Le 50 migliori attività di legame per le coppie sposate

Tutti potrebbero usare un hobby. Dopotutto, gli hobby offrono un grande senso dello scopo fuori dall'ufficio, sono un modo fantastico per incontrare nuove persone e passare il tempo e, soprattutto, sono divertenti. E indovina cosa? Ci sono anche molti grandi hobby per le coppie. Per non parlare, possono effettivamente aiutarti a avvicinarti in coppia. Inoltre, le opzioni per le attività di coppia sono praticamente infinite! Quindi continua a leggere e ci vediamo alla lezione di cucina italiana. E per altre grandi relazioni #inspo, non perdere i migliori suggerimenti per la relazione di J-Rod.

1 yoga

"Lo yoga incoraggia la consapevolezza, che a sua volta consente una connessione emotiva più profonda", spiega Mitzi Bockmann, Un life coach certificato. Inoltre, è ottimo per il tuo corpo e facile da praticare ovunque, anche a casa, ne hai capito. Bonus: lo yoga è anche un ottimo modo per trasformare la tua vita sessuale. 

2 Viaggi

"Crea un senso di avventura ed eccitazione nella tua relazione visitando nuovi luoghi insieme", suggerisce Rabbino shlomo slatkin, Un consulente professionale clinico autorizzato e fondatore del progetto di restauro del matrimonio. "Viaggiare è un ottimo modo per ricaricare la tua relazione. Oltre a fornire molto tempo necessario, ti restituisce rinfrescato, rinvigorito e pieno di speranza che tu possa stabilire nuovi motivi per evitare di essere risucchiato nell'humdrum della vita quotidiana."Indipendentemente dal fatto che ti avventurini vicino o lontano, trarrai i benefici. E per apparire al meglio sulla strada, ecco come i migliori modelli sembrano viaggi. 

3 Apprezzamento artistico

Assorbire una piccola cultura insieme può essere uno degli hobby più esaltanti per le coppie. "Che sia una volta al mese o una volta alla settimana, cerca di apprezzare le nuove arti insieme", suggerisce Susan Trombetti, Un matchmaker ed esperto di relazioni. "Dai un'occhiata a nuove aperture della galleria o vagala nella tua città locale per trovare un museo che non hai mai visto. Conoscere culture diverse insieme ti aiuterà a diventare una coppia più arricchita."

4 ciclismo

Se sembra che tutti quelli che conosci siano in bicicletta in questi giorni, c'è una buona ragione. "Essere in grado di cavalcare le distanze insieme consente a voi due di viaggiare e visitare le città o il paese del vino in bici, o semplicemente approfittare di una bella corsa nella vostra città", dice Rhonda Milrad, LCSW, fondatore della comunità di relazioni online, relazioni.

5 Volontariato

"Volontari insieme per un ente di beneficenza che è vicino e caro ai tuoi cuori", suggerisce Susan Ruth Freedman, Un terapista di coppia e un sessologo clinico certificato di bordo che lavora con Jack e Jill Adult Store. "Questa è la mia migliore scelta perché non solo ti avvicina di più trascorrendo del tempo facendo un'attività significativa, ma fornisce anche gratitudine e prospettiva quando si regala a una causa o una comunità importante."

6 avventura

Spice le cose uscendo dalla tua zona di comfort. "Salta fuori da un aereo, salto di bungee o zipline", dice Vikki Ziegler, avvocato di divorzio delle celebrità, esperto di relazioni e autore di Il pianificatore pre-coniugale. "Fai qualcosa che conquista le tue paure e ti dà una scarica di adrenalina. Creerai ricordi duraturi con solo voi due."

7 festival musicali

"Questa è un'ottima attività del fine settimana e un hobby che può coinvolgere il campeggio, la griglia e la raffreddamento della tua musica preferita", afferma Freedman. "Affitta un camper, fai un viaggio e colpisci le destinazioni della tua lista dei desideri lungo la strada!"

