15 modi in cui Kate si riprenderà per partecipare al matrimonio di Harry e Meghan

Solo perché Kate Middleton Fa sembrare tutto senza sforzo non significa che non ci lavora. Con Meghan Markle E Prince Harry's matrimonio a poche settimane di distanza, la madre di tre bambini molto piccoli-che sembra sempre decisamente perfetta accanto al momento di rimbalzare in forma per il grande giorno. Ma la donna che ha affrontato le telecamere del mondo con i tacchi e un nuovo esplosione solo sette ore dopo aver dato alla luce il bambino Prince Louis Arthur Charles non è niente se non disciplinato e focalizzato quando si tratta di far avanzare il suo viso migliore (e il suo corpo).

Ecco uno sguardo ai 15 modi in cui sta ripristinando il corpo e l'anima prima di unirsi a suo marito (e il migliore uomo!) principe William al matrimonio dell'anno. E per una copertura più sorprendente dei Royals, non perdere questi 10 modi in cui Kate Middleton e Meghan Markle non sono nulla di simili.

1 si rivolgerà alla mamma

Kate proviene da una famiglia molto stretta e fa affidamento sulla sua famiglia, specialmente sua madre, Carole Middleton-Per alleggerire il carico della vita reale. I residenti di Bucklebury, dove vivono i genitori di Catherine, si sono abituati alla vista familiare di "Granny Carole" con i suoi nipoti reali intorno al villaggio.

Ora che la covata di Kate e William è cresciuta e il matrimonio reale è proprio dietro l'angolo, Carole è stata una presenza costante a Kensington Palace, dando a sua figlia il supporto e i tempi di inattività di cui ha bisogno. E per ulteriori informazioni sulla nostra duchessa preferita, dai un'occhiata a questi 36 motivi per festeggiare Kate Middleton il suo 36 ° compleanno.

2 Sta allattando al seno

Secondo quanto riferito, Kate sta l'allattamento al seno, che, oltre ad essere buono per la salute generale del Prince Louis, può accelerare la perdita di peso.

Le madri che allattano al seno bruciano 300-500 più calorie al giorno perché il corpo richiede energia (leggi: calorie) per creare latte materno. La Duchessa è riuscita a rimanere relativamente magra durante le sue tre gravidanze, quindi l'allattamento al seno perdita di peso che le offre la aiuterà a sembrare luminosa e glamour al matrimonio reale il mese prossimo. Per ulteriori informazioni sul nuovo bambino reale, dai un'occhiata a questi 14 fatti affascinanti sul nuovo bambino di William e Kate.

3 Sta facendo un cardio serio

La Duchessa è un grande fan di Cardio e ha reso la parte di corsa e nuoto della sua routine di fitness ogni singolo giorno per anni. Per accelerare il suo ritorno alla forma di combattimento, sta intensificando gradualmente il suo programma con il suo personal trainer che ha lavorato con lei sin dalla sua prima gravidanza con il principe George. Pilates e Yoga sono anche la menta del corpo preferita e stanno aiutando ad alleviarla nel suo allenamento. E se c'è una moda per la salute che sappiamo che non sta facendo, è sicuramente la nuova "dieta per serpenti", la nuova tendenza per la perdita di peso che tutti dovrebbero sicuramente ignorare.

4 Sta mangiando una dieta naturalmente sana

Quando si preparava per il suo matrimonio, si diceva che Kate aveva usato la dieta Dukan che richiede un aumento dell'assunzione di proteine ​​e abbandonando i carboidrati non salutari. I nutrizionisti danno il programma in 4 passaggi per l'uso di proteine ​​magre, verdure, frutta e grano intero per promuovere la perdita di peso senza contare i carboidrati.

Non sorprende che Kate sia molto consapevole di ciò che mangia e sta sempre lontano dal cibo trasformato. Si è attaccata a una dieta vegetale per avocado, bacche e farina d'avena per aiutare a calmare la sua nausea mattutina e ora le basi sane sono diventate in parte una routine quotidiana. E per più copertura di Royals di prim'ordine, dai un'occhiata ai 20 cittadini che hanno sposato i reali.

5 Sta abbandonando l'alcol

Kate non è mai stata una grande bevitore e, secondo un'amica dei suoi giorni a ST. Andrews, raramente toccava le cose anche da studente all'università. "Non si sarebbe mai lasciata sfuggire al controllo", ha detto l'insider.

Man mano che è cresciuta, avrà un bicchiere di champagne quando l'occasione lo chiede ma non tocca una goccia di alcol ora. È un no-no mentre l'allattamento al seno, quindi sarà acqua minerale al ricevimento di nozze. E per ulteriori informazioni sul matrimonio reale, dai un'occhiata al 18 più grande etichetta ospite del matrimonio reale e da non fare.

6 Ha una grande squadra glam

La Duchessa si affidava alla squadra glam laboriosa che la teneva bellissima per tutta la gravidanza ed era a ST. Lindo Wing dell'ospedale di Mary un'ora dopo l'arrivo del Principe Louis. Il suo stilista personale di lunga data Natasha Archer, Chi è sempre dalla parte di Kate per occasioni speciali, è un lookbook per setacciare e chiamare i vestiti per la Duchessa tra cui scegliere in questo momento e ha molte opzioni attraenti e appropriate sulla loro strada per Kensington Palace.

Non cercare qualcosa di drammatico per il matrimonio. Clever Kate, che è felice di cedere i riflettori a Meghan, con probabilmente qualcosa di monocromatico ed elegante come l'abito da giorno di Alexander McQueen di colore arrossato che indossava al matrimonio di sorella Pippa.

