37 cose da fare se annoiate in modo da non perdere la testa

Si potrebbe pensare che essere presenti per l'era pandemica significherebbe che abbiamo la noia su blocco (giù). La verità è, tuttavia, mentre alcune persone hanno usato il tempo per ritagliarsi abitudini nuove e produttive, la maggior parte di noi ha trascorso le nostre giornate a guardare spettacoli che abbiamo già visto e le nostre notti sacrificano il sonno per i social media. E per quanto gratificante è vedere cosa stanno facendo gli altri, non fa così tanto per la nostra evoluzione.

Ma non preoccuparti, le opportunità per praticare l'auto-miglioramento sono là fuori e spesso appaiono quando non abbiamo niente di meglio da fare. Elencati di seguito sono alcuni cose da fare quando annoiate Ciò può aiutarti a ottenere una crescita personale meritata. Perché per quanto divertente possa essere tenere sotto controllo la vita di qualcun altro, vale sempre per rimanere concentrati sulla nostra.

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37 cose migliori da fare quando sono annoiati a casa

Cose produttive da fare quando annoiate

La noia arriva spesso e facilmente. Ma produttività? Bene, può essere più un miscuglio. La buona notizia è che non è così difficile unire i due come sembra. Tutto ciò che serve è un po 'di pianificazione e una piccola disciplina. Anche se non possiamo esattamente perforarti nel fare qualsiasi cosa, possiamo sicuramente dare una mano con il primo bit. Quindi sogna in grande, perché le cose buone stanno arrivando.

1. Impara uno strumento musicale
   

   

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   Usalo o perdilo "è un vecchio adagio che ai medici piace pettinarsi in avvertimenti sull'atrofia muscolare e che si applica anche al cervello. Gli studi dimostrano che l'apprendimento di uno strumento musicale all'età di 60 anni può effettivamente fermare il declino cognitivo e la perdita di memoria. Altre funzioni, comprese le capacità di pianificazione e l'elaborazione delle informazioni, sembrano anche migliorare con le lezioni di musica. Inoltre, suonare musica è divertente. Ci sono anche tonnellate di risorse disponibili online per le persone che non vogliono uscire di casa per le lezioni.

2. Pulisci il tuo cassetto spazzatura

   Alcuni compiti sono semplicemente impossibili da svolgere. O forse sembrano solo super noiosi. Tuttavia, a volte, un compito noioso è proprio ciò di cui hai bisogno per interrompere una giornata noiosa. Pulire il tuo cassetto spazzatura è una di quelle cose che nessuno vuole fare, ma tutti si sentono bene una volta che è finito. Inoltre, non sai mai quali oggetti mancanti troverai nascosto tra il disordine.

3. Pianifica un appuntamento notturno

   Sapevi che la pianificazione per un evento può essere altrettanto divertente quanto l'attività reale? Non è solo un presupposto, è la scienza. Sul serio. Secondo gli esperti, la pianificazione di un evento può aiutare ad alleviare l'ansia e consentire un ampio spazio per il processo Fantasy-A che può effettivamente fornire più divertimento rispetto ai tuoi piani. Inoltre, le notti di appuntamento sono importanti per mantenere connessioni, comunicazione e gratitudine.

4. Pulisci i pennelli per il trucco

   Ecco un fatto orribile: il residuo lasciato sui pennelli per il trucco non tingere la faccia la prossima volta che li usi, può effettivamente contaminare i pori. È vero, i pennelli non puliti sono noti per raccogliere polvere, sporco e batteri, tutti i quali possono provocare il caos sulla pelle.

   Fortunatamente, ci sono molti detergenti in giro per aiutarti a fare il lavoro. Puoi anche lavarli, spremere l'acqua e metterli piatti per asciugare. Se la noia non è sufficiente per motivarti qui, l'idea di prevenire future future potrebbe essere.

5. Preparazione dei pasti per la settimana

   Secondo gli esperti, la preparazione dei pasti può farti risparmiare un sacco di tempo e denaro. Anche se fai troppo, puoi sempre congelare gli avanzi finché non ne hai bisogno dopo. Ti dà anche una buona scusa per sperimentare diverse ricette e provare nuove tecniche culinarie.

