2 cose che devi smettere di mangiare prima del tuo vaccino coperto, dice un nuovo studio

Probabilmente non è una sorpresa che cibi ricchi di conservanti come le preliba. La rottura della ricerca del gruppo di lavoro ambientale (EWG) ha scoperto che oltre 1.250 alimenti popolari contengono due sostanze chimiche che probabilmente danneggiano la salute: Tert-butilidrochinone (TBHQ) e sostanze per e polifluoroalchiliche (PFA). Continua a leggere per scoprire perché dovresti smettere di consumare cibi con questi due ingredienti prima di ottenere il tuo vaccino coperto e per più cibi da tagliare dalla tua dieta al più presto, se stai mangiando questo a colazione, fermati immediatamente, dice FDA.

Il nuovo studio, pubblicato in International Journal of Environmental Research and Public Health, Dati utilizzati dal Presente di tossicità dell'Agenzia per la protezione ambientale (toxcast) per valutare gli effetti di TBHQ, un conservante utilizzato per allungare la durata di conservazione di un prodotto alimentare. I ricercatori hanno scoperto che TBHQ può essere dannoso per la propria funzione immunitaria, influenzando le cellule T, le cellule B e le cellule NK.

I PFA si trovano comunemente negli imballaggi, ma possono farsi strada nel cibo. Oltre a ridurre l'immunità dei consumatori, l'EWG riferisce che questi prodotti chimici sono stati collegati a una miriade di problemi di salute, tra cui diversi tipi di cancro, basso peso alla nascita, interruzione endocrina, aumento del colesterolo e aumento di peso.

Naturalmente, tutto ciò che influisce sul sistema immunitario è di maggiore preoccupazione tra la pandemica Covidic. "La pandemia ha focalizzato l'attenzione pubblica e scientifica su fattori ambientali che possono influire sul sistema immunitario", ha affermato Olga Naidenko, PhD, vicepresidente per le indagini scientifiche EWG e autore principale dello studio. "Prima della pandemia, i prodotti chimici che possono danneggiare la difesa del sistema immunitario contro l'infezione o il cancro non hanno ricevuto un'attenzione sufficiente dalle agenzie di sanità pubblica. Per proteggere la salute pubblica, questo deve cambiare ", ha aggiunto.

A peggiorare le cose, un altro studio ha scoperto che TBHQ ha reso i vaccini antinfluenzali meno efficaci nei topi, sollevando preoccupazioni sul suo impatto su altri vaccini, compresi quelli per Covid-19. Sebbene ci vorrebbe senza dubbio il tempo per liberare il tuo corpo da tali sostanze, i medici affermano che ora è un buon momento per frenare la tua dieta ad alto contenuto di riserva.

Nel frattempo, i rappresentanti dell'EWG chiedono alla FDA di rivedere la sicurezza di questi prodotti chimici negli alimenti e nel suo packaging. "I produttori di alimenti non hanno incentivi a cambiare le loro formule", ha detto Scott Faber, Vicepresidente senior per gli affari governativi presso l'EWG. "Troppo spesso, la FDA consente all'industria alimentare e chimica di determinare quali ingredienti sono sicuri per il consumo. La nostra ricerca mostra quanto sia importante che la FDA dà una seconda occhiata a questi ingredienti e testare tutti i prodotti chimici alimentari per la sicurezza ", ha concluso Faber. Chiedendosi cos'altro evitare prima del vaccino? Continua a leggere per altre cose che non dovresti fare prima di ottenere il tuo tiro Covid e per ulteriori informazioni su come la tua dieta ha un impatto sulla tua salute, se mangi questo spesso, stai tagliando anni fuori dalla tua vita, dice Study.

1 Non prendere gli antidolorifici OTC.

Mentre molte persone mirano a mitigare gli effetti collaterali del vaccino facendo scoppiare un antidolorifico da banco, gli esperti dicono che dovresti evitare di farlo prima della vaccinazione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Poiché esiste la possibilità che gli antidolorifici da banco, come Tylenol o Advil, possano indebolire la risposta del sistema immunitario ai vaccini, è meglio non prenderli prima di ottenere il tuo tiro", medico di medicina interna con sede a Baltimora Vivek Cherian, MD, ha detto Mangia questo, non quello! Salute. "Ma una volta ricevuto il vaccino, sentiti libero di prendere questi farmaci se senti di averne bisogno", aggiunge. E per ulteriori notizie sulla salute consegnate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

2 Non bere alcol la sera prima.

Sebbene la Food and Drug Administration (FDA) e i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) abbiano rifiutato di emettere una raccomandazione formale sul consumo di alcol prima del vaccino, Tempo Segnala che gli esperti di salute europei suggeriscono l'astensione dall'alcol nei giorni precedenti la vaccinazione al fine di "evitare di tassare il sistema immunitario."

Gli studi hanno dimostrato che probabilmente dovresti bere drink per avere un effetto acuto sull'efficacia del vaccino-almeno da quattro a cinque bevande in una seduta, ma anche il bere moderato può esacerbare gli effetti collaterali del vaccino a causa della disidratazione o della sbornia. E per ulteriori suggerimenti da considerare prima della tua vaccinazione coava, controlla se hai più di 65 anni, il CDC dice di non farlo prima del vaccino.

3 Non ottenere altri vaccini entro 14 giorni dal vaccino COVID.

Mentre si è dimostrato un vaccino separato prima del vaccino covidi non è stato dimostrato causare effetti avversi, il CDC raccomanda ancora di evitare altri vaccini nelle due settimane prima del tuo colpo Covidic.

"Poiché i dati mancano sulla sicurezza e l'efficacia dei vaccini Covid-19 somministrati contemporaneamente con altri vaccini, le serie di vaccini dovrebbero essere abitualmente somministrate da sole, con un intervallo minimo di 14 giorni prima o dopo la somministrazione di qualsiasi altro vaccino", afferma il CDC ". "Tuttavia, COVID-19 e altri vaccini possono essere somministrati in un periodo più breve in situazioni in cui si ritiene che i benefici della vaccinazione superano i potenziali rischi sconosciuti della co-amministrazione dei vaccini", aggiunge l'autorità sanitaria.

4 Non preoccuparti di ottenere un test Covid in anticipo.

Sebbene il CDC consigli di ritardare il vaccino contro il tuo covidi se ritieni di essere già stato infettato dal virus, dicono anche che non è necessario testare Covid prima del vaccino se sei senza sintomi. "I test virali per valutare l'infezione acuta SARS-CoV-2 o i test sierologici per valutare l'infezione precedente ai fini del processo decisionale del vaccino non sono raccomandati", spiegano. E per ulteriori informazioni su cosa fare prima del tuo colpo Covidid, se prendi questo farmaco comune, parla con un medico prima del vaccino.