17 Segnali di problemi di relazione che non dovresti mai ignorare

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. La sfida per la maggior parte delle persone, tuttavia, è sapere quando un "giù" è in realtà solo un dosso di routine sulla strada e non un problema più grande e più profondo. E se non stai attento, quello che può sembrare un piccolo singhio.

Per salvarti dall'essere accecato dal tuo partner che faceva impacchettare le loro borse, abbiamo parlato con psicologi ed esperti di relazione che spiegano alcuni dei segni di problemi di relazione che non dovresti mai ignorare.

I tuoi alunni non si dilatano l'uno per l'altro.

Un modo semplice per vedere se il tuo partner ha ancora i caldi per te? Basta guardare nei loro occhi, dice Patti Wood, Un esperto di linguaggio del corpo. "Quando sei attratto sessualmente da qualcuno, i tuoi alunni si dilatano in un momento di intimità. Succede inconsciamente, quindi è un buon indicatore dell'interesse del tuo altro significativo per te ", ha detto Wood Buona pulizia della casa.

Hai smesso di combattere.

Nelle fasi precedenti della tua relazione, quei accesi dibattiti tu e il tuo partner avete chiarito che c'era un sacco di fuoco tra voi due. Ora, il fatto che il combattimento si sia fermato del tutto potrebbe indicare una nuova realtà inquietante: che nessuno di voi è più investito nella relazione.

"Coesistere è un killer silenzioso", dice Sonya Kreizman, Il co-fondatore e CEO di Jcrush, un'app di appuntamenti per singoli ebraici. "Quando entrambi diventate indifferenti e piacevoli invece di combattere con la passione per ciò che credi dovrebbe cambiare nella relazione, è un segno che la relazione potrebbe andare verso la sua fine."Alcuni piccoli disaccordi ti aiutano a crescere in coppia, rendendoti entrambi più felici nella relazione a lungo termine. E per ulteriori segnali di soccorso delle relazioni che dovresti essere in grado di individuare, dai un'occhiata a questi 23 segni principali di problemi matrimoniali un numero scioccante di persone non vede arrivare.

Stai entrambi commettendo infedeltà finanziaria.

Non commettere errori: i problemi finanziari possono tangare una relazione con la stessa rapidità con cui l'infedeltà fisica o emotiva. Se stai cominciando a notare che il tuo partner ti ha nascosto le loro abitudini di spesa, potrebbe indicare una divisione più grande nella tua relazione.

"L'infedeltà finanziaria si riferisce a un comportamento segreto legato al denaro, sia che ciò sta mettendo da parte in modo segreto o in modo nascosto con un massimo dei saldi delle carte di credito", spiega Sean Messier, Un analista del settore del credito con un insider di carte di credito. "Mentre l'indipendenza finanziaria nelle prime fasi di una relazione è sana e prevista, i partner a lungo termine devono generalmente prendere decisioni finanziarie che incidono su entrambe le parti. L'infedeltà finanziaria potrebbe indicare che gli obiettivi del tuo partner differiscono significativamente dai tuoi e questo è un segno importante che la tua relazione potrebbe essere nei guai."

I tuoi valori principali differiscono.

Quando ti sei incontrato per la prima volta, il fatto che i tuoi valori fondamentali non abbiano esattamente allineato potrebbe non essere sembrato un grande ostacolo, ma ora questa incompatibilità sembra pesare pesantemente sulla tua mente. Forse avevi sperato che avrebbero cambiato idea sul volere i bambini dopo alcuni anni di appuntamenti, o che si sarebbero arrivati ​​a sposarsi, a muoversi all'estero per lavoro o di sostenerti se tornassi a scuola. Ad ogni modo, questa incompatibilità potrebbe segnalare la fine della tua relazione, dice Adina Mahalli, Un esperto di relazioni certificato per Maple Holistics.

"Mentre è normale differire su alcune opinioni, tu e il tuo partner dovreste accettare sugli stessi valori principali", afferma. "Il tuo set di valori fondamentale è ciò che ti guida attraverso la vita. Se entrambi piacciono a entrambi il cibo cinese non faranno o rompere la relazione, ma qualcosa come voler iniziare una famiglia potrebbe. Se tu e il tuo partner differiscono sui valori principali, la tua relazione romantica potrebbe essere nei guai."

Stai cercando attivamente di sudare le piccole cose.

Se tu o il tuo partner sembri improvvisamente piacere di creare combattimenti dal nulla, sia che tu stia discutendo su come hanno caricato la lavastoviglie o il modo in cui masticano il loro cibo, questo è un segno infallibile che la tua relazione non è in solido terra.

