40 cose da lasciar andare nei tuoi 40 anni

Non sbagliare: il tempo tra la laurea e il tuo primo esame prostatico programmato può essere molto divertente. È il momento di fare alcune mosse, e probabilmente alcuni pasticci. Raggiungere anche i nostri 40 anni è un ottimo momento. È tempo di fare il check -in con noi stessi, per garantire che tutti i comportamenti discutibili e malsani dal nostro primo atto di età adulta siano stati gettati fuori strada - o almeno fluidi. Ecco un elenco di 40 comportamenti che dovresti consegnare alla storia prima che i tuoi grigi inizino ad entrare. E assicurati di dare un'occhiata al rapporto che ha cambiato migliaia di vite: 100 modi per vivere a 100!

1 Essere governato dalla paura

La paura è una sensazione che raramente si basa nella realtà, un senso primitivo che era utile quando abbiamo dovuto prendere una decisione di esercitare una lancia o scalare un albero mentre un leone affamato ha lanciato l'area per il cibo. Ora che hai un giudizio e una saggezza, puoi superare la parte rettiliana del tuo cervello quando fai delle scelte per la tua vita.

2 comportandosi come un idiota

È probabile che eri un po 'un coglione nei tuoi anni più giovani (o almeno mostrato alcune qualità a scatti). Sei stato impegnato a maturazione di riconoscimenti, ricchezza, aneddoti e beni, ma se hai prestato attenzione, è probabile che tu abbia preso un po 'di umiltà lungo la strada e ti sia sistemato per essere un più gentile, più compassionevole. Per consigli su come andare avanti senza essere malvagi, dai un'occhiata a queste incredibili 25 lezioni che cambiano la vita da uomini super-successo!

3 permettendo agli altri di definire chi sei

Quando siamo più giovani, la nostra identità è la preparazione di idee di una strega, molte delle quali scritte, tenute e perpetuate da altre persone. L'età ci consente di avere una presa sui nostri veri sentimenti, credenze e motivazioni. Il risultato netto? Siamo i maestri della nostra narrativa, meno gravati che mai da ciò che gli altri pensa. I tuoi 40 anni sono un ottimo momento per riacquistare ciò che sono quei pensieri, sentimenti e credenze e conoscerti meglio di quanto tu abbia mai avuto prima.

4 che trasporta un rancore

In questa fase della tua vita, sentendo il sedere per qualcosa che qualcuno ti ha fatto è sotto di te. Far loro sapere che sei sopra è l'ultima mossa di grandi palle. In un colpo solo, libererai la larghezza di banda che la loro infrazione ha preso nel tuo cervello da quando hanno proposto ubriaco la tua ex ragazza e recuperano il potere che hanno avuto su di te da allora. Questo è solo uno dei 25 modi per essere più felici ora!

5 Essere il tuo peggior critico

Nei nostri anni più giovani, senza una lunga lista di risultati che suggeriscono il contrario, possiamo essere difficili da noi stessi e, così facendo, creare un turbinio di bassa autostima. Quando arriviamo ai nostri 40 anni, la maggior parte di noi ha capito che quando ci sentiamo su noi stessi, possiamo compensare quella sensazione concentrandoci su un aspetto di noi stessi che ci sentiamo davvero bene. È imperativo concentrarsi su ciò che ci fa sentire bene su chi siamo.

6 Fare le cose per obbligo

Oh, il potere di un buon, solido "no."A circa 40 anni, ci realizziamo davvero il potere di questa parola e non siamo così timidi nell'usarla quando ci viene chiesto di dedicare tempo, denaro o sforzi a qualcosa che non ci illumina. Rendilo una di queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40 anni!

7 Falling Fall of the Sunk-cost Bias

La casa estiva che non usi, l'amicizia che richiede molto più di quanto dà, l'appartenenza al club country che hai avuto nella speranza che tu scoprissi l'amore per il golf. A 40 anni, sei più veloce nel gettare via ciò che non sta portando valore alla tua vita.

8 Mettere giù gli altri che non condividono le tue convinzioni

Se i social media ci hanno insegnato qualcosa, è che le persone possono avere reazioni estreme alle persone che hanno credenze che non sono in linea con il proprio. A 40 anni, sappiamo che sebbene un sano disaccordo sia positivo, call, abbattere le persone e vergognare sono qualcosa che avrebbe dovuto essere eliminato per il tuo sistema durante la disattenzione della giovinezza. Sviluppare la generosità è una delle 40 cose migliori dell'essere nei tuoi 40 anni!

