17 cose che i tuoi genitori ti hanno detto che erano in realtà lezioni di vita preziose

I genitori conoscono davvero meglio? Se avessi chiesto alla maggior parte dei bambini, probabilmente ti direbbero di no. E non li biasimamo: può essere facile sentirsi così quando sei solo un bambino e gli adulti sembrano capi irragionevoli con richieste che non hanno senso. Ma indovina un po? Quelle persone che ti hanno cresciuto erano più sagge di quanto tu abbia mai capito. Ecco 17 pezzi di saggezza che hai sentito crescere che erano in realtà preziose lezioni di vita dai tuoi genitori.

1 "Ti sentirai meglio se pulisci la tua stanza."

Ogni bambino è sicuro che pulire la loro stanza farà solo il loro genitori più felice. Ahimè, si scopre che gli adulti erano dopo tutto. Un sondaggio del 2018 di Clorox ha scoperto che le persone a cui piacevano pulire le loro case erano più felici del 25 percento di quelle rassegnate a vivere nel caos. In effetti, per ogni ora in più di pulizia della casa che fai a settimana, la tua felicità aumenta del 53 percento.

2 "È buono per te annoiarti a volte."

Niente rende un bambino (e talvolta un adulto) più pazzo di niente da fare. Se pensavi che i tuoi genitori fossero crudeli per averti lasciato sguazzare in quella noia, la scienza non è d'accordo. Uno studio del 2011 presentato alla conferenza annuale della British Psychological Society ha dimostrato che la noia può effettivamente essere un enorme motivatore per apportare cambiamenti positivi. "La noia rende le persone lunghe per attività diverse e mirate", ricercatore Wijnand van Tilburg detto Il guardiano. "Di conseguenza, si rivolgono ad attività più impegnative e significative, rivolgendosi verso ciò che percepiscono come davvero significativi nella vita."

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Come regola generale, ai bambini non si preoccupano dei vestiti fantasiosi. Vogliono essere comodi e una giacca aderente o un abito formale li fa sentire come se fossero intrappolati. Ma ogni volta che i tuoi genitori cercavano di farti entrare in una cravatta o un paio di pantaloni, ti facevano davvero un favore. Uno studio del 2015 pubblicato sulla rivista Scienza psicologica e personalità sociale Ho guardato la connessione tra abbigliamento formale e capacità cognitiva. Quando i partecipanti erano vestiti in abbigliamento aziendale formale, al contrario di un accogliente paio di pantaloni della tuta e infradito, hanno fatto di meglio con le domande di prova che coinvolgono il pensiero astratto. (Non preoccuparti, puoi ancora indossare il pigiama per rilassarti.)

4 "Se non hai niente di carino da dire, non dire niente."

Si scopre, non essere maleducato fa tanto per te quanto per coloro che ti circondano. Per uno studio del 2011 pubblicato in Journal of Personality and Social Psychology, I ricercatori hanno dato un'occhiata più da vicino agli studenti universitari che avevano solo cose carine da dire sui loro coetanei. Rispetto a coloro che sono stati pronti a cercare difetti in altri, questi studenti hanno riferito di avere meno depressione, punteggi e voti migliori e più soddisfazione per la propria vita in generale.

5 "Sii paziente."

I bambini hanno molte virtù, ma la pazienza non è una di queste. Sia che stia aspettando che sia finito un viaggio in auto ("Siamo ancora lì?") O con il conteggio dei giorni fino al Natale, i bambini hanno un problema con la gratificazione ritardata. Ma l'insistenza dei tuoi genitori che impari ad essere paziente non era solo un modo per zittirti. Aspettare, anche se sei costretto a farlo, ti insegna effettivamente il valore della pazienza, secondo uno studio del 2013 dell'Università di Chicago. Quando non ottieni esattamente quello che vuoi quando lo vuoi, ottieni apprezzamento per le cose che desideri.

6 "Puoi fare qualsiasi cosa ti venga in mente."

Sembra un aforismo motivazionale solo un genitore crederebbe, ma c'è più di un nocciolo di vera saggezza qui. Visualizzare il successo come un modo per raggiungere i tuoi obiettivi è in realtà una cosa reale, sostenuta dalla scienza. Come studio del 2012 pubblicato in Diario di forza e condizionamento Trovato, gli allenatori di forza sono in grado di sollevare ridicole quantità di peso non solo attraverso la pratica, ma anche da immaginare se stessi lo fanno prima. Una volta che l'idea è nella tua testa, sei a metà strada per raggiungere il tuo obiettivo.

7 "Non devi seguire la folla."

Probabilmente hai sentito questa linea classica almeno una volta durante la tua infanzia: "Se tutti i tuoi amici saltassero da un ponte, salteresti anche tu?"I tuoi genitori stavano cercando di scoraggiarti dal fare qualcosa di pericoloso a causa della pressione dei pari, ma è un buon consiglio per ogni età. Come psicologo Stephanie a. Sarkis spiegato in Psicologia oggi, "Quando sei in mezzo alla folla, hai maggiori probabilità di comportarti come fanno gli altri, anche se è contro il tuo sistema di credenze personali."Quindi tieni a mente quel ponte metaforico!

8 "Non dovresti saltare in una relazione così in fretta."

E qui pensavi che i tuoi genitori non volevano uscire chiunque. Non si trattava di un ragazzo o una ragazza specifica che non gli piaceva; I tuoi genitori hanno capito intrinsecamente che la pazienza, specialmente quando si tratta di amare, è una buona cosa. Uno studio dell'Università di Toronto del 2013 ha scoperto che essere troppo veloce per saltare in una relazione significa che probabilmente avrai la priorità avendo un partner sul qualità del tuo partner.

