40 fatti psicologici strabilianti che spiegano seriamente tutto

La psiche umana è infinitamente complessa, il che significa che la nuova ricerca esce ogni giorno che aiuta a illuminare perché fossero come siamo. E mentre alcuni studi psicologici ci forniscono fatti psicologici abbastanza banali (ad esempio, uno studio dell'Università di Rochester ha confermato che il getto pronto per gli IT-persone è più felice nel fine settimana), altri sono davvero illuminanti.

Qui, abbiamo raccolto i fatti psicologici che spiegano la natura umana e potremmo solo far luce su alcuni dei modelli che noti in te stesso e in altri. Dal perché pensi che il cibo abbia un sapore migliore quando qualcun altro arriva al motivo per cui vedi sempre volti umani in oggetti inanimati, questi sono i fatti psicologici strabilianti che spiegano tutto.

Se abbiamo un piano B, il nostro piano A è meno probabile che funzioni.

Ogni tanto fa male essere preparati. In una serie di esperimenti dell'Università della Pennsylvania, i ricercatori hanno scoperto che quando i volontari hanno pensato a un piano di backup prima di iniziare un compito, hanno fatto peggio di quelli che non avevano pensato a un piano B. Inoltre, quando si sono resi conto di avere opzioni, la loro motivazione per avere successo per la prima volta. I ricercatori sottolineano che pensare in anticipo è una buona idea, ma potresti avere più successo se mantieni quei piani vaghi.

La paura può sentirsi bene, se non siamo davvero in pericolo.

Non tutti amano i film spaventosi, ma per le persone che lo fanno, ci sono alcune teorie sul perché, il principale che scende agli ormoni. Quando guardi un film spaventoso o cammini attraverso una casa infestata, ottieni tutta l'adrenalina, le endorfine e la dopamina da una risposta di combattimento o fuga, ma non importa quanto ti senti spaventato, il tuo cervello riconosce che non sei Davvero in pericolo, quindi ottieni così naturale senza rischi.

"Catturare" uno sbadiglio potrebbe aiutarci a legare.

Perché sbadigli quando lo fa qualcun altro, anche se non sei stanco? Ci sono alcune teorie sul perché lo sbadiglio è contagioso, ma uno dei principali è che mostra empatia. Le persone che hanno meno probabilità di mostrare empatia, come i bambini che non l'hanno ancora imparato o i giovani con autismo, sono anche meno probabili per sbadigliare in reazione a qualcun altro.

Ci preoccupiamo più di una sola persona che delle tragedie massicce.

In un altro studio dell'Università della Pennsylvania, un gruppo ha appreso una bambina che stava morendo di fame, un altro ha imparato a morire di milioni di fame e un terzo ha appreso entrambe le situazioni. Le persone hanno donato più del doppio dei soldi quando hanno sentito parlare della bambina che quando hanno sentito le statistiche e anche il gruppo che aveva ascoltato la sua storia nel contesto della tragedia più grande ha donato di meno. Gli psicologi pensano che siamo cablati per aiutare la persona di fronte a noi, ma quando il problema si sente troppo grande, immaginiamo che la nostra piccola parte non stia facendo molto.

Gli inizi e le estremità sono più facili da ricordare rispetto ai medi.

Quando alle persone viene chiesto di ricordare gli oggetti da un elenco, è molto probabile che pensino alle cose fin dall'inizio, o fin dall'inizio, ho trovato uno studio pubblicato in Frontiers of Human Neuroscience. Il mezzo si confonde, il che potrebbe anche giocare nel motivo per cui ricordi il tuo capo che ha concluso la sua presentazione, ma non tanto per il mezzo.

Ci vogliono cinque cose positive per superare una sola cosa negativa.

I nostri cervelli hanno qualcosa chiamato "bias di negatività" che ci fa ricordare le cattive notizie più che buone, motivo per cui dimentichi rapidamente che il tuo collega si è complimentato con la tua presentazione ma continua a soffermarsi sul fatto che un bambino alla fermata dell'autobus ha insultato le tue scarpe. Per sentirsi equilibrato, abbiamo bisogno di almeno una razione da cinque a una razione per il bene alla nostra vita.

Il cibo ha un sapore migliore quando qualcun altro lo fa.