9 sentirsi ostacolati dai tuoi "punti deboli"

Richard Branson, il magnate degli affari britannici e fondatore del Virgin Group, ha usato la sua debolezza - dislessia - per formare uno dei suoi più grandi punti di forza: l'arte della comunicazione e della delegazione. Negli anni '40, siamo in un punto fondamentale per riflettere su come abbiamo superato ciò che ha letto i nostri progressi nei nostri 20 e 30 anni e lo pensiamo come una superpotenza che abbiamo acquisito attraverso le avversità.

10 soffocando la tua stupidità

È ironico che quando abbiamo molto da perdere nella vita, stiamo imparando a non prenderci così sul serio. Non hai nulla da dimostrare a chiunque, quindi come sei visto dagli altri non è qualcosa a cui pensi troppo. Ballare come nessuno sta guardando e tutto questo. Per sfruttare al massimo ogni giorno, vai su queste 50 cose che devi fare prima di morire!

11 Prendere le cose personalmente

A 40 anni, quando le persone dicono qualcosa su di te che non vuoi sentire, hai la saggezza e l'esperienza per capire che potrebbero parlare di se stessi più di quanto stanno parlando di te. Prenditi un secondo per confermare che non ti sei comportato come un idiota. Quindi non perdere più tempo a chiederti cosa avresti potuto fare.

12 Tenere il passo con le tendenze della moda

I tuoi 20 anni sono stati il ​​momento di sperimentare lo stile personale. I tuoi 30 anni sono stati il ​​momento di mettersi a proprio agio con il tuo look mentre facevano importanti mosse di vita. I tuoi 40 anni sono il momento di prendere i risultati di quel successo e reinvestirlo in te. Per ulteriori informazioni su questo, dai un'occhiata a questo elenco essenziale di 15 articoli che ogni uomo dovrebbe avere nel suo armadio!

13 Trascurando la tua salute fisica

La tua salute è davvero tutto. Quella frase non atterra davvero con qualcuno tra i 20 o i 30 anni, perché per la maggior parte non sono stati in cattiva salute. Quando arriviamo a 40, tuttavia, le ruote stanno iniziando a uscire dal carro in una misura o nell'altra. Quella realizzazione, e la prospettiva che genera, significa semplicemente che mangiare male, essere sedentari e non programmare regolari controlli di assistenza primaria è un ricordo del passato.

14 sentirsi invidiosi dei successi degli altri

Quando raggiungiamo i 40 anni, abbiamo fiducia nell'idea che una marea in aumento solleva tutte le navi. In effetti, ci sono alcune basi scientifiche per quell'affermazione. Gli studi hanno dimostrato che quando le persone nelle nostre reti diventano più ricche, più in forma e più felici, siamo anche a guadagnare di più. È una questione di persone più vicine a noi che stabiliamo nuove norme. Non odiare, festeggia! È solo uno di questi 25 modi per essere più felici ora!

15 Dare il tuo partner per scontato

Se hai una relazione e ami questa persona, rendili il fulcro della tua vita. Veramente. Fai qualcosa ogni giorno per mostrare loro quanto li ami. Metti prima la relazione e lascia che tutto il resto cada dietro di essa. Se la tua relazione è vuota o infelice, anche la tua vita.

16 Bere e mangiare troppo

Nei nostri anni più giovani, molti di noi mostrano una tendenza a consumare cibo e alcol come qualcuno sta per portarlo via da noi. Man mano che invecchiamo, tuttavia, l'esperienza impone impiegando la moderazione, possiamo assaporare consapevolmente il nostro consumo di cibi e bevande raffinati, realizzando così il loro vero valore. La vita è bella. Ora è il momento di sorseggiare, non di Guzzle. E rifornisci la tua cucina con questi 25 cibi che ti manterranno per sempre giovane!

17 Essere cattivo a letto

La regola di 10.000 ore si riferisce al tempo necessario per padroneggiare qualcosa. Quando sei ai tuoi 40 anni, probabilmente hai registrato alcune ore d'amore serie e tutta quell'esperienza sta dando il pagamento per te e i tuoi partner.

18 dramma di relazione inutile

Argomenti tempestici, stallo passivi-aggressivi, intraprendendo azioni destinate a fregare con la testa del tuo partner. Quando hai 40 anni, la tua tolleranza per il dramma avrebbe dovuto colpire lo zero assoluto e sarai molto più felice per questo. Per far bruciare gli incendi domestici, controlla la nostra guida esclusiva ai segreti delle migliori relazioni!

19 Essere inutili nel flirtare

Una cosa divertente succede quando arrivi a 40. Inizi a sentirti molto a tuo agio nella tua pelle (soprattutto se aderisci ai consigli contenuti in questa pratica lista). Quella facilità è apprezzata più di quanto si pensi, specialmente dalle donne qualche anno più giovane. Come sono i tuoi vestiti di alta qualità, ben aderenti, il tuo viso esperto, il tuo fisico in forma, la tua profondità di conoscenza e la tua umiltà. Renditi conto che ora hai molte qualità che sono estremamente attraenti per le donne, anche quelle che hai considerato fuori dal tuo campionato quando eri più giovane. Quindi fai un complimento, fai uno scherzo, chiedi un numero (se sei single). Ragazzi la loro età deve ancora capire cosa hai.