6. Organizza alcuni progetti fai -da -te
   

   

   I progetti fai -da -te sono diventati grandi durante il blocco iniziale. Ha anche senso, dato che non ci è stato permesso in molti posti al di fuori della nostra casa. Mentre le cose si sono allentate nel tempo da allora, la tendenza è riuscita a rimanere in giro. E quando hai un'intera casa da attraversare, ci sono molte opzioni diverse da perseguire. Sia che tu voglia decorare il tuo decorativo per la casa o inaspettare il tuo spazio murale, la decisione dipende da te.

7. Metti insieme un pacchetto di cure per un amico o un familiare

   Mettere insieme un pacchetto di cure per la famiglia o gli amici è un ottimo modo per praticare un po 'di empatia. È anche un modo ponderato per connettersi con qualcuno che non hai visto da un po '. Mentre dovresti curare il cestino per gli interessi del tuo obiettivo, ci sono molti modi creativi per dare il tuo giro personale sulle cose.

Cose creative da fare in cucina quando sono annoiati

Sapevi che la cucina può aumentare significativamente la tua salute mentale? Il pensiero non convenzionale aiuta a stimolare entrambi i lati del cervello, affilando la mente e migliorando la funzione cognitiva. Ti dà anche un senso di controllo e realizzazione, migliorando il tuo umore generale. Se ti sembra una vittoria, allora continua a leggere. Abbiamo elencato alcune buone idee da attaccare nella lista di cose da fare.

8. Prova una vecchia ricetta di famiglia

   

   L'unica cosa che è meglio che cucinare per lo sport è cucinare allo scopo. Attraverso le culture, il cibo viene utilizzato per condividere la storia, il patrimonio e la tradizione. La reintroduzione di piastre godute molto tempo fa può anche aiutare a scatenare determinati ricordi, permettendo alle persone di riacquistare persone e luoghi del loro passato.

9. O ricreare il tuo pasto al ristorante preferito

   Ok, quindi non tutti sono in casa a cucinare. Va bene, ci sono molti modi per godersi i pasti di livello ristorante comodamente dalla tua cucina. Molti stabilimenti hanno effettivamente reso pubbliche le loro ricette.

   Se vogliono davvero rendere i loro piatti più disponibili o pensano solo che la mossa li farà sembrare buoni, non importa davvero. Ciò che è importante è essere in grado di godere di pasti di alta qualità da casa e per una frazione del prezzo.

10. Pianifica la tua prossima cena

    Sì, siamo tornati alla pianificazione. E sì, è ancora altrettanto benefico come quando si tratta di oggi. Solo questa volta, ci sono dettagli extra su cui ossessionare. Pochemate? SÌ. Posate? Più probabilmente. Temi? Forse un definito. Se hai mai immaginato di incanalare il tuo bambino interiore Julia, ora è il tuo tempo.

11. Prova una nuova ricetta di cocktail
    

    

    Il buon cibo è qualcosa che vale la pena festeggiare. Ma buon cibo E beve, beh, è ​​una combinazione piuttosto stellare. E se vuoi solo goderti quest'ultimo, va bene anche questo. Provare una nuova ricetta da cocktail è un ottimo modo per ravvivare una giornata altrimenti noiosa. Assicurati solo di prenderti cura di tutte le tue responsabilità in anticipo e di non aver intenzione di mettersi al volante dopo.

12. Prepara il gelato fatto in casa

    Se hai intenzione di sperimentare i dolci, potresti voler raccogliere alcuni amici. In questo modo, non fai tutto il danno da solo. Il gelato fatto in casa non è solo delizioso (fresco e nessun rischio di bruciatura del congelatore), ma è anche relativamente facile da fare. Se vuoi, puoi anche fare varianti salutari. Il gelato alla frutta è un'ottima alternativa fatta in casa ai prodotti carichi di latticini e grassi saturi.

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Le cose migliori da fare quando sono annoiati: Edizione online

Le cose potrebbero aver avuto un successo negli ultimi anni, ma c'è almeno una cosa di cui essere grati: Internet. Ci ha aiutato a rimanere in contatto, intrattenere e persino romantici durante i nostri tempi più isolati. Certo, le sue offerte vanno molto più in profondità di così. Di seguito, abbiamo elencato alcune altre cose da fare online.

13. Segui una lezione online

    

    Fare un corso online è un modo semplice per ampliare la tua conoscenza di ogni argomento. E quando diciamo Qualunque soggetto, lo intendiamo. Oggi puoi trovare lezioni online su argomenti di nicchia super come la filosofia dei supereroi, l'arte del clowning e lo scheletro umano.