9 "Siediti dritto."

Da bambino, i tuoi genitori erano probabilmente determinati a assicurarsi di avere sempre una postura adeguata. Qual era il punto, oltre a voler che sembri andare alla scuola militare? Bene, uno studio del 2009 pubblicato nel European Journal of Social Psychology Ho trovato prove del fatto che le persone che si sono sedute dritto sulle sedie, con le spalle erette e spingendo fuori il petto, erano costantemente più sicure nelle proprie idee e opinioni rispetto alle persone che hanno preso una "postura dubbiosa", in cui si sono innanzitutto in avanti con un schiena curva.

10 "Il duro lavoro supera il talento ogni volta."

In altre parole, non rinunciare a qualcosa solo perché non sei bravo subito. Grandi cose non accadono senza molto sangue, sudore e lacrime. Oppure, come ad alcuni genitori, "un po 'di grasso al gomito."Sai chi era d'accordo con loro? Uno degli scienziati più famosi di tutti i tempi, Albert Einstein. Anche lui si rese conto che nessuno nasce un genio. "Non è che sono così intelligente", ha detto una volta. "È solo che rimango con problemi più a lungo."È qualcosa da ricordare a qualsiasi età.

11 "Le tue cuffie ti rovinano l'udito."

Crescendo, non puoi ascoltare la tua musica in decibel sconvolgenti senza i tuoi genitori che ti rimproverano, insistendo sul fatto che le tue cuffie stavano facendo più danni alle orecchie di quelle che hai realizzato. Non dovrebbe sorprendere il fatto che avessero ragione (di nuovo), come uno studio del 2010 pubblicato nel Journal of American Medical Association reso abbondantemente chiaro. Le tue cuffie e auricolari possono causare importanti perdite dell'udito. Gli auricolari in particolare sono particolarmente pericolosi, poiché tendiamo ad alzare il volume per bloccare il rumore di fondo.

12 "Metti un po 'di biancheria intima pulita."

Che cosa è nei genitori e nello stato della tua biancheria intima? Non potresti mai uscire di casa da bambino senza che chiedano: "Stai indossando biancheria intima pulita?"Non riuscivi a capire perché fossero così preoccupati, ma si scopre che avevano buone ragioni per perseguitarti. Secondo uno studio del Good Housekeeping Institute del 2017, anche la biancheria intima pulita può contenere fino a 10.000 batteri viventi. Ed è prima che sia stato sul nostro corpo da più di 12 ore. Se c'è qualche oggetto di abbigliamento che deve essere lavato regolarmente e ciò significa che non "è abbastanza buono per un altro giorno" scuse: è la tua biancheria intima.

13 "Mangia le verdure."

Probabilmente ti chiedevi perché i tuoi genitori insistono sul fatto che mangi i cavoletti di broccoli o di Bruxelles. Sembrava solo crudele e insolito, giusto? In realtà, avevano l'idea giusta. Uno studio del 2014 pubblicato in British Medical Journal ha scoperto che un consumo regolare di frutta e verdura può ridurre significativamente il rischio di malattie cardiovascolari e cancro. Ogni volta che ti sei lamentato di un'insalata, tua madre ha insistito che hai finito, probabilmente stava aggiungendo anni alla tua vita.

14 "Lavati per la mano."

Se pensavi che i tuoi genitori stessero esagerati quando ti hanno fatto lavarti le mani come se stessi preparando per un intervento chirurgico, ripensaci. Uno studio della Michigan State University del 2013 ha dato un'occhiata più da vicino ai comportamenti di lavaggio delle mani nei bagni pubblici e ha scoperto che solo il 5 percento delle persone stavano lavando abbastanza a lungo per uccidere i germi che possono causare infezione. Uno su tre non ha nemmeno usato il sapone. La prossima volta che ti lavi le mani, chiediti: "Sto strofinando abbastanza a lungo da soddisfare i miei genitori?"

15 "Non dimenticare di dire" per favore "e 'grazie.'"

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I costante promemoria dei tuoi genitori per essere educati potrebbero averti infastidito, ma ti stavano sicuramente guidando nella giusta direzione. Uno studio del 2014 dell'Università della Carolina del Nord ha scoperto che le buone maniere possono aiutare a rafforzare le tue relazioni esistenti e creare nuove amicizie: è conosciuta come la teoria della gratitudine "Find-Remind-and-Bind". Quindi, ricordare di dire "per favore" e "grazie" non è solo quello di seguire un rigoroso protocollo sociale Miss Manners: potrebbe effettivamente approfondire le tue amicizie.

16 "vai a letto."

Nessun bambino si sottomette volentieri all'ora di andare a letto. Essere costretto ad andare a dormire prima che tu fossi pronto ti sentivo una punizione. Bene, ci sono prove abbondanti che i nostri genitori erano sulla buona strada. Gli studi hanno scoperto che arrivare a letto presto ci aiuta a superare la negatività, ridurre lo stress, essere più sani e più attraenti e generalmente ottengono un maggiore successo.

17 "Capirai quando sarai più grande."

Non è sempre stato un po 'condiscendente quando i tuoi genitori ti hanno detto questo? Cosa ha a che fare l'età con la comprensione del mondo? A quanto pare, un bel po '. Uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista percezione i ha scoperto che l'età porta davvero saggezza, "almeno quando si tratta di sapere che le cose non sono sempre come appaiono."È un promemoria importante anche per gli adulti completamente cresciuti: non sai tutto. Le cose che sembrano misteriose oggi potrebbero lentamente entrare a fuoco e avere più senso con l'età e acquisire più esperienza.