8 arrampicata su roccia

Goditi i grandi all'aperto e mettiti insieme i tuoi limiti. "L'arrampicata su roccia aumenta la fiducia di ogni membro della coppia, migliorando anche la fiducia, poiché devi fidarti del tuo partner con la tua vita", afferma Daniele Conlorelli, CEO dell'app di appuntamenti Pear.

9 ballroom Dancing

Anche se non ti consideri un grande ballerino, imparare un nuovo stile di danza insieme può migliorare il lavoro di squadra che lo fa uno degli hobby più vantaggiosi per le coppie. "Devi lavorare insieme ed essere sensibile al tuo partner per padroneggiare la ballo", sottolinea Milrad. Inoltre, lo farai decisamente Immagina i tuoi amici al prossimo matrimonio a cui partecipi. Per ulteriori grandi ispirazioni da appuntamenti, dai un'occhiata alle 40 irresistibili idee per il secondo appuntamento. 

10 sesso

Ok, lo otteniamo: questo è uno degli hobby per le coppie che probabilmente stai già facendo. Ma la prossima volta che ti impegni, mantieni i benefici in cima alla tua mente. "Come l'esercizio, il sesso può essere un hobby", dice Wayne Rodgers, Un esperto di relazioni per InfogrupMedia. "Brucia calorie, ti fa sentire bene ed è uno dei modi migliori per avvicinare le coppie, sia fisicamente che emotivamente."Impegnati a dedicare tempo ogni settimana o mese a provare cose nuove, sperimentare e forse persino trascorrere tutto il pomeriggio a letto.

11 Running

Soprattutto nelle razze. "Per le coppie che sono in forma (o che cercano di arrivarci), le gare possono essere eccitanti e anche fornire tempo per legare", afferma David Bennett, un consulente certificato ed esperto di relazioni. "Ci sono molte gare a tema divertenti (Color Run, Zombie Mud Run, ecc.) e quelli più estremi (duro mudder, guerriero, ecc.), consentendo una varietà sufficiente per tenere occupate le coppie tutto l'anno."Inoltre, registrerai un po 'di tempo di qualità insieme durante l'allenamento.

12 Alzando un cane

Se sei il tuo partner è alla ricerca di una scusa per ottenere un cane, eccoti qui: "Molteplici studi suggeriscono che i proprietari di cani sono più attivi e segnalano livelli di stress più bassi rispetto ai non proprietari di cani", afferma Dr. Jess O'Reilly, Il sessuologo residente di Astroglide. "Entrambe queste misure sono associate a una vita sessuale più attiva. La ricerca sul sondaggio suggerisce anche che il possesso di un cane può renderti più attraente e più attivo. La semplice presenza di un cane in situazioni di gruppo è associata ad un aumento della fiducia, della cooperazione, dell'entusiasmo e persino dell'intimità fisica."Sembra piuttosto fantastico, giusto?

13 Meditazione

Si scopre, è benefico per la tua relazione come per la tua mente. "La meditazione incoraggia l'equilibrio, la pace e l'armonia", afferma Dr. Paulette Sherman, uno psicologo, esperto di relazioni e autore.

14 scrapbooking

Potrebbe sembrare un po 'di formaggio, ma avere la possibilità di rivivere le tue migliori esperienze insieme raccogliendole tutte in un posto può rendere un'esperienza di legame significativa.

15 Antiquaring

"Se sei in Vintage, questo può essere un modo unico per connettersi", afferma Michelene m. Wasil, LMFT, un terapista che lavora con le coppie. "Fai gite di un giorno locali per ampliarsi i vari incontri di scambio o mercati delle pulci e negozi di antiquariato. Questo rende un'ottima conversazione e potresti tornare a casa con una grande scoperta!"

16 sci

Colpire la montagna fornisce un ottimo modo per trascorrere del tempo insieme ed essere attivo allo stesso tempo. Inoltre, non c'è mai un momento di noioso. "Sei sulle piste insieme, condividendo l'esperienza, ma sei anche da solo, indipendente e nella tua micro esperienza", afferma Milrad. "A volte, è bello stare insieme, ma separati."Hai bisogno di alcuni consigli di viaggio? Ecco 5 incredibili gite per lo sci di lusso.

17 Auto-cura

Trattarti insieme può essere il modo perfetto per rilassarsi e ricaricare. Scopri una routine di auto-cura che funziona per entrambi e dedica regolarmente il tempo per indulgere. "Esci per regolari massaggi fianco a fianco", suggerisce Macy Harjot Matarazzo, Love & Relationship Coach, fondatore di The Love Advantage.

18 degustazione e raccolta di vini

Se conosci qualcuno che è entusiasta, sai che è facile esserne ossessionato. Un amore per le cose può portarti ovunque da una vigna locale fino a Napa Valley insieme.

19 Tennis

A volte fare sport con il tuo coniuge può farne uscire un lato che spesso non riesci a vedere. "Quello che amo di giocare a tennis è come mette in evidenza un lato competitivo e giocoso del tuo partner", afferma Rori Sassoon, Un esperto di appuntamenti e CEO di Platinum Poire. "Puoi anche essere vantaggioso in modo stuzzicante o mostrare il tuo lato compassionevole tifendo e potenziandoli."

20 videogiochi

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

A prima vista, il gioco può sembrare qualcosa che è meglio lasciare agli scapoli, ma ascoltaci. La ricerca mostra che giocare ai videogiochi può ridurre lo stress e se trovi un gioco che sia tu che il tuo partner siete interessati, che coinvolga le auto da corsa o conquistando l'un l'altro sul campo di battaglia, può essere un modo fantastico per rilassarsi e rilassarsi.

21 progetti domestici

"Rinnovare un'area della casa, rifare una stanza o costruire qualcosa è un ottimo modo per stare insieme mentre si lavora su un obiettivo comune che entrambi puoi sentirti bene", dice Jesse d. Matthews, Psy.D., uno psicologo. Assicurati solo che il progetto che intraprendi sia gestibile per assicurarti che il lavoro che stai svolgendo insieme rimanga divertente e non diventa troppo stressante.

22 Massaggio

Qualsiasi hobby che ti fa sentire bene entrambi è una vittoria nel nostro libro. "Segui una lezione di massaggio", suggerisce Ziegler. "Scopri come farsi olio, colpisci i punti di pressione e migliora l'energia sessuale tra voi due."

23 cene di hosting

Invita altre coppie una volta al mese per un incontro. Per renderlo ancora più divertente, pensa a un nuovo tema culinario ogni volta o a turno preparando il cibo e l'arredamento.

24 Raising Kids

"Sì, non è un hobby, è un lavoro ma un lavoro che ami tanto quanto un hobby", dice Rogers. "Avere e crescere i bambini è una delle esperienze più legate per le coppie. Essere un genitore aumenta l'importanza che ti senti come un individuo e sapendo che tu e il tuo partner siete mamma, papà, mamma e mamma, o papà e papà crea davvero uno spirito di squadra senza pari da qualsiasi altro hobby."

25 escursioni

Simile allo sci, "L'escursionismo ti permette anche di stare da solo e con qualcuno allo stesso tempo", dice Milrad. "Stai condividendo l'esperienza di stare insieme in un ambiente, ma stai camminando in modo indipendente e avendo solo tempo tranquillo."Inoltre non fa male se stai cercando di metterti in forma!

26 Birdwatching

Per coloro che amano essere fuori ma non vogliono necessariamente diventare sudati, il birdwatching può essere un hobby ideale che consente sia i viaggi che l'avventura.

27 puzzle di cruciverba

Questo hobby ha molti vantaggi ed è facile da fare, non importa dove ti trovi. Puoi anche lavorare su un puzzle insieme mentre uno di voi sta guidando. "I cruciverba incoraggiano la vicinanza fisica e la stimolazione intellettuale", afferma Bockmann. "Ci sono molte risate quando le cose vanno male."

28 vela

Non hai sperimentato un vero lavoro di squadra fino a quando non hai navigato con qualcuno. Prendi una lezione insieme per imparare le corde, quindi metti insieme la tua crociera. Non c'è niente di più romantico che prendere in coppia in acqua.

29 Imparare una nuova lingua

Gli esperti di relazione dicono che le coppie più felici sono quelle che imparano, crescono e cambiano insieme. Imparare una nuova lingua in coppia è un modo straordinario per assicurarsi che ciò accada. Inoltre, è divertente! "Porta sempre a una bella risata quando il tuo partner dice qualcosa di totalmente sbagliato e devi aiutarli a suonarla", dice Sassoon.

30 Sport intramurali

Prendere parte a un'attività con altre persone può essere meraviglioso per la tua relazione come fare qualcosa da solo in coppia. "Che si tratti di pallavolo, softball o kickball, puoi entrambi partecipare a una squadra insieme, anche a socializzare", afferma Matthews.

31 Gardening

"Il giardinaggio insieme ti aiuta a crescere e creare qualcosa di bello insieme", afferma Trombetti. "Dà la responsabilità di ogni partner ed è un'attività per farti uscire insieme da tutte le altre distrazioni. Che si tratti di piantare fiori o di coltivare un orto, ti aiuterà a crescere in coppia."

32 kayak o canoa

Se vuoi lavorare sulle tue capacità comunicative ed essere attivo allo stesso tempo, questo potrebbe essere il vincitore per te e il tuo coniuge. "È perfetto per le coppie che hanno bisogno di lavorare sul loro battibecco, poiché remando la stessa barca, è necessario coordinarsi con il tuo partner e collaborare durante le manovre", afferma Conditolli.

33 fotografia

Prendi una macchina fotografica fantastica e sii creativo nel catturare le tue vite insieme. È divertente scattare foto fantastiche durante il viaggio e alle riunioni di famiglia, ma documentare le tue vite quotidiane insieme può essere un modo eccellente per vivere nel presente e far fluire i tuoi succhi creativi.

34 coaching

Se hai figli, cogli l'occasione per allenare una delle loro squadre sportive insieme. "Il coaching è una di quelle cose che un genitore a volte fa perché nessun altro si è offerto volontario", osserva Rodgers. "Tuttavia, può essere una delle cose più gratificanti che tu abbia mai fatto nella vita e nella condivisione di premi in questo modo con il tuo partner può rafforzare qualsiasi relazione."

35 viaggi su strada

Le vacanze di lusso sono un piacere, ma se tu e il tuo coniuge piace guidare, i viaggi su strada sono qualcosa che puoi fare molto più frequentemente. Alternamente sorprendente a vicenda con destinazioni per mantenere le cose interessanti.

36 cucina

Perché chi non ama mangiare? "Cucinare insieme è un modo divertente e anche sensuale per riconnettersi", afferma Freedman. "Trascorrere del tempo in cucina a creare un pasto che entrambi avete programmato e acquistato è un'ottima attività di coppia. Rendilo una serata giocosa e divertente usando ingredienti freschi, vino e musica! "

37 Crafting

"Go Paint Pottery", suggerisce Matarazzo. "È un modo divertente, sano e creativo di stare insieme!"E se non ti piacciono le ceramiche, prova un corso di pittura o un nuovo arredamento per la casa.

38 cottura

Ancora una volta, il cibo è praticamente sempre una scommessa sicura per divertirsi, e questo è un hobby che i tuoi amici e la tua famiglia lo sono decisamente sarà felice. "Creare qualcosa di delizioso insieme ti mette di buon umore", aggiunge Conlorelli.

39 serate di gioco

Non c'è niente come una bella serata di gioco da tavolo vecchio stile per fare una competizione giocosa e forzare una pausa dalla tua abitudine di Netflix. Per renderlo più socievole, invita alcuni amici e rendilo un raduno mensile.

40 campeggio

Un altro modo fantastico per disconnettersi dalla tecnologia e riconnettersi con il tuo partner, il campeggio è un modo fantastico per le coppie di ottenere un po 'di tempo tanto necessario. Le opzioni di destinazione sono praticamente infinite e imparerai a fare affidamento l'uno sull'altro per le tue esigenze di base.

41 Avvio di un'attività secondaria

"Molte persone sono stanche di lavorare un lavoro che non gli piace e stanno esplorando le attività di partenza", afferma Bennett. "È divertente ed emozionante far crescere un'azienda, costruire un marchio e far vedere al tuo prodotto o servizio la luce del giorno. Una coppia può avviare un'attività insieme, o anche ognuna ha le proprie idee di business e perseguirla come hobby congiunto sostenendosi a vicenda e condividendo le conoscenze e i contatti in networking."

42 blogging

Perché non blog sulle tue vite insieme? Funziona particolarmente bene se hai già un hobby di cui sei davvero entusiasta, che si tratti di rinnovamento a casa, di mangiare sano o di viaggio. Condividere le tue passioni con gli altri può essere incredibilmente soddisfacente sia individualmente che in coppia.

43 classi e seminari

In coppia, impegnati a conoscere qualcosa di nuovo ogni mese e sfrutta le lezioni, i seminari e le lezioni locali nella tua zona. "Oltre a trascorrere del tempo insieme, imparare qualcosa di nuovo è un ottimo modo per ravvivare le relazioni", afferma Slatkin. "Quando il cervello impara qualcosa di nuovo, non solo crea nuovi percorsi neurali, ma porta anche più gioia ed eccitazione. Ora, fallo insieme al coniuge e l'energia positiva è aggravata. Fornisce inoltre una nuova esperienza che puoi condividere insieme."

44 cibo

Uno dei migliori hobby per le coppie è anche uno dei più semplici. Che si tratti di provare nuovi ristoranti nella tua zona, di dare un'occhiata ai festival alimentari o di viaggiare in regioni con cucina che ami, il cibo stesso può essere un grande hobby. È divertente indulgere in qualcosa di delizioso insieme e se diventi veramente "buongustai", avrai una scorta infinita di nuove attività in negozio.

45 bowling

Funziona meglio se ti unisci a una lega, ma anche uscire per un appuntamento di bowling da solo è un'opzione.

46 Book Club

Alcuni hobby per le coppie possono aiutare a migliorare la tua potenza cerebrale. "Sia che ti unissi a un club o crei il tuo solo con voi due, condividere un buon romanzo può essere un'esperienza intima e migliorare la conversazione quotidiana", afferma Wasil.

47 Mistero Day Nights

A turno pianificando le date romantiche e avventurose l'una per l'altra e vedi chi può inventare le idee migliori e più creative che entrambi ami. Sapere che hai una data a sorpresa in arrivo aggiunge un elemento completamente nuovo di eccitazione alla tua relazione.

48 foraggiamento

"Collezionare funghi, conchiglie ed erbe insieme e imparare come identificarli si trasformerà in un gioco divertente", afferma Conlorelli. Questa idea è ancora migliore se hai deciso di prendere anche la cucina.

49 Imparare a suonare uno strumento

Se sei musicalmente propenso, prendere le lezioni di musica insieme ti fornirà un modo non solo di imparare una nuova abilità, ma esercitati a creare qualcosa di bello insieme.

50 immersioni subacquee

A seconda di dove vivi e dove ti piace le vacanze, le immersioni subacquee possono essere un modo fantastico per imparare a fidarsi l'uno dell'altro e vedere alcune incredibili creature allo stesso tempo. Lavorare per ottenere le tue certificazioni può fornire un senso di realizzazione condivisa e avrai un nuovo hobby da viaggio attivo che può portarti praticamente in qualsiasi angolo del globo.

Per ulteriori consigli su come vivere la tua vita migliore, Seguici su Facebook ora!