15 Sintomi sottili del diabete di tipo 2 in agguato in bella vista

Dei oltre 30 milioni di americani che hanno il diabete, fino al 95 percento hanno il tipo 2, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Questa condizione cronica influisce sul modo in cui il tuo corpo metabolizza lo zucchero (glucosio): secondo la Mayo Clinic, "Il tuo corpo resiste agli effetti dell'insulina-A che regola il movimento dello zucchero nelle cellule o non produce abbastanza insulin."Allora, come puoi dire se il tuo corpo soffre di diabete di tipo 2? Per aiutarti a conoscere i segnali di avvertimento, abbiamo raccolto alcuni dei sottili sintomi del diabete di tipo 2 di cui essere consapevoli, secondo i medici e la ricerca. Se sospetti che qualcosa sia fuori con i livelli di zucchero nel sangue, è tempo di essere controllato!

Dopotutto, la manutenzione, la gestione e i farmaci sono tutti essenziali quando si tratta di diabete di tipo 2; Se non trattato, può portare a tutto, dalle malattie cardiache al danno renale e questi effetti sono irreversibili. Ovviamente, la diagnosi precoce è cruciale e armata di questa conoscenza, saprai cosa cercare!

1 perdita di gusto

Ti ritrovi a cercare il sale e la salsa piccante più del solito al giorno d'oggi? Che ci crediate o no, questo potrebbe essere un segno che il tuo corpo sta resistendo agli effetti dell'insulina. "Il settanta percento delle persone con diabete ha sottili disfunzioni nell'odore e nel gusto", osserva Meg McElroy, MS, PA-C, assistente medico certificato e co-fondatore del Center for Collaborative Medicine ad Austin, in Texas. "La necessità di più sale, zucchero o spezie sul cibo può essere un segno."

Poiché questo sintomo del diabete può anche essere indicativo delle carenze di Alzheimer e nutrienti, McElroy suggerisce di parlare con un professionista dell'assistenza sanitaria per determinare la causa della perdita di gusti.

2 visione sfocata

Non dare per scontato che i problemi di visione giustificano un viaggio all'optometrista. Secondo il medico di pratica Nikola Djordjevic, MD, co-fondatore di LoudcloudHealth, quando il diabete viene lasciato non gestito, può avere un impatto sulla tua vista.

In particolare, alcuni dei problemi degli occhi che possono essere causati dal diabete includono gonfiore delle lenti oculari, vasi sanguigni indeboliti e danni alla retina, secondo il fornitore di assistenza sanitaria Kaiser Permanente. "Il diabete non diagnosticato può influire permanentemente sulla tua visione, quindi è fondamentale prenderlo nelle sue prime fasi prima che sia troppo tardi", afferma Djordjevic.

3 Formazione di tag della pelle

"La formazione di tag cutanei (chiamati papillomi fibroepiteliali) è collegata alla resistenza all'insulina e le persone con diabete hanno molte più probabilità di svilupparli", osserva Kelly Bay, DC, CNS, CDN, dietista certificato con sede a New York, specialista nutrizionale e specialista in medicina funzionale. Questi tag della pelle possono anche indicare altri problemi come la sindrome di Rabson-Mendenhall, quindi assicurati di farli controllare da un dermatologo.

4 toppe scure sulla pelle

Queste patch, che sono il segno rivelatore di una condizione cutanea nota come acantosi nigricani, "sembrano un'iperpigmentazione di velluto oscurata, simile a un velluto della pelle" e si trovano più spesso sul collo, sotto l'ascella e nell'inguine, all'inguine, all'inguine, all'inguine, all'inguine, all'inguine, all'inguine "Dice Bay. Secondo la Mayo Clinic, l'insulino -resistenza è la principale causa di acantosi nigricani, quindi assicurati di stare attento a queste patch scure se sei preoccupato di essere sulla strada del diabete di tipo 2.

5 pelle secca

In inverno o man mano che invecchi, la pelle secca è una cosa normale con cui affrontare. Tuttavia, se ritieni che la tua pelle sia particolarmente asciutta e che nulla che fai aiuti, potresti voler consultare il tuo medico invece del tuo dermatologo.

Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), "la pelle estremamente secca e pruriginosa" è uno dei sintomi della pelle comuni associati al diabete di tipo 2. Altri problemi della pelle a cui prestare attenzione includono dossi, vesciche e macchie di ispessimento della pelle.

6 Difficoltà a concentrarsi

"Se non stai pensando chiaramente, hai difficoltà a concentrarti o sentirsi come se il tuo cervello fosse nuvoloso, questo è un segno che potresti vivere con il diabete di tipo 2", nota Cyrus Khambatta, PhD, e Robby Barbaro, MPH, co-fondatori del metodo del diabete master e coautori di Mastering Diabete. In effetti, uno studio del 2019 pubblicato in Il Journal egiziano di neurologia, psichiatria e neurochirurgia ha scoperto che tra i pazienti diabetici che hanno avuto problemi psicologici, oltre il 51 percento "a volte" ha avuto difficoltà a concentrarsi e il 20 percento "sempre".

7 palpitazioni cardiache

Un altro sintomo psicosomatico che alcuni pazienti con diabete sperimentano sono le palpitazioni cardiache. Nello stesso studio del 2019 da Il Journal egiziano di neurologia, psichiatria e neurochirurgia, I ricercatori hanno scoperto che il 26 percento dei soggetti diabetici senza sintomi psicologici e il 46 percento di quelli con problemi psicologici "a volte" hanno avuto una sensazione cardiaca martellante.

Inoltre, uno studio precedente pubblicato sul Journal of General Internal Medicine Nel 2010 ha stabilito che le persone con diabete hanno un rischio del 40 percento maggiore di sviluppare fibrillazione atriale o un battito cardiaco cronicamente irregolare.

8 ferite a guarigione lenta

Nel tempo, i livelli elevati di zucchero nel sangue possono influire sulla circolazione e rendere difficile per il sangue raggiungere le aree ferite che ne hanno bisogno per guarire. Ecco perché uno dei sintomi del diabete di tipo 2 che dovresti sempre essere alla ricerca sono le ferite a fuoco lento. "I livelli elevati di glucosio nel sangue impediscono ai nutrienti e all'ossigeno di arrivare alle cellule danneggiate, influendo negativamente sul sistema immunitario e aumentando l'infiammazione", spiegano Khambatta e Barbaro.

Podologo certificato e chirurgo del piede Bruce Pinker, Dpm, aacfas, fapwca osserva che spesso vede pazienti con diabete con "piaghe o lividi o tagli agli arti inferiori che sono lenti a guarire."

9 Intorpidimento ai piedi

"Nei piedi, troviamo pazienti [diabete di tipo 2] con intorpidimento, bruciatura e formicolio", afferma Pinker. Questo perché il diabete può causare neuropatia diabetica, che è un tipo di danno nervoso causato da livelli elevati di zucchero nel sangue.

Le buone notizie? Secondo Pinker, "Esistono vari modi per affrontare la neuropatia periferica diabetica."Sebbene la condizione non sia curabile, la clinica Mayo rileva che sono disponibili farmaci da prescrizione e altri medicinali alternativi per alleviare il dolore associato a questo danno nervoso.

10 Sete insaziabile

La sete eccessiva è uno dei sintomi del diabete di tipo 2 più comuni. Con il diabete di tipo 2, i reni sono costretti a fare gli straordinari per sbarazzarsi del glucosio in eccesso nel flusso sanguigno. Di conseguenza, i pazienti diventano disidratati, il che li lascia perdita praticamente 24/7.

11 minzione frequente

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Se ti ritrovi ad andare in bagno più del solito, potresti avere il diabete di tipo 2 da incolpare. "L'aumento della minzione ... è uno dei primi sintomi che vedo nei miei pazienti resistenti all'insulina", afferma Bay. "Questo è comunemente accompagnato da una maggiore sete e fame."

12 Affaticamento

È facile spazzare via la fatica come niente di serio, visto che la maggior parte di noi non ha abbastanza occhio chiuso. Tuttavia, dovresti prestare attenzione se sei costantemente sulla cuspide di addormentarti, visto che questo è un sintomo di diabete di tipo 2 rivelato. Una revisione del 2011 pubblicata in Journal of Psychosomatic Research Nota specificamente che "la fatica è una lamentela comune e angosciante tra le persone con diabete."

13 respiro fruttato

Potrebbe sembrare strano, ma se sei preoccupato di avere il diabete, allora dovresti chiedere al tuo altro significativo se hanno notato cambiamenti nel modo in cui il tuo respiro ha l'odore. JRDF, un'organizzazione che finanzia la ricerca sul diabete, osserva che le persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2 spesso sperimentano "respiro fruttato o profondo dolce" a causa di alti livelli di composti organici chiamati chetoni.

14 Gingivite

I problemi di salute orale sono relativamente comuni nelle persone con diabete e c'è un motivo per cui. Per la clinica Cleveland, il diabete non controllato indebolisce i globuli bianchi, e questi sono la difesa primaria del corpo contro le infezioni batteriche orali. Se ti ritrovi a sperimentare gengivite, ovvero gengive infiammate, parla con il medico di potenzialmente controllare i livelli di zucchero nel sangue.

15 faucia secca

Se ti senti costantemente come se fossero batuffoli in bocca, allora potresti voler fissare un appuntamento con il tuo medico perché uno dei sintomi del diabete di tipo 2 più sottili è secco la bocca. Come spiega la clinica Cleveland, "il diabete non controllato può ridurre il flusso di saliva, con conseguente secca secca."