20 Non chiedere quello che vuoi

Con fiducia ed esperienza che si accumulano e il tuo disegno di dotage sempre più vicino, ti rendi conto che è tempo di diventare reale su ciò che vuoi dalla vita e hai maggiori probabilità di vocalizzarlo. Ticket e tutto il resto. Con la tua fiducia guadagnata duramente, impara a negoziare qualsiasi cosa e vincere!

21 procrastinare su un progetto importante

Nella nostra giovane età adulta, la procrastinazione potrebbe quasi essere indossata come un distintivo di orgoglio. Allora, potremmo scavare in profondità, stare sveglio tutta la notte per consegnare una presentazione all'undicesima ora. È molto probabile che la vita sia diventata un po 'più complessa da allora. Al giorno d'oggi, ci siamo resi conto che il tempo di programmazione per realizzare progetti è un grande antidoto a quella scomoda sensazione di essere impreparato.

22 Pensando che le cose possano renderti felice

Ora che possiedi proprietà, un'auto o due, persino una barca o una seconda casa, ti consacini che sebbene sia bello avere cose, il loro vero valore è davvero il divertimento che ti esci. Invece di un'altra macchina, perché non spendere i tuoi soldi per queste 25 avventure che ogni uomo dovrebbe avere?

23 Essere un conoscenza

Una parte importante dell'essere umani è la nostra capacità di sfidare le nostre convinzioni e ipotesi ed essere disposti a rimanere aperti a nuove idee. Pensando di sapere meglio evidenzia solo il fatto che forse non lo fai.

24 debito con carta di credito

Dati recenti mostrano che quando inseriamo i nostri 40 anni, l'importo del debito della carta di credito che trasportiamo cade nettamente. Le persone di età compresa tra 25 e 34 anni hanno, in media, $ 10.400 in debito con carta di credito, ma nella fascia d'età di 35-44 anni, quel numero scende a $ 6.200. Questo ti lascia di più per questi 31 modi migliori per risparmiare per la pensione: faranno il tuo platino d'oro!

25 cercando di essere qualcuno che non sei

Nel nostro quinto decennio, abbiamo formato la nostra identità dalla narrazione che raccontiamo a noi stessi e agli altri su chi siamo. Sebbene siamo orgogliosi dei nostri punti di forza, accettiamo sempre di più i nostri punti deboli e siamo diventati più gentili con noi stessi. In breve, possediamo chi siamo. Smettiamo di sforzarci di essere qualcuno che, in fondo, sappiamo che non siamo.

26 Non ascoltare il tuo istinto

Nei decenni passati, senza dubbio hai preso una decisione che riguardava più i "fatti" presentati piuttosto che come ti sentivi per una persona o uno sforzo. Hai avuto ragione e hai sbagliato, ma quel processo è stato incredibilmente utile per affilare i tuoi sensi di spidey - ora puoi fidarti più facilmente di loro. Sapere quando fidarsi del tuo intestino è solo una delle 20 nuove regole per gli imprenditori di successo!

27 Tenendo amici intorno ai quali hai superato

Alcuni amici sono amici semplicemente perché sono nostri amici da molto tempo. Quando guardi le tue amicizie per merito, tuttavia, potresti scoprire che questa persona o la gente non portano valore e non prendono il tempo che preferiresti spendere altrove. Ora è un buon momento per eliminarli. Fare più spazio per il presente; Non lasciare che gli anni '90 decidi con chi trascorri questo decennio.

28 ... e spendere soldi per cose che non fai

Allo stesso modo, ti rendi conto che la differenza tra un materasso da $ 300 e uno di $ 3.000 è trascurabile e che non puoi assaggiare la differenza tra una bottiglia di vino da $ 30 e una che costa dieci volte più. Sebbene l'esperienza ti spinga a spendere di più in alcune aree, il tuo esborso netto dovrebbe rimanere più o meno lo stesso di tagliare altrove. Ma non dimenticare di divertirti. Questi sono i 40 modi migliori per spendere soldi in pensione!

29 scriminare le cose che hai imparato a valorizzare

Fogli da letto, asciugamani, vino. Con esperienza, ti rendi conto che ci sono alcune cose che non dovrebbero mai essere scriminate e quali sono quelle cose sono completamente uniche per te.

30 ESSERE UNDICERNING con il tuo tempo

Fiducia, esperienza, saggezza e sapere cosa ti interessa convergere nei nostri 40 anni. Ciò ha l'effetto cumulativo di farci dedicare molto meno tempo, sforzo o energia a ciò che realizziamo è banale, superficiale o poco interessante, come una buona quantità di cultura pop contemporanea. Per vivere la tua vita al massimo, inizia a controllare queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40 anni!

31 preoccupazione per la cultura pop

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Un nuovo album che cade, una faida per celebrità, un'apparizione ubriaca di tappeti rossi, un malfunzionamento del guardaroba ... incredibilmente, ad un certo punto tutte queste cose importavano a un certo livello, e forse, occasionalmente qualcosa che qualcuno ha fatto, ha fatto o ha detto che susciterà il tuo interesse , ma nei tuoi 40 anni ti rendi conto che ci sono altre cose che meritano di dedicare quel tempo a.

32 cercando di stipare troppo nel tuo programma

Essere stati in giro per il sole alcune volte ci permette di distinguere tra le cose che vogliamo fare, non dobbiamo fare e non dobbiamo fare né doverlo fare. Una volta che sai cosa galleggia la tua barca, sentiti bene a tagliare tutto ciò che fai per un senso di obbligo. Parte dell'essere un gentiluomo esperto significa che puoi chiamare la melodia. Per ulteriori suggerimenti di successo da parte di persone che lo sanno, segui queste 25 cose che fanno sempre i ricchi!

33 Supponendo che non puoi

Quando hai smesso di assumere e inizi a provare la mano in una cosa nuova, hai fatto il passo più importante per avere successo. A 40 anni, dobbiamo guardare indietro a tutto ciò che abbiamo fatto, supponiamo che possiamo fare la cosa che vogliamo provare a lasciare che il duro lavoro e la dedizione facciano il resto.

34 Lasciare che le opportunità ti muovano attorno alla mappa

I nostri 20 e 30 anni possono essere un momento transitorio, poiché le opportunità di carriera e gli intrecci romantici ci spingono dappertutto. Ora che hai 40 anni e ti sei stabilito in una carriera o hai iniziato una famiglia, lo stress e le spese del trasferimento è qualcosa che abbiamo meno probabilità di fare. Ora che sei sistemato, non perdere queste incredibili 50 cose da fare prima di morire!

35 Evitamento di conversazioni difficili

A meno che tu non sia un sadico, sai che dire a qualcuno qualcosa che davvero non vogliono sentire non è un buon momento. Quando siamo più giovani, lasciamo che ciò ostacola la nostra capacità di sedersi Brian e dirgli che sta colpendo la salsa un po 'troppo duramente e troppo spesso. La prossima cosa che sai, Brian è in una situazione che avresti potuto aiutarlo a evitare. Essere un uomo significa non procrastinare allo scontro.

36 ossessionati dal futuro

Anche se c'è molta vita da guardare con impazienza quando siamo sui 40 anni, il fatto è che molte grandi decisioni sulla vita sono già dietro di noi. È molto probabile che, nel nostro quinto decennio, abbiamo già una carriera, un partner e abbiamo deciso se iniziare una famiglia. Sei nel solco. Con la tua nuova libertà, inizia a fare queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40 anni!

37 persone piacevoli

Probabilmente ti piace essere piaciuto tanto quanto hai fatto per i tuoi 20 e 30 anni, ma a 40 anni è spettacolare a noi capire che le persone piacevoli a proprie spese sono un comportamento davvero malsano.

38 Mancano un piano pensionistico

Man mano che il tempo spunta, dovresti spostare le allocazioni nel tuo 401k o IRA da aggressivi (azioni) verso i più conservatori (obbligazioni). I tuoi 40 anni sono il momento di iniziare. La regola d'oro: sottrarre la tua età da 110 o 120. Questa è la percentuale del tuo fondo pensionistico che dovrebbe essere in azioni. Per mettere da parte abbastanza contanti, usa una di queste 6 grandi app di finanza personale!

39 cercando di avere un taglio di capelli alla moda

Hai passato diversi decenni di tendenze dei capelli maschili. Ormai hai una buona comprensione di uno stile che si adatta a chi sei e meglio ti incornicia il viso. Da qui in poi, l'unica cosa che devi dire al tuo barbiere è "il solito."(Assicurati solo di seguire queste 25 nuove regole di stile professionale.) Te lo meriti.

40 rimpiangere il passato

Rimpianti: ne avevano alcuni? Bene, una volta colpiti i 40 anni, è tempo di reinventare queste scelte come preziosi strumenti di apprendimento che ti hanno reso l'uomo che sei oggi. Il passato è morto. Nessuna quantità di stufato al riguardo cambierà qualcosa. Assicurati solo di lavorare attraverso queste incredibili 50 cose da fare prima di morire e non avrai rimpianti!

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