Mi chiedo mai perché quel panino dal luogo da asporto lungo la strada ha un sapore migliore di quelli che fai a casa, anche se usi gli stessi ingredienti? Uno studio pubblicato sulla rivista Scienza Ho scoperto che quando ti prepari un pasto, ci sei così a lungo che ti senti meno eccitante quando effettivamente scavi, e, successivamente, diminuisce il tuo divertimento.

Preferiremmo sapere che qualcosa di brutto sta arrivando piuttosto che non sapere cosa aspettarsi.

Ricercatori che hanno pubblicato il loro lavoro sulla rivista Natura ho scoperto che è meno stressante sapere qualcosa di negativo sta per accadere (e.G., Non c'è possibilità che arriveremo a una riunione in tempo) di quando non sappiamo come funzionano le cose (E.G., Potremmo essere puntuali dopo tutto). Questo perché la parte del nostro cervello che prevede conseguenze, sia bene o male, è più attiva quando non sa cosa aspettarsi. Se calpestare il gas ci aiuterà a battere il traffico, passeremo attraverso quello stress invece di accettare semplicemente che dovremo trovare una scusa decente quando (non se) siamo in ritardo.

Cerchiamo sempre di restituire un favore.

Non sono solo buone maniere, la "regola della reciprocità" suggerisce che siamo programmati per voler aiutare qualcuno che ci ha aiutato. Probabilmente si è sviluppato perché, per far funzionare la società senza intoppi, le persone hanno bisogno di aiutarsi a vicenda. Ai negozi (e alcuni frenemie) piace usarlo contro di te, offrendo omaggi nella speranza che spenda un po 'di denaro.

Quando una regola sembra troppo severa, vogliamo rompere di più.

Gli psicologi hanno studiato un fenomeno chiamato reattanza: quando le persone percepiscono alcune libertà portate via, non solo infrangono questa regola, ma si rompono ancora più di quanto altrimenti avrebbero avuto nel tentativo di riguadagnare la loro libertà. Questo potrebbe essere uno dei migliori fatti psicologici per spiegare perché un adolescente che non può usare il suo telefono in classe mastica la gomma mentre invie in modo furtivo.

La nostra materia preferita sono noi stessi.

Non incolpare il tuo fratello egocentrico per aver parlato di se stesso, è proprio il modo in cui il suo cervello è cablato. I centri di ricompensa del nostro cervello si illuminano di più quando parliamo di noi stessi che quando parliamo di altre persone, secondo uno studio di Harvard.

C'è una ragione per cui vogliamo spremere cose carine.

"È così carino, sono stato solo a smoosh fino a quando non fa scoppiare!"Si chiama aggressività di carineria e le persone che lo sentono non vogliono davvero schiacciare quel adorabile cucciolo. Ricerca pubblicata in Frontiers in Behavioral Neuroscience Ho scoperto che quando ci sentiamo sopraffatti da emozioni positive, come facciamo quando guardiamo un bambino incredibilmente carino, un po 'di aggressività ci aiuta a bilanciarci così in alto.

I nostri cervelli cercano di rendere i discorsi noiosi più interessanti.

I ricercatori dell'Università di Glasgow hanno scoperto che allo stesso modo in cui sentiamo le voci nelle nostre teste quando leggiamo ad alta voce, il nostro cervello "parla" su discorsi noiosi. Se qualcuno parla monotono, inconsciamente lo renderemo più vivido nelle nostre teste.

Ad alcune persone piace vedere rabbia negli altri.

In uno studio dell'Università del Michigan, le persone con alto testosterone ricordavano le informazioni meglio quando erano accoppiate con una faccia arrabbiata che una faccia neutrale o nessuna, indicando che trovavano il bagliore arrabbiato gratificante. I ricercatori hanno affermato che potrebbe significare che alcune persone si divertono a farli guardare qualcun altro, per quanto tempo il lampo di rabbia non dura abbastanza a lungo per essere una minaccia, il che potrebbe essere il motivo per cui quel ragazzo in ufficio non ne lascerà andare Stupido scherzo a tue spese.

Siamo automaticamente in secondo luogo quando gli altri non sono d'accordo.

In un famoso esperimento degli anni '50, agli studenti universitari è stato chiesto di sottolineare quale delle tre linee era della stessa lunghezza di un quarto. Quando hanno sentito gli altri (che erano nell'esperimento) scegliere una risposta chiaramente sbagliata, i partecipanti hanno seguito il loro vantaggio e hanno dato la stessa risposta sbagliata.