14. Passa attraverso i tuoi video musicali preferiti

    Ascoltare la musica è sempre un buon modo per passare il tempo. Lanciare alcuni dei tuoi video musicali preferiti offre un po 'di intrattenimento in più. Non solo aiuterà a ispirare un viaggio nella memoria, ma offre anche alcune opportunità per imparare alcune nuove mosse.

15. Impara una nuova lingua

    Sapevi che l'apprendimento di un nuovo linguaggio può effettivamente aumentare le dimensioni del tuo cervello? È anche un ottimo modo per familiarizzare con altre culture e costumi. Ci sono un sacco di app online che possono aiutarti a iniziare. In questo modo, non devi spendere un sacco di soldi per libri e istruttori.

16. Gioca a un videogioco

    I videogiochi tendono a ottenere un brutto rap, ma ci sono prove che suggeriscono che l'attività può aiutare a migliorare cose come la navigazione spaziale e la funzione motoria. Oltre a questi vantaggi della materia grigia, il gioco offre anche opportunità di interagire con gli altri, consentendo alle persone di migliorare le abilità sociali chiave come la negoziazione e la collaborazione. Inoltre, sono un modo divertente per passare il tempo.

17. Trova un Penpal

    Esatto, i penpali sono tornati. E sì, possiamo ringraziare la pandemia. Alcuni hanno iniziato a scrivere agli estranei come mezzo per diffondere un po 'di speranza durante i tempi bui. Altri hanno fatto forgiare nuove connessioni sociali mentre sono isolati. E certo, ci sono anche quelli che lo hanno fatto per pura noia. Se sei interessato a perseguire la tendenza, puoi guardare a reti popolari come Global Pen Friends o Penpal World.

18. Fai un allenamento online
    

    

    Ancora una volta, dobbiamo ringraziare la pandemia per questo. Dopotutto, è difficile rimanere in forma quando non hai accesso alla palestra. Negli ultimi anni, gli allenamenti online sono diventati più popolari e accessibili che mai. Mentre ci sono tonnellate di servizi a pagamento disponibili, ci sono molte risorse gratuite in giro. Basta collegare ciò che stai cercando in Google e l'algoritmo dovrebbe prendersi cura del resto.

19. Trova un nuovo podcast

    Se non hai voglia di guardare la TV ma vuoi qualcosa di un po 'più coinvolgente della musica, allora i podcast sono la strada da percorrere. Puoi sintonizzarti mentre fai i piatti, in palestra o anche solo seduto sul divano. Questi programmi coprono qualsiasi cosa, dalle ultime notizie, dalla cultura popolare, dal vero crimine e dalle tonnellate di altri argomenti entusiasmanti.

20. Cerca nuove ricette per la tua prossima cena

    Adoriamo tutti navigare sul web, ma farlo con un vero scopo in mente cambia il gioco. Come accennato in precedenza, ci sono tonnellate di fantastici ricette disponibili online, tra cui alcune dei tuoi ristoranti preferiti. Inoltre, è importante tenere sotto controllo i tuoi ingredienti. Assicurati di chiedere ai tuoi ospiti eventuali allergie o intolleranze prima di finalizzare il menu.

21. Fai un tour virtuale di luoghi in cui vuoi andare

    Il viaggio è una di quelle cose in cui quasi tutti sono. Sfortunatamente, è anche una di quelle cose che non tutti possono fare. Biglietti aerei costosi, programmi di lavoro richiesti e altri obblighi sono spesso da incolpare per il mancato prenotare.

    La buona notizia è che puoi sempre iniziare il processo di pianificazione. E grazie a Internet, possiamo accedere a informazioni e immagini che sarebbero state impossibili per venire da anni fa.

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Ecco cosa fare se annoiato con gli amici

La noia può colpire in qualsiasi momento, anche se circondato da amici. Dopotutto, la compagnia non può sempre porre rimedio alle situazioni in cui non c'è semplicemente nulla da fare. Ma non preoccuparti, abbiamo escogitato alcuni modi per intrattenere il gruppo. Continua a leggere sotto per iniziare.

22. Gioca a un gioco da tavolo

    

    Non sono solo i cenpali che hanno fatto una rinascita negli ultimi anni. Secondo i numeri, anche i giochi da tavolo sono tornati. Tra il 2013 e il 2016, le vendite globali di giochi e puzzle sono cresciuti da $ 9.Da 3 a $ 9.6 miliardi e sembra che i millennial stiano guidando la tendenza. I migliori venditori includono "Settlers of Catan", "Mentalità da mandria" e "Wingspan."