"Quando le coppie sembrano discutere sulle cose più insignificanti, probabilmente stanno cercando quella proverbiale paglia che rompe la schiena del cammello", dice Lawrence Siegel, un sessuologo clinico e fondatore del Sage Institute for Family Development. "A questo punto, spesso c'è un sacco di comportamento passivo-aggressivo che si insinua, come piccoli sottili per spingerlo via. C'è così tanto risentimento che è difficile tornare."

Ti sei smesso di sfogarti l'un l'altro.

Ricorda quando il tuo altro significativo era l'unica persona a cui volevi sfogarli sul dramma della vita? Se sembra che entrambi preferiresti parlare con altre persone di ciò che sta accadendo nella tua vita, potrebbe significare che hai una strada rocciosa da percorrere, secondo le relazioni e l'esperto di sesso Dr. Kat van Kirk.

"Puoi smettere di chiederci consigli e feedback su situazioni di vita più importanti e minori. Ciò significa che uno di voi potrebbe aver sviluppato una diversa amicizia o una relazione, che serve a tale scopo, o non ti fidi più del contributo ", dice.

Non ti fidi l'uno dell'altro.

Se il tuo altro significativo non può correre al negozio di alimentari senza che tu diventi sospetto, o se non dai mai una risposta diretta su chi sei Veramente SMS, la fiducia che devi creare una relazione solida non è lì e abbastanza presto, il tuo partner potrebbe non esserlo.

"Qualsiasi relazione, romantica o no, è fondata sulla base della fiducia. Con questo in mente, se tu e il tuo partner non ti fidi l'uno dell'altro, la tua relazione potrebbe essere nei guai. Che si tratti di derivare da te o dal tuo partner, devi affrontare i tuoi problemi di fiducia per avere una possibilità di una relazione sana ", dice Mahalli. Sia che i tuoi problemi di fiducia derivano da infedeltà, problemi finanziari o la tua ansia, se vuoi mantenere intatta la tua relazione, è tempo di arrivare al cuore del problema con un terapeuta o attraverso una seria ricerca dell'anima con il tuo partner.

Sei sempre sulla difensiva.

"Se scopri di essere sempre in difesa con il tuo partner, non è un buon segno. Il tuo altro significativo dovrebbe essere qualcuno che nutre la tua crescita e ti aiuta ad essere la migliore versione di te stesso, non qualcuno a cui ritieni di dover spiegare o scusarti. Se sei in difesa il più delle volte, è una bandiera rossa che la tua relazione è nei guai ", afferma Mahalli. E se la tua relazione è sulle sue ultime gambe, assicurati di conoscere queste 20 cose sorprendenti che possono far tradire qualcuno.

Eviti conversazioni sui piani a lungo termine.

Nelle prime fasi della tua relazione, potrebbe essere naturale parlare del futuro. Ora nessuno di voi è disposto a impegnarsi in questi colloqui sul futuro e ciò potrebbe significare che la tua relazione è nelle sue fasi finali, secondo Celia Schweyer, Un esperto di appuntamenti e relazioni presso DatingScout.com, .

"O sembrano titubanti o schivano completamente l'argomento quando fanno piani critici per il futuro come trasferirsi insieme, il matrimonio o avere figli. Questa bandiera rossa è anche applicabile su piani più piccoli che potresti fare con il tuo partner. Sembreranno non impegnati con l'idea di fare viaggi con la tua famiglia o andare in vacanza insieme ", dice.

Non fai alcuno sforzo per vedere gli amici e la famiglia degli altri.

Se il tuo partner sembra trascinare i piedi quando si tratta di trascorrere del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia, questo potrebbe essere un segno che la tua relazione è in un territorio pericoloso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Se il tuo partner fa costantemente una scusa per non conoscere le persone importanti della tua vita, potrebbe non essere troppo investito nel conoscere Voi. Lui o lei non devono necessariamente amare tutti nella tua cerchia. Ma per lo meno devono fare uno sforzo per rispettare te e il tuo rapporto con i tuoi cari ", afferma Schweyer.

Non sei mai presente quando sei intorno all'altro.

COME Kevon Owen, Uno psicoterapeuta clinico e consulente per le relazioni, spiega, il modo in cui trascorri il tuo tempo quando sei con il tuo partner è una buona indicazione dei tuoi sentimenti nei loro confronti. Quindi, se sei costantemente sul tuo telefono o distrai con altre cose mentre sei con il tuo altro significativo, mostra loro che non apprezzi il tuo tempo con loro e forse non li apprezzi come una persona , O.

