11 Segni sottili La tua rapida perdita di peso è qualcosa di grave
La vita sarebbe molto più semplice se perdere peso fosse facile come guadagnarla. Sfortunatamente, perdere un paio di chili richiede quasi sempre un cambio di dieta accompagnato dall'attività fisica e molta pazienza e disciplina. Di conseguenza, la maggior parte delle persone tende a vedere una perdita di peso rapida e blu come positiva ma tristemente, potrebbe non essere sempre il caso. La perdita di peso inspiegabile potrebbe essere un segno di un problema di salute sottostante, soprattutto se perdi più del 5 percento del tuo peso in 6-12 mesi, secondo WebMD. Per assicurarti di non trascurare nulla, ecco i segni sottili che indicano la tua rapida perdita di peso è qualcosa di più grave.
1 Hai costantemente sete, stanco e usando il bagno più del solito.
Diana Gariglio-Clelland, Educatore del diabete dietista e certificato registrato in equilibrio uno, afferma che una delle cause potenziali primarie di perdita di peso inaspettata è il diabete.
"Quando qualcuno sviluppa il diabete, il loro corpo non è in grado di assumere adeguate quantità di zucchero per energia a causa della mancanza di insulina", afferma. "Quando le cellule non sono in grado di occupare questo zucchero, moriranno di fame, il che può provocare la perdita di peso."
Gariglio-Clelland consiglia alle persone di entrare per vedere il proprio operatore sanitario per alcuni esami del sangue diagnostici, come un test di glucosio nel sangue-se sperimentano una perdita di peso non intenzionale, solo per essere dal lato più sicuro delle cose.
2 Stai bramando cibi salati.
Se ti ritrovi con una brama costante di cibi salati mentre perdi peso all'improvviso, potresti avere la malattia di Addison.
La malattia di Addison è una condizione rara in cui il corpo non può produrre abbastanza di due ormoni critici, cortisolo e aldosterone, secondo la Cleveland Clinic. I sintomi includono anche irritabilità, vertigini, debolezza muscolare e nausea, tra le altre cose. Può essere trattato con corticosteroidi orali per sostituire gli ormoni non prodotti dalle ghiandole surrenali.
3 Stai vivendo un battito cardiaco rapido, perdita di capelli e aumento dell'appetito.
Se ti ritrovi incapace di dormire ancora ancora costantemente, perdendo i capelli, più affamati del solito, sudaggio o sperimentendo un battito cardiaco rapido, la tua perdita di peso potrebbe essere un segno di ipertiroidismo, secondo il nutrizionista Lisa Richards, autore di La dieta Candida.
"L'ipertiroidismo è una condizione ormonale in cui la tiroide è iperattiva e produce più tiroxina ormonale del necessario", afferma. "Questo può portare a una rapida perdita di peso, ma ci sono alcuni segni sottili da cercare che possono indicare che questo è il motivo della perdita di peso."
4 Hai una sensazione ardente nello stomaco.
Se la tua perdita di peso è il risultato di non mangiare molto perché senti che il tuo stomaco sta bruciando, questo è sicuramente un segno che qualcosa non va.
Una sensazione ardente nello stomaco, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea sono tutti segni di ulcere, una condizione in cui piaghe dolorose coprono il rivestimento interno dello stomaco, secondo la Cleveland Clinic. Fortunatamente, in alcuni casi, i cambiamenti dello stile di vita possono essere sufficienti per alleviare i sintomi.
5 Le articolazioni sono tenere, calde o gonfie.
Un altro motivo alla base della perdita di peso inspiegabile potrebbe essere l'artrite reumatoide, una condizione autoimmune, secondo Richards.
"I segni che questa può essere la causa della perdita di peso involontaria comprendono articolazioni tenera e gonfie, febbre, perdita di appetito, affaticamento e rigidità articolare", afferma. Secondo la Mayo Clinic, non esiste una cura nota per la condizione, ma ci sono farmaci per alleviare alcuni dei sintomi.
