecipanti aveva ipotensione ortostatica sistolica, che si riferisce all'alto o al primo numero in una lettura che misura la pressione che ogni battito cardiaco si applica alle pareti dell'arteria, mentre il sei percento aveva ipotensione ortostatica diastolica.

I pazienti sono stati quindi monitorati per 12 anni per qualsiasi forma di declino cognitivo. Dopo essersi adattati ai rischi di demenza come diabete, fumo e consumo di alcol, i ricercatori hanno stabilito che i pazienti con ipotensione ortostatica sistolica avevano il 37 % in più di probabilità di sviluppare la demenza rispetto a quelli senza bassa pressione arteriosa.

Correlati: se lo noti quando ti alzi, potrebbe essere un primo segno di demenza.

6 problemi con la lingua

Se ti ritrovi a dimenticare parole usate frequentemente o usare le parole sbagliate quando provi a comunicare, questo può essere un segno di demenza.

Secondo l'Alzheimer Society: "Chiunque può avere difficoltà a trovare la parola giusta per esprimere ciò che vogliono dire. Tuttavia, una persona che vive con la demenza può dimenticare parole semplici o può sostituire parole in modo che ciò che sta dicendo sia difficile da capire."

7 Cambiamenti della personalità

I cambiamenti di personalità sottili e graduali sono spesso una parte perfettamente normale del processo di invecchiamento, ma gli sbalzi d'umore pronunciati e improvvisi o un comportamento irregolare possono essere un segno di qualcosa di più serio come quello dell'Alzheimer, una delle forme più comuni di demenza.

"Le persone che vivono con l'Alzheimer possono sperimentare umore e cambiamenti di personalità", secondo gli esperti dell'Associazione Alzheimer. "Possono diventare confusi, sospettosi, depressi, spaventati o ansiosi. Possono essere facilmente arrabbiati a casa, con gli amici o quando fuori dalla loro zona di comfort."

8 perdersi

Alcune persone sono migliori con le indicazioni rispetto ad altre, ma se tu sei o meno, se improvvisamente ti trovi spesso perduto mentre guidi, specialmente in aree familiari, questo potrebbe essere un serio segno di declino cognitivo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Secondo la Mayo Clinic, uno dei principali sintomi della demenza è avere problemi con le tue capacità visive e spaziali, in particolare qualcosa come perdersi durante la guida.

Per suggerimenti per la salute più utili inviati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana. 

9 Non ridere al momento giusto

Secondo uno studio del 2017, se qualcuno non ride durante i punti appropriati in una conversazione o ride al momento sbagliato, potrebbe essere un primo segno di demenza. I ricercatori hanno scoperto che i pazienti con diagnosi di demenza hanno riso notevolmente in momenti diversi durante le interazioni sociali naturali rispetto ai loro familiari sani.

10 aumento dell'apatia

Secondo un recente studio, un maggiore sentimento di apatia o una mancanza di motivazione, interesse o investimento, è positivamente associato alla demenza frontotemporale (FTD) e ad alcuni dei suoi risultati peggiori. Questi includono "declino funzionale, riduzione della qualità della vita, perdita di indipendenza e sopravvivenza più scarsa", secondo Maura MalpettIo, coautore dello studio e ricercatore post-dottorato nel Dipartimento di Neuroscienze cliniche di Cambridge.

Correlati: questo potrebbe essere il tuo primo segno di demenza anni prima della diagnosi, afferma lo studio.