23. Impara a fare le tue candele

    Un cambiamento nell'atmosfera è spesso il benvenuto, specialmente quando sei annoiato. I kit per la produzione di candele hanno un prezzo ragionevole e offrono una stimolazione tanto necessaria quando è affamata di qualcosa da fare. Inoltre, è un ottimo modo per accogliere lo spazio. E se mai ti ritrovi con troppo prodotto tra le mani, puoi sempre regalarli come regali.

24. Impara a fare trecce francesi
    

    

    Se i tuoi migliori amici hanno i capelli lunghi, allora questa prossima attività potrebbe valere la pena esplorare. Dopotutto, imparare a fare stili diversi è divertente. Ma è anche un modo interessante per connettersi al passato. Sebbene il nome possa suggerire diversamente, la treccia francese può effettivamente essere rintracciata in Algeria, dove l'arte rocciosa di quasi 6000 anni fa descrive le donne che indossano questo stile. Se non riesci a capirlo da solo, ci sono molti tutorial online per aiutarti a iniziare. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

25. Fare i biscotti

    Ancora una volta, siamo tornati in cucina. I biscotti da forno sono sia facili e divertenti e offre molte opportunità per darti un piccolo assaggio dell'impasto prima di uscire dal forno. Con così tante varietà diverse disponibili, puoi anche considerare di cuocere diversi tipi per vedere cosa piace al gruppo di più.

Cose divertenti da fare per gli adolescenti annoiati

Gli adolescenti annoiati non sono davvero grandi compagnie. Sono lunatici e ormonali e un po 'difficili da leggere. Se hai bambini questa età in giro, vale la pena aiutarli a rimanere occupati. Di seguito sono elencate alcune cose da suggerire la prossima volta che i bambini piangono la noia.

26. 26. Metti insieme alcuni nuovi abiti

        

        Gli adolescenti tendono a preoccuparsi del loro aspetto. Mettere insieme nuovi abiti è un modo per mantenere la fiducia in aumento. È anche un buon modo per scorrere attraverso l'armadio per vedere quali oggetti possono reintrodurre nel guardaroba e quali sono pronti per essere lanciati. Per lo meno, potrebbe comprarti un po 'di tempo tra i viaggi al centro commerciale.

    27. Crea un album fotografico per quando vuoi andare giù per la memoria

        C'è qualcosa in quegli anni adolescenti che sembrano perpetuamente sentimentali. E con così tante foto che fluttuano attorno ai nostri telefoni, è bello avere alcuni oggetti fisici su cui aggrapparsi. Creare un album di persone e luoghi di questi anni formativi è un ottimo modo per gli adolescenti di esprimersi. Potrebbe anche ispirare più progetti creativi lungo la linea.

    28. Metti insieme una playlist delle tue canzoni preferite

        

        Avere una playlist preparata e pronta per partire è sempre utile. Che tu sia in palestra, organizzi una festa o semplicemente per un lungo viaggio, è bello avere tutte le tue canzoni preferite in un unico posto e senza annunci. Inoltre, gli adolescenti tendono a cambiare umore abbastanza rapidamente, quindi non fa mai male per loro avere opzioni in coda.

Cose rilassanti da fare di notte

La noia può colpire in qualsiasi momento, ma è sempre sfortunato quando arriva di notte. In effetti, lo stato è spesso associato a qualcosa che gli scienziati chiamano la procrastinazione della buonanotte ed è noto per avere un impatto significativo sul sonno. L'idea è che meno fai durante il giorno, più è probabile che tu abbia recuperato il tempo più tardi, ritardando il sonno e infine incidendo sul ciclo REM. Fortunatamente, abbiamo messo insieme alcuni modi per invertire l'abitudine.

29. Prepara per una giornata spa-casa

    

    Indovina What-the Global Spa Market dovrebbe raggiungere oltre 185 miliardi entro il 2030. I servizi sono molto richiesti, anche se ci sono alcuni aspetti negativi da considerare che ci arrivano e la quantità di denaro che dovrai spendere dopo la tua terra.