6 Stai vivendo sangue nelle urine, nella tosse o in altri sintomi del cancro.
Jesse Houghton, Un gastroenterologo con sede in Ohio, afferma che la perdita di peso inspiegabile è il sintomo universale più comune del cancro. Sebbene non vi sia alcuna garanzia che la perdita di peso significhi sicuramente il cancro, ci sono alcuni segni per essere alla ricerca di ciò che potrebbe significare che è necessario uno screening del cancro.
"Ad esempio, se qualcuno ha una perdita di peso inspiegabile e sgabelli neri, perseguiremmo un EGD per cercare un cancro del tratto giuridico superiore o un'ulcera sanguinante", dice. "Se hanno una perdita di peso e una tosse cronica, vorremmo ottenere una radiografia del torace o una TC toracica per cercare il cancro al polmone."
7 Sei costantemente nauseato.
Lynell Ross, Coach certificato per la salute e il benessere, afferma che un problema spesso trascurato quando si tratta di una rapida perdita di peso è il problema della salute mentale, dell'ansia o dello stress.
"Lo stress o l'ansia possono causare una rapida perdita di peso rendendoti nauochi, perché attiva ormoni che influiscono sul tuo sistema digestivo che può anche fargli chiudere", dice. "La nausea può essere associata a disturbi della salute mentale come il disturbo di panico o il disturbo d'ansia generalizzato. Il nostro stomaco nervoso o sconvolto, o una diminuzione dell'appetito, può accadere anche quando ci sentiamo senza speranza, intrappolati o non possiamo vedere la via d'uscita da un problema."
Ross suggerisce di cercare consulenza da un professionista della salute mentale se ti ritrovi a perdere peso senza alcuna causa fisica.
8 Hai eruzioni cutanee.
Un'eruzione cutanea grave che accompagna la perdita di peso, così come altri sintomi come l'anemia, una sensazione di formicolio alle gambe e persino convulsioni possono essere firmate che si ha la celiachia, secondo la Cleveland Clinic. La celiachia è un disturbo autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il glutine.
Poiché la celiachia può lasciare le persone vulnerabili ad altre condizioni di salute, è importante farlo trattare prontamente. Fortunatamente, una dieta senza glutine di solito aiuta ad alleviare i sintomi entro sei mesi.
9 Hai dolori di stomaco, nausea e vomito.
Un'altra causa di perdita di peso inspiegabile sono i vermi parassiti, se la perdita di peso è accompagnata da dolori di stomaco, nausea, vomito e affaticamento, secondo Healthline. Alcuni tipi di vermi parassiti scompaiono da soli, mentre altri possono richiedere un trattamento aggiuntivo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
10 Hai dolori al petto e tosse.
È comune perdere peso quando soffri di molte malattie. Tuttavia, se la perdita di peso è accompagnata dal dolore toracico o dal dolore per la respirazione o la tosse, potrebbe essere un segno che hai la tubercolosi, secondo la Mayo Clinic.
La tubercolosi è una malattia infettiva potenzialmente grave che colpisce principalmente i polmoni ed è essenziale per farlo trattare prontamente. Il trattamento della tubercolosi dipende dalla tua età, salute generale e dove si trova l'infezione nel corpo. Ma ci vuole molto più tempo per trattare rispetto ad altre infezioni: è necessario essere su farmaci per la tubercolosi per almeno sei o nove mesi.
11 Stai provando dolore alle ossa.
Se hai dolori ossei insieme alla perdita di peso, potrebbe essere un segno che hai ipercalcemia, una condizione in cui il livello di calcio nel sangue è al di sopra del normale, secondo la Mayo Clinic.
Esistono diversi modi per trattare l'ipercalcemia. In un caso più mite della condizione, il medico potrebbe scegliere di aspettare e monitorare le ossa e i reni nel tempo, mentre in casi più gravi, il medico può prescrivere determinati farmaci o addirittura raccomandare un intervento chirurgico.