Non siamo bravi nel multitasking come pensiamo di essere.

Ricerca pubblicata in Journal of Experimental Psychology dimostra che anche quando pensi di fare due cose contemporaneamente, quello che stai effettivamente facendo è passare rapidamente tra le due attività, ti stai ancora concentrando su uno alla volta. Non c'è da stupirsi che sia così difficile ascoltare il tuo partner mentre scorre su Instagram.

Siamo convinti che il futuro sia luminoso.

Non importa se ti piace dove ti trovi in ​​questo momento o non più da noi hai un "pregiudizio di ottimismo" che ci convince che il futuro sarà migliore del presente, secondo la ricerca in Biologia attuale. Supponiamo che ti alzeremo nelle nostre carriere, non divorziamo mai, alleviamo piccoli angeli di bambini e viviamo in una vecchiaia matura. Questi potrebbero non essere tutti realistici per tutti, ma non c'è del male nel sognare.

Noi (involontariamente) crediamo a ciò in cui vogliamo credere.

Gli umani sono vittime di qualcosa chiamato pregiudizio di conferma: la tendenza a interpretare i fatti in un modo che conferma ciò che già crediamo. Quindi, non importa quanti fatti lanci a tuo zio cercando di influenzare le sue opinioni politiche, ci sono buone probabilità che non si muova. È uno dei fatti psicologici che dovrai solo accettare che non puoi cambiare.

Il nostro cervello vuole che siamo pigri.

Evoluzionalmente parlando, la conservazione dell'energia è una buona cosa: quando il cibo era scarso, i nostri antenati dovevano ancora essere pronti per qualsiasi cosa. Sfortunatamente per chiunque guardino il proprio peso, questo è ancora vero oggi. Un piccolo studio pubblicato in Biologia attuale scoperto che quando camminavano su un tapis roulant, i volontari avrebbero automaticamente regolato la loro andatura per bruciare meno calorie.

Essere soli fa male alla nostra salute.

I ricercatori hanno scoperto che meno amici ha una persona, i livelli più elevati del fibrinogeno proteico che piovano sangue. L'effetto è stato così forte che avere 15 amici invece di 25 è stato grave quanto fumare.

Sei programmato per amare la musica che hai ascoltato al liceo di più.

La musica che ci piace ci dà un colpo di dopamina e altri prodotti chimici del benessere, e questo è ancora più forte quando siamo giovani perché il nostro cervello si sta sviluppando. Da circa 12-22 anni, tutto sembra più importante, quindi tendiamo a sottolineare quegli anni di più e aggrapparci a quei ricordi musicali.

"I ricercatori hanno scoperto prove che suggeriscono che i nostri cervelli ci leghino alla musica che abbiamo ascoltato come adolescenti più strettamente di qualsiasi cosa ascolteremo come adulti, una connessione che non si indebolisce con l'età", scrive Mark Joseph Stern per Ardesia.

I ricordi sono più simili a immagini stravaganti che istantanee accurate.

Anche le persone con i migliori ricordi del mondo possono avere "falsi ricordi."Il cervello generalmente ricorda l'essenza di ciò che accade, quindi riempie in modo impreciso il resto in modo impreciso-che spiega perché insisti che tua moglie era con te a una festa sei anni fa, anche se è irremovibile.

C'è una ragione per cui alcune combinazioni di colori sono dure sui tuoi occhi.

Quando vedi il blu brillante e il rosso proprio l'uno accanto all'altro, il tuo cervello pensa che il rosso sia più vicino del blu, facendoti andare praticamente agli occhi incrociati. Lo stesso vale per altre combinazioni, come rosso e verde.

Mettere informazioni in pezzi di dimensioni ridotte ci aiuta a ricordare.

La tua memoria a breve termine può mantenere così tante informazioni alla volta (a meno che tu non provi uno dei modi semplici per migliorare la tua memoria), motivo per cui usi "Chunking" per ricordare i numeri lunghi. Ad esempio, se provi a memorizzare questo numero: 90655372, probabilmente hai naturalmente pensato a qualcosa come 906-553-72.

Ricordi le cose meglio se sei stato testato su di loro.