7 Sta prestando particolare attenzione ai suoi capelli

Le ciocche di lusso di Kate sono sempre state la sua gloria incoronata, ma alcune donne sperimentano cambiamenti con i capelli durante la gravidanza. Senza dubbio, il suo parrucchiere, Amanda Cook Tucker, sta lavorando agli straordinari per riportare la criniera della castatura della Duchessa per cercare perfette per il grande giorno.

L'anno scorso, Cook Tucker ha rivelato il segreto degli splendidi capelli della Duchessa in un post di Instagram ora cancellato. Curioso? È la crema di Kiehl con lo sposo di seta, il suo prodotto preferito.

8 Avrà un viso ape veleno

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Prima del suo matrimonio, Kate ha ottenuto il famoso "ape veleno", che produce effetti simili a Botox ma è tutto naturale, dallo specialista della pelle Deborah Mitchell. Secondo quanto riferito, la Duchessa ama anche la maschera di Black Bee Venom dalla linea di Mitchell che costa $ 300. La mamma impegnata potrebbe optare per il trattamento a casa per una visita spa ora per risparmiare tempo. E per ulteriori segreti di bellezza di livello successivo, non perdere questi incredibili consigli dall'eterna dea Jane Seymour.

9 userà il sonno elisir

Senza dubbio un po 'privo di sonno in questi giorni (poveri principe William Annuita all'annuale Anzac Day Service of Commemoration and Ringraziamento all'Abbazia di Westminster mentre la telecamera stava rotolando), Kate si affida all'elisir del sonno di Beauti Baby Louis. Il siero funziona così bene che Kate, secondo quanto riferito, ha tre bottiglie dal suo comodino.

10 userà l'olio di rosa

La Duchessa è un grande fan dell'olio di rosaggio biologico di Trilogy che aiuta a sbiadire le macchie scure, note come melasma, che può verificarsi durante la gravidanza. Secondo quanto riferito, un favorito di mummy deliziosi, una bottiglia della pozione popolare viene venduta una volta ogni 20 secondi. Secondo quanto riferito, Kate ha iniziato a usarlo sul suo viso mentre era incinta della principessa Charlotte per mantenere la pelle in tono e ha mantenuto la routine dopo essere stata felice con i risultati.

11 Avrà il tempo per le serate da appuntamento a casa

William e Kate sono sempre stati grandi fan di rannicchiarsi a casa dopo una delle cene di pollo arrosto di Kate e guardare i loro programmi preferiti. (Secondo quanto riferito sono enormi Game of Thrones' fan.) Ora che il principe Louis è qui e il matrimonio di Harry sta arrivando, la coppia sta cercando di trascorrere più tempo possibile a casa insieme per ricaricare e rilassarsi in previsione di un'estate intensa.

12 Sta prendendo il suo tiro migliore

La Duchessa è un appassionato fotografo dilettante i cui affascinanti scatti di George e Charlotte sono serviti come fotografie "ufficiali" dei bambini reali. Kate sta sicuramente amando passare il tempo per uno dei suoi hobby preferiti che catturano questi primi giorni con Louis e si gode il tempo tranquillo che ha con sé durante il suo congedo di maternità.

"Catherine entra davvero nella sua fotografia e lo trova un ottimo modo per esprimere se stessa e legare con i bambini", ha detto una fonte. Non vediamo l'ora di vedere le foto!

13 Avrà incoraggiamento dalla regina

Sua Maestà potrebbe aver piegato le regole di Meghan nel dare il benvenuto a "The Firm" prima che avesse ufficialmente sposato Harry, ma non commettere errori, Kate tiene un posto speciale nel suo cuore.

"Sua Maestà rispetta enormemente la duchessa", mi ha detto un addetto ai palazzo. "Sa che Catherine è una delle cose migliori che siano mai successe in questa famiglia."

Da parte sua, Kate ha sentito un legame speciale con la regina Elisabetta e ha detto a ITV nel 2016 che "è stata davvero lì, una guida delicata per me."La regina è un visitatore frequente al KP e non viene mai" senza lasciare piccoli regali "per il principe George e il principe Charlotte Kate ha detto. Senza dubbio le visite della regina per fare il check-in con la sua amata nipote e il nuovo pronipote sono state una presenza incoraggiante in questo momento frenetico.

14 Fare affiderà a Pippa

Kate e sorella Pippa, che hanno sposato il direttore di hedge fund James Matthews l'anno scorso, sono sempre stati i migliori amici. Le due sorelle vivono vicine a Londra e parlano ogni giorno. Ora che Pippa si aspetta il suo primo figlio, Kate è entusiasta di poter condividere questo momento felice con sua sorella.

"Pippa è stata la prima che Kate ha raccontato delle sue gravidanze", ha detto la fonte. "Per Kate, può sempre essere se stessa intorno a sua sorella, non importa cosa. È così importante quando ci sono così tante aspettative e attenzione su di lei in questo momento."

15 Si collegherà al suo bambino interiore

Il principe William una volta disse ai giornalisti che Kate amava illustratore Johanna Basford's Libro da colorare per adulti più venduto, Giardino segreto. Non è difficile immaginare la storia dell'arte maggiore e terapia artistica Patrono che trascorre un po 'di tempo tranquillo da colorare a lungo le linee da rilassare.

Diane Clehane è giornalista con sede a New York e autrice di Imagining Diana e Diana: i segreti del suo stile.

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