15 farmaci da banco che ti rendono più intelligente

Chiunque abbia mai guardato Bradley Cooper nel film Illimitato Probabilmente Googled "è NZT-48 reale?"Immediatamente dopo aver visto tutte le cose straordinarie che il suo personaggio poteva fare con l'accesso al 100% del suo cervello. (Quindi molto probabilmente hai affrontato molta delusione dopo averlo scoperto.) Ci sono buone notizie, però: anche se quella pillola esatta per farti non esistere più intelligente (ancora!), ci sono ancora molte altre pillole che ti rendono più intelligente e possono aiutarti a sbloccare la tua mente. E la parte migliore? Non hai nemmeno bisogno di una prescrizione o, sai, devi correre intorno all'appartamento del tuo amico morto alla ricerca del loro stile Cooper in stile Stash Ottieni uno. Prova queste 15 opzioni per aiutarti ad aumentare la memoria, smart -up e amplificare le tue capacità di apprendimento. E mentre ci sei, dai un'occhiata alla nostra guida su 40 modi per rimanere affilato dopo 40.

1 Adrafinil

Il farmaco modafinil-aka la cosiddetta vita reale Illimitato pillola, in genere è prescritto per i narcolettici, ma è stato scoperto che fa più che impedire alle persone di addormentarsi ai loro banchi durante il giorno. I ricercatori hanno esaminato gli effetti in una revisione del 2015 e hanno scoperto che migliora anche la funzione cerebrale e aiuta con il processo decisionale e la pianificazione delle attività. Sfortunatamente, non è esternificante, ma il supplemento Adrafinil è, e quando è metabolizzato dal corpo, in realtà diventa Modafinil. Sì, è una delle pillole veloci e facili che ti rendono più intelligente. Potresti volerlo abbinarlo a un pasto e non puoi sbagliare con i 10 alimenti elettrici essenziali per gli uomini.

2 melatonina

Se hai difficoltà a dormire tutta la notte, probabilmente hai provato a prendere la melatonina. Ma si dice anche che il supplemento che incluso il sonno ti aiuti a dare una spinta al tuo cervello. Non solo dà al tuo corpo una spinta in più per ottenere un sonno profondo, quindi sei più attento il giorno successivo, ma uno studio del 2012 ha anche scoperto che può aiutare a trattare lieve danno cognitivo.

3 Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba-che è una delle più antiche specie di alberi viventi, è un'arma segreta. Conosciuto come un'erba cerebrale, è comunemente preso in forma di supplemento per aiutare a mantenere il cervello acuto, migliorando il pensiero, l'apprendimento e la memoria, afferma l'Università del Maryland Medical Center. In Europa, è persino usato per la demenza grazie alla sua capacità di aiutare a proteggere le cellule nervose. Assicurati di raccogliere una versione di qualità di queste pillole che ti rendono più intelligente. Dai un'occhiata alle 13 combo alimentari più sane per le persone con più di 40 anni se vuoi moltiplicare questa nuova vitalità.

4 L-teanina

Mentre il tè verde è sano in sé, le foglie contengono anche l'amminoacido L-teanina. Si dice che prenderlo in forma di supplemento sia un modo per migliorare la funzione cognitiva e uno studio del 2008 ha riscontrato alcuni risultati positivi, rivelando che ha un effetto significativo sulla vigilanza mentale.

5 Bacopa monnieri

Bacopa monnieri potrebbe sembrare una pianta normale e fiorita, ma vanta alcune potenti qualità. L'erba, che in genere cresce in alcune parti dell'India e di altre aree paludose, è stata usata per secoli in medicina ayurvedica come un modo per aiutare a migliorare la memoria e la funzione cognitiva. Alcune recensioni hanno detto che ci sono prove che suggeriscono che lo fa, ma ulteriori ricerche devono ancora essere completate. Per consigli più sani, rimani giovane e appoggiati a questi 20 super alimentari anti-invecchiamento.

6 Panax Ginseng

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Panax Ginseng è stato usato per secoli per molte ragioni, una delle quali è la sua capacità di migliorare le prestazioni cognitive. E la parte migliore? Numerosi studi hanno dimostrato che può aiutare a calciare il cervello a un livello, aiutando le persone a sentirsi più vigili, migliorare il pensiero e aiutare con l'apprendimento, afferma l'Università del Maryland Medical Center.

7 caffeina

Certo, puoi bere il caffè, ma puoi anche prendere la caffeina in forma di integratore per svegliarti il ​​cervello. Non solo ti rende più attento (come probabilmente ha mai notato chiunque abbia mai avuto una tazza di caffè), ma una recensione del 2016 ha anche trovato dosi moderate possono anche migliorare l'apprendimento e aumentare il tuo potere cerebrale.

8 Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea-aka La "radice d'oro" è un'altra pianta che è stata usata per secoli per le sue proprietà medicinali. E uno di loro aiuta il cervello: una recensione del 2002 ha scoperto che può essere usato come tonico cerebrale per aiutare con memoria, attenzione e apprendimento.

9 creatina

Mentre gli integratori di creatina sono generalmente commercializzati come un modo per aumentare le prestazioni atletiche, possono aiutare ad aumentare anche le prestazioni cerebrali. Uno studio del 2003 ha scoperto che i partecipanti che hanno preso la sostanza, che sono naturalmente realizzati nella sede del corpo sia della memoria di lavoro che dell'intelligenza.

10 salvia spagnola

Pianta di Sage-A spagnola originaria della Spagna e della Francia come un bel fiore di lavanda, ma è stato anche noto per svolgere un ruolo importante nel migliorare la memoria. In uno studio del 2003, i partecipanti che hanno assunto il supplemento hanno registrato una migliore funzione cognitiva.

11 Vinpocetina

Vinpocetina-un estratto dalla pianta pervinca minore, è noto per la sua capacità di aumentare il flusso sanguigno al cervello. E, la parte per cui sei davvero venuto qui: secondo uno studio, aiuta anche a migliorare la memoria e la concentrazione, specialmente in quelli con demenza ed epilessia.

12 Mane da Mane

La criniera di Lion non è il tuo tipico fungo. Non assomigliano solo-basicalmente a una cheerleader bianca pom-pom!-Ma gli studi hanno dimostrato che possono anche aiutare a migliorare la memoria e migliorare la funzione cerebrale. Fortunatamente, non devi cacciarli: prendi il supplemento per ottenere i benefici.

13 radice di maca

Afferrare un integratore di radice Maca non è solo un ottimo modo per aumentare la tua libido e ottenere un po 'più di energia, è anche un modo semplice per aumentare il tuo potere cerebrale. Uno studio del 2016 sui topi ha scoperto che può migliorare la funzione cognitiva.

14 Piperina

Piperine-che dà al pepe vuoto il suo pungenza è stato usato per anni per aiutare la digestione, ma puoi prendere anche il supplemento come aiuto cerebrale. Uno studio del 2008 ha scoperto che può anche aiutare a migliorare la funzione cerebrale.

15 zenzero

Certo, lo zenzero è una spezia popolare, ma è stata anche usata come forma di medicina per migliaia di anni. Non solo le persone lo hanno preso per trattare la perdita di memoria, ma gli studi mostrano che il supplemento può anche aiutare a migliorare la funzione cognitiva, aiutando con attenzione e tempo di reazione. Ora che hai tutto questo grande cibo per il cervello, vuoi conoscere il segreto dietro la dieta apparentemente senza età Tom Brady?

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