Scusa, bambini! Uno dei fatti psicologici più utili è che i test funzionano davvero. Uno studio pubblicato sulla rivista Scienze psicologiche Ho scoperto che le persone hanno maggiori probabilità di archiviare informazioni nella loro memoria a lungo termine se sono state testate sulle informazioni (più, meglio è) che se studiano e non hanno bisogno di ricordarle immediatamente.

Troppa scelta può diventare paralizzante.

L'intera teoria del "paradosso di scelta" è stata criticata da ricercatori che affermano che non è stato dimostrato negli studi, ma ci sono alcune prove che il nostro cervello preferisce alcune opzioni a una tonnellata. Quando i singoli a eventi di appuntamenti hanno incontrato più persone e quelle persone avevano più diversità in fattori come l'età e l'occupazione, i partecipanti hanno scelto meno potenziali date.

Quando ti senti come se fossi a basso contenuto di qualcosa (come il denaro), ti ossessionati.

Gli psicologi hanno scoperto che il cervello è sensibile alla scarsità, la sensazione che ti perdi qualcosa di cui hai bisogno. Quando gli agricoltori hanno un buon flusso di cassa, ad esempio, tendono ad essere pianificatori migliori rispetto a quando sono stretti per il denaro, uno studio ha trovato. Quando ti senti a corto di denaro, potresti aver bisogno di più promemoria per pagare le bollette o fare le faccende perché la tua mente è troppo impegnata per ricordare. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Continuiamo a credere alle cose, anche quando sappiamo che hanno torto.

Ricercatori in uno Scienza Studia Fed Volunteers False Information, quindi una settimana dopo ha rivelato che i fatti non erano davvero veri. Anche se i volontari conoscevano la verità (ora), le scansioni fMRI hanno dimostrato di credere ancora alla disinformazione circa la metà del tempo. È uno dei fatti psicologici da sapere che potrebbe renderti più intelligente.

Cerchiamo volti umani, anche in oggetti inanimati.

La maggior parte di noi non ha visto Gesù in un pezzo di toast, ma abbiamo notato tutti i volti da cartone animato che sembrano fissarci da oggetti inanimati. Si chiama Pareidolia e gli scienziati pensano che provenga dal fatto che il riconoscimento dei volti è così importante per la vita sociale che il nostro cervello preferirebbe trovarne uno in cui non ce n'è uno che perdere una faccia della vita reale.

Troveremo sempre un problema.

Mi chiedo mai perché quando un problema si risolve, un altro prende il suo posto? Non è che il mondo sia contro di te, ma il tuo cervello potrebbe essere, in un certo senso. I ricercatori hanno chiesto ai volontari di scegliere persone dall'aspetto minaccioso dai volti generati da computer. "Mentre mostravamo alle persone meno facce minacciose nel tempo, abbiamo scoperto che hanno ampliato la loro definizione di" minaccia "per includere una gamma più ampia di volti", scrive il ricercatore David Levari, PhD. "In altre parole, quando hanno finito i volti minacciosi da trovare, hanno iniziato a chiamare facce minacciando di chiamare innocuo."

Preferiremmo distorcere i fatti piuttosto che cambiare le nostre convinzioni sulle persone.

Gli umani odiano la "dissonanza cognitiva": quando un fatto contratta qualcosa. Ecco perché quando, sentiamo che una persona cara ha fatto qualcosa di sbagliato o immondizia, miniamo quanto fosse davvero grave, o ci diciamo che la scienza esagera quando uno studio ci dice che dobbiamo davvero muoverci di più.

Le persone si alzano alle nostre alte aspettative (e non si alzano se ne abbiamo quelle basse).

Potresti aver sentito parlare dell'effetto Pigmalione prima-Basicalmente, facciamo bene quando gli altri pensano che lo faremo e non facciamo bene quando le persone si aspettano che falliamo. L'idea è venuta da un famoso studio degli anni '60 in cui i ricercatori hanno detto agli insegnanti che alcuni studenti (scelti a caso) avevano un alto potenziale in base ai test del QI. Quegli studenti hanno effettivamente continuato ad essere raggiunti alti, grazie alle aspettative dei loro insegnanti in essi.

I social media sono progettati psicologicamente per essere avvincenti.

Ti ho detto che controlleresti rapidamente le tue notifiche di Facebook e 15 minuti dopo stai ancora scorrendo? Non sei solo. Parte di ciò ha a che fare con Infinite Scroll: quando puoi rimanere sul sito senza effettivamente interagire e fare clic, il tuo cervello non ottiene quell'indicazione "smettere".

Possiamo convincere noi stessi un compito noioso è stato divertente se non fossimo stati premiati.

Ecco un altro grande esempio di dissonanza cognitiva: volontari in uno Psicologia dell'apprendimento e della motivazione Lo studio ha svolto un compito noioso, quindi sono stati pagati $ 1 o $ 20 per convincere qualcuno che in realtà era piuttosto interessante. Quelli che erano stati pagati $ 20 sapevano perché avevano mentito (avevano una ricompensa decente) e pensavano ancora che fosse noiosa, ma quelli che avevano solo ottenuto un dollaro si convincevano davvero che era davvero divertente, perché il loro cervello non lo faceva Avere una buona ragione per pensare che avessero mentito.

Il potere rende le persone meno degli altri.

Probabilmente hai sentito parlare del famoso esperimento in prigione di Stanford. (Aggiornamento: gli studenti universitari sono stati assegnati in modo casuale per essere un prigioniero o una guardia in una prigione falsa e le "guardie" hanno iniziato a molestare i "prigionieri."È diventato così grave che l'esperimento di due settimane è stato cancellato dopo sei giorni.). È piuttosto estremo, ma gli studi successivi hanno scoperto che quando le persone si sentono come in una posizione di potere, peggiorano nel giudicare i sentimenti di una persona in base alle loro espressioni facciali, indicando una perdita di empatia.

Ai nostri antenati, lo zucchero e il grasso erano cose buone.

Perché, oh perché, la torta deve avere un sapore migliore delle verdure? Bene, perché è così che siamo stati preparati per milioni di anni. Per i nostri antenati, ottenere un rapido colpo di energia dallo zucchero e poi conservarla come grasso o mangiare un sacco di grassi per mantenere alimentati i nostri corpi e il cervello significava più energia a lungo termine. Ma ora che i cibi zuccherati e grassi sono facili (un po 'troppo facili) da mangiare e mangiare troppo, i nostri corpi sono ancora preparati per conservare quel grasso, anche se non ne abbiamo bisogno.

Il nostro cervello non pensa che le scadenze a lungo termine siano così importanti.

Praticamente tutti hanno procrastinato una volta o l'altra, anche se sappiamo logicamente che avrebbe più senso fare un salto sulle nostre tasse che accendere Netflix. Preferiamo compiti urgenti e non importanti perché sappiamo che saremo in grado di completarli. Ci sono anche prove che quando vediamo la scadenza incombente in termini di giorni, piuttosto che mesi o anni, perché ci sentiamo più connessi a un passaggio di tempo diurno.

Allentamo la nostra morale quando ci dice un'autorità.

È uno dei più antichi fatti psicologici nei libri: negli anni '60, lo psicologo di Yale Stanley Milgram ha condotto infame un esperimento che pensava che avrebbe dimostrato che gli americani non avrebbero accettato ordini immorali come avevano i nazisti. Per un "compito di apprendimento", ai volontari è stato detto di fornire shock a uno "studente" (un attore, poco noto ai veri volontari) se hanno avuto una risposta sbagliata. All'orrore di Milgram, i partecipanti hanno continuato a fornire shock, anche quando lo studente ha urlato di dolore.

Il denaro può comprare felicità, ma solo fino a un certo punto.

La ricerca mostra che in termini di reddito, le persone hanno un "punto di sazietà" in cui la felicità raggiunge il picco e guadagnare di più non ti renderà davvero più felice. Diversi studi hanno suggerito vari importi (uno studio del 2010 ha dichiarato $ 75.000, ma un sondaggio del 2018 ha dichiarato $ 105.000), ma il punto è lo stesso: mirare costantemente a più, di più, di più non ti faceva necessariamente bene.

Non è solo quanti soldi facciamo, è come lo spendiamo.

Anche se non hai superato il tuo reddito più felice, i tuoi soldi possono comunque determinare la tua felicità. Probabilmente hai già sentito parlare di ricerche che dimostrano che siamo più soddisfatti quando spendiamo soldi per esperienze (un buon pasto o biglietti teatrali) che per i beni perché ci aiuta a socializzare e sentirci più vivi. Ma un altro studio pubblicato in Scienza Ho trovato un'altra strategia per l'uso del denaro nel modo più soddisfacente: spendere per altre persone invece di noi stessi.

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