4 Segni che la salute del tuo cuore sta soffrendo, secondo un cardiologo

I problemi con il tuo cuore possono presentarsi in modi inaspettati. Il respiro dell'alitosi, ad esempio, può segnalare problemi cardiovascolari a causa del legame tra malattia gengivale e salute cardiaca. Un'altra bandiera rossa? Alcuni cambiamenti che si manifestano nella tua pelle, come la pelle rimordata sui piedi e sulle caviglie.

È importante essere consapevoli dei potenziali segni di problemi cardiaci. La Cleveland Clinic riferisce che "molti americani non hanno riconosciuto i sintomi chiave di infarto nelle donne" e inoltre "non riconoscono che la maggior parte delle malattie cardiache è prevenibile, per uomini e donne. Anche se il 90 percento delle malattie cardiache è dovuta a fattori di rischio modificabili/controllabili, solo l'8 % degli americani lo sa."

Pratica lo stile di vita del Center for Disease Control and Prevention (CDC) che include una dieta adeguata e un adeguato esercizio fisico e sii alla ricerca di eventuali segnali di avvertimento che potresti avere problemi cardiovascolari. Continua a leggere per scoprire quattro potenziali bandiere rosse per la salute del tuo cuore.

Leggi questo successivo: non farlo prima di andare a letto potrebbe farti male al tuo cuore, avvertono gli esperti.

1 dolore alla mascella

Il dolore alla mascella potrebbe sembrare un tipo di disagio più associato a un mal di denti o lesioni al collo ed è vero che può indicare altre condizioni, come i disturbi delle articolazioni temporo-mandibolari (TMJ). Ma "il dolore che si irradia alla mascella, alla schiena, al collo o alle braccia può segnalare una condizione cardiaca, specialmente se l'origine è difficile da individuare", avverte la clinica Cleveland, che nota che potrebbe esserci dolore senza dolori muscolari o articolari specifici: " Se il disagio inizia o peggiora quando ti stai esercitando, e poi si ferma quando smetti di esercitare, dovresti anche farlo controllare."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 sudorazione eccessiva

Il sudore può dirti molto sulla tua salute e la sudorazione eccessiva può essere causata da varie condizioni, tra cui la menopausa, che può portare alla confusione. Le donne che sudano molto di notte "possono confondere questo sintomo per un effetto della menopausa", avverte la linea di salute. "Tuttavia, se ti svegli e i tuoi fogli sono immersi o non puoi dormire a causa della tua sudorazione, questo potrebbe essere un segno di infarto, specialmente nelle donne."

Ciò si verifica perché "pompare il sangue attraverso arterie intasate richiede più sforzi dal tuo cuore, quindi il tuo corpo suda di più per cercare di mantenere bassa la temperatura corporea durante lo sforzo extra", spiega Healthline. "Se si verificano sudori freddi o pelle umida, allora dovresti consultare il medico."

3 Affaticamento

Leslie Cho, MD dice alla clinica Cleveland che la fatica a causa della cattiva salute del cuore non è solo la stanchezza quotidiana. "Non stiamo parlando di fatica globale come se ti senti stanco alla fine della giornata [o] devi fare un pisolino alle 5", dice Cho. "Stiamo parlando di te sei riuscito a salire un paio di rampe di scale - e ora puoi appena camminarne uno [o] non puoi camminare di sopra senza sentirti una grave fatica."

"Mentre questo sintomo è facile da licenziare, in particolare per le donne che si rifiutano di rallentare, dovrebbe essere una bandiera rossa se lo si riscontra insieme a qualsiasi altro sintomo strano", avverte La salute delle donne. "Un altro segno: se provi un livello di debolezza che avevi precedentemente sperimentato solo quando hai ammalato dell'influenza. In questo caso, il tuo cuore potrebbe lottare per ossigenare il tuo corpo."

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4 dolori al torace

Il dolore toracico è comunemente pensato come un potenziale sintomo del problema cardiaco, ma il dolore può differire da persona a persona, dice Fidelis o. Mkparu, MD, FACC. "Può manifestarsi in molte forme, che va da una forte sensazione a un dolore opaco sul petto", afferma Mkparu. "È più preoccupante quando la posizione del dolore si trova tra il mezzo a sinistra del torace."

Conosciuto anche come angina, questo dolore si verifica quando il muscolo cardiaco non riceve sufficiente sangue ricco di ossigeno, secondo l'American Heart Association, il che consiglia che il dolore possa sembrare "pressione o spremere" o persino indigestione. "Inoltre, alcune persone non provano alcun dolore ma hanno altri sintomi come la mancanza di respiro o la fatica. Se questi sintomi sono dovuti alla mancanza di ossigeno per il muscolo cardiaco, è chiamato un equivalente anginale.'"