"Le tue scelte rivelano le tue priorità", afferma Owen. "Stai scegliendo il tempo insieme? Stai scegliendo di prestare la tua piena attenzione quando sei insieme? O stai scegliendo carriere, amici e distrazioni? Stai scegliendo di guardare una persona o uno schermo del telefono?"

Sei più felice quando non sono in giro.

Dai, se sei davvero più felice quando il tuo altro significativo non è in giro, è difficile fare un caso per il tuo investimento nella relazione. Se uno di voi si sente in questo modo, potrebbe essere il momento di chiamarlo. Se ti ritrovi a saltare praticamente ogni opportunità di trascorrere del tempo senza il tuo partner, è tempo di capire perché questo è il caso o potresti trovarti molto più tempo da solista.

I loro amici ora sono freddi e distanti.

A quanto pare, quando il tuo partner non è più in te, i loro amici tendono a seguire l'esempio, secondo Lavelle. Se gli piaci, ma ora si comportano in piedi ogni volta che vieni, potrebbe significare che il tuo altro significativo ha già espresso la loro infelicità nella relazione, e forse ha anche dettagliato i loro piani per lasciarti.

"I loro amici possono essere un grande detto", dice Lavelle. "Se i loro amici diventano improvvisamente freddi o distanti, questo potrebbe essere un suggerimento che hanno parlato e una mossa o una rottura è nel tuo futuro."

La tua relazione sembra più un obbligo.

Se la tua relazione sembra più una punizione che qualcosa a cui desideri partecipare attivamente, allora è tempo di rivalutare se la tua testa è veramente in gioco (perché probabilmente non è). Tuttavia, se sei stato con il tuo altro significativo per un po 'di tempo, interrompere i legami con loro è più facile a dirsi che a farsi. In effetti, secondo uno studio del 2016 pubblicato in Psicologia attuale, Le persone hanno maggiori probabilità di rimanere in relazioni in cui hanno già investito tempo e fatica. È la versione relazionale del fenomeno degli investimenti noto come "Effetto costoso sommerso."

Tuttavia, non importa da quanto tempo sei stato nella tua relazione, stare con qualcuno solo perché senti un obbligo nei loro confronti non è mai una scelta saggia e ti renderà più infelice a lungo termine.

La tua relazione manca di contatto fisico.

Non solo hai smesso di mostrare i segni più sottili di affetto, come tenersi per mano e coccolarsi l'un l'altro sul divano, sembra che la tua vita sessuale abbia smesso di essere divertente ed eccitante o è completamente inesistente. Secondo Schweyer, questa mancanza di contatto fisico potrebbe scrivere problemi per la tua relazione.

"Il sesso gioca un ruolo importante in una relazione. È più di una semplice attività che entrambi fate, ma anche una chiara manifestazione di intimità tra te e il tuo partner ", afferma Schweyer. "A meno che entrambi non abbiano un motivo valido per cui stai saltando le attività a letto, dovresti iniziare a controllare lo stato della tua relazione."

Ti senti solo.

Se la tua relazione è nei guai, probabilmente lo scoprirai anche quando sei con il tuo altro significativo, non ti senti meno solo di quando voli da solo. "Se ti senti solo anche quando sei insieme e senti che il tuo partner non ha le spalle, è incredibilmente solo", afferma Kreizman.

I tuoi libidos non sono più compatibili.

Se ti trovi costantemente a cercare di iniziare l'intimità con qualcuno che respinge sempre i tuoi progressi o ti ritrovi a andare a letto presto per evitare il tuo partner, questa incompatibilità significa che la tua relazione sia dentro e fuori dal letto, è fuori sincronizzazione.

"Le coppie sono gravemente sfidate quando c'è un divario di libido che non può essere colmato", afferma Ian Kerner, Ph.D., terapista del matrimonio e familiare autorizzato e autore di Lei viene prima. "Quando un partner si sente costantemente respinto e l'altro partner si sente costantemente sotto pressione, è una ricetta per il fallimento. Ho visto molte relazioni fallirsi a causa della discrepanza del desiderio."Quindi sii aperto con il tuo partner sul perché non sei interessato e suggerisci che facciano la stessa o potresti chiamarlo lascia prima che tu lo sappia. E se vuoi riaccendere la tua storia d'amore, inizia con questi 40 segreti di coppie che sono stati sposati per 40 anni.

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