    Le alternative a casa sono un ottimo modo per raggiungere esperienze simili a spa dal comfort di casa e senza i costi. Suggeriamo di iniziare con un bagno a bolle, avvicinarti a una maschera per il viso, forse gettando alcuni strati di smalto e chiamandolo una notte.

30. Fare una maschera per il viso

    Le pratiche di auto-cura sono un modo divertente per prepararsi al letto. La parte migliore è che queste attività non sono troppo costose e non impiegano molto a farlo. Gettare una maschera per il viso non è solo benefico per la tua pelle, ma può anche fornire un senso di responsabilità per quanto riguarda la tua salute e il tuo benessere.

31. Scrivi un racconto

    Il journaling prima di andare a letto è un modo facile ed efficiente per aiutarti a ottenere un sonno migliore. Secondo gli esperti, l'attività ti aiuta invece a rifocalizzare le energie ansiose su esperienze più positive. Può anche aiutarti ad addormentarti più velocemente e goderti una migliore qualità del sonno una volta che sei giù.

32. Pratica la respirazione profonda
    

    

    Gli esercizi di respirazione sono stati collegati a meno stress e sonno migliore. Quest'ultimo è associato ad un aumento della produzione di melatonina e un sistema nervoso più calmo. Le pratiche popolari includono il metodo 4-7-8 e la respirazione della scatola.

Attività all'aperto per quando sei annoiato

Fissare le stesse pareti giorno dopo giorno può invecchiare. La buona notizia è che non devi andare lontano per ottenere un cambio di scenario. Puoi sempre andare nel cortile la prossima volta che ti senti annoiato. Anche se non hai accesso a un cortile privato, c'è molto spazio fuori per le persone che hanno bisogno di qualcosa da fare. Di seguito sono riportati alcuni modi per sfruttare al meglio lo spazio esterno disponibile.

33. Vesti il ​​tuo spazio all'aperto

    

    Gli spazi pubblici sono un ottimo posto per apprezzare la vita all'aria aperta, ma dover condividere la vista con chiunque altro sia in giro non è sempre l'ideale. Se sei il tipo di persona che preferisce un po 'più di privacy, puoi sempre provare a vestire il tuo spazio all'aperto. I mobili del patio e le piante in vaso possono fare molto qui.

34. Fai un picnic nel tuo cortile

    Se hai già avuto il tempo di creare uno spazio esterno estetico, puoi anche iniziare a godertelo! Un picnic nel cortile è un modo semplice per apprezzare tutto lo sforzo che hai fatto. Inoltre, è un modo semplice per intrufolarsi in qualche tempo in più di qualità con la famiglia.

35. Fai un giro in bicicletta

    Dal miglioramento della salute e della circolazione cardiaca per aumentare la regolarità dei movimenti intestinali, è difficile individuare la cosa migliore del ciclismo. Lo sport è anche ottimo per la tua salute mentale, aiutando con umore, memoria e pensiero creativo. È anche buono per l'ambiente e così purché possiedi già una bici da completa!

36. Colpisci la spiaggia
    

    

    Non solo le spiagge sono belle da guardare, ma sono anche piene di attività per farti divertire. Sia che tu voglia nuotare, snorkeling o paddleboard per la tua strada, c'è probabilmente un noleggio da qualche parte. E hey, non c'è bisogno di esagerare. Se vuoi rilassarti con un libro o addirittura sgattaiolare in un breve pisolino, funziona anche questo.

37. Fare una lunga passeggiata

    Certo, fare una lunga passeggiata potrebbe non sembrare il maggior parte Suggerimenti entusiasmanti in questa lista, ma è sicuramente un buon modo per rompere quei lunghi e noiosi tratti di tempo. Inoltre, ci sono tonnellate di benefici per camminare, dalla perdita di peso alla memoria migliorata, all'ansia ridotta e molto di più.

    È anche un ottimo modo per trascorrere del tempo tanto necessario fuori casa. Se sei preoccupato di annoiarti mentre cammini, assicurati di portare delle cuffie. In questo modo puoi effettuare alcune telefonate, ascoltare musica o persino sintonizzarti un nuovo podcast.

Avvolgendo

Questo è tutto per il nostro elenco di cose da fare quando sono annoiati, ma assicurati di tornare presto con noi! Migliore vita è impegnato a mantenerti felice e intrattenuto, tutto l'anno. Iscriviti alla nostra newsletter per godere di simili tipi di contenuti, nonché pezzi di salute, intrattenimento e viaggio.