5 Segnali sottili che il tuo partner sta imbrogliando, secondo i terapisti

Sfortunatamente, imbrogliare è abbastanza comune. Un sondaggio di YouGov del 2022 ha rilevato che il 33 percento degli americani afferma di aver tradito una relazione monogama, fisicamente o emotivamente. D'altra parte, il 54 percento degli americani afferma di essere stato ingannato SU. Con i tassi così elevati, è naturale chiedersi se il tuo partner sia mai stato o sarebbe disloyal. Ma spesso è difficile da dire. Invece di importanti segni, come telefonate segrete e biancheria intima dimenticate, potresti voler dare uno sguardo più profondo alle abitudini quotidiane del tuo partner. Continua a leggere per ascoltare i terapisti sui sottili segni di imbrogli.

Leggi questo prossimo: 5 domande che il tuo partner potrebbe porre se stanno imbrogli, dicono i terapisti.

1 I loro amici agiscono in modo diverso intorno a te.

Uno dei più grandi segni che il tuo partner è imbrogliare potrebbe non avere nulla a che fare con loro. Invece, guarda ai loro amici.

"Se all'improvviso sembrano distante o scomodi quando sei in giro, potrebbe essere un segno che sanno qualcosa che non fai", dice Steve Carleton, LCSW, Caciii. "Molto probabilmente, la loro lealtà è nei confronti del loro amico davanti a te, quindi potrebbero non voler essere coinvolti o mettere il loro amico in una situazione scomoda."

2 C'è un improvviso cambiamento nella loro routine.

Un cambiamento nella routine quotidiana del tuo partner potrebbe anche segnalare il barare. "Se il tuo partner inizia a passare più tempo lontano da casa o se improvvisamente iniziano a lavorare fino a tardi senza una ragione apparente, può essere un segno che qualcosa non va", dice Carleton. "Questo tipo di comportamento è spesso trascurato perché la maggior parte delle persone presume che i loro partner siano solo impegnati con il lavoro o altri obblighi, ma potrebbe essere un indicatore che sta succedendo qualcos'altro."

Un sondaggio del 2021 di Incontri illeciti ha scoperto che alcune delle migliori scuse che le persone usano quando le imbrogli "vanno in palestra", "andando al pub" e "andando a fare una passeggiata."

Leggi questo successivo: stare in giro rende il tuo partner più probabile di imbrogliare, dice New Study.

3 Il loro umore cambia.

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Un notevole cambiamento nell'umore, o positivo o negativo, è un sottile segno di infedeltà. Se il tuo partner è improvvisamente irascibile, frustrato o irritabile, potrebbe significare che stanno tentando di prendere le distanze o evitare l'intimità emotiva e sessuale, spiega Latonya p. Washington, LICSW, terapista e proprietario