5 test medici Tutti gli oltre 40 devono programmare in questo momento

Compie 40 anni è una grande pietra miliare per celebrare e riflettere per molti, può anche suscitare paure dell'invecchiamento e tutto ciò che ne deriva.

Le tue preoccupazioni per la salute possono essere focalizzate più nitide nel tuo quarto decennio, lasciandoti a chiederti come rimanere in salute man mano che invecchi. Le buone notizie? Prendersi in carico ora investendo nella tua salute può venire con seri benefici per tutta la vita andando avanti.

Continua a leggere per imparare quali test medici chiave dovresti programmare in questo momento per godere di una buona salute nei tuoi 40 anni e oltre per.

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1 mammografia

A partire dall'età di 40 anni, tutte le donne a rischio medio devono essere sottoposte a screening per il cancro al seno usando mammografie di routine. Tuttavia, le donne che hanno una storia familiare di cancro al seno dovrebbero iniziare 10 anni prima dell'età a cui è stata diagnosticata la famiglia.

Allo stesso modo, le donne con alcune mutazioni genetiche che aumentano il rischio di cancro al seno dovrebbero discutere le proiezioni precedenti con il loro medico. La diagnosi precoce è cruciale per catturare il cancro al seno nelle sue prime fasi, quando è più curabile.

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2 screening del diabete

In questo momento, oltre 37 milioni di americani o circa uno su 10 adulti, vivono con il diabete. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), una persona su cinque con diabete non sa di averlo.

Il CDC raccomanda che tutte le persone di età superiore ai 35 anni subiscano uno screening del diabete, che può includere un test A1C, un test di tolleranza al glucosio, un test di zucchero nel sangue a digiuno o un test casuale di zucchero nel sangue. Tuttavia, se hai più di 40 anni e non sei ancora stato testato, ora è il momento di programmare uno screening.

3 test della pressione sanguigna

Oltre la metà degli adulti americani ha la pressione alta, un pericoloso fattore di rischio per l'ictus e il infarto. Sebbene gli uffici di molti medici eseguino i test della pressione sanguigna come parte della loro routine di assunzione, non si può essere testati regolarmente se salti i controlli regolari.

Il u.S. Il dipartimento della salute e dei servizi umani afferma che tutti gli anni di età superiore ai 18 anni dovrebbero essere sottoposti a screening per ipertensione una volta ogni tre o cinque anni. Tuttavia, notano che quelli di età superiore ai 40 anni e quelli ad aumentato rischio di ipertensione dovrebbero pianificare di essere sottoposti a screening ogni anno.

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4 test di colesterolo

Avere colesterolo alto può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, non ci sono sintomi associati al colesterolo alto, il che significa che l'unico modo per diventare consapevole del problema è essere testati per questo.

Sebbene il CDC afferma che anche i bambini e gli adolescenti dovrebbero controllare i loro livelli di colesterolo, molte persone non subiscono questo tipo di test fino a dopo nella vita. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se hai più di 40 anni e non sei a conoscenza dei livelli di colesterolo, ora è un ottimo momento per chiedere al tuo medico la proiezione. Gli adulti sani dovrebbero pianificare di testare il colesterolo ogni 4-6 anni, sebbene le persone con malattie cardiache, diabete o una storia familiare di colesterolo alto dovrebbero chiedere al proprio medico di essere sottoposti a screening più frequentemente.

5 colonscopia

Uno strumento importante utilizzato per lo screening del cancro del colon, una colonscopia consente al medico di cercare polipi cancerogeni o altre anomalie nel colon. Mentre le persone a rischio medio di cancro al colon possono iniziare le proiezioni all'età di 45 anni, quelle con una storia familiare di questo tipo di cancro dovrebbero iniziare a ottenere colonscopie a 40 o 10 anni prima dell'età della diagnosi del loro familiare.

Parla con il tuo medico per saperne di più su quali test medici potrebbero avvantaggiarti nei tuoi 40 anni, in particolare per quanto riguarda le condizioni di cui hai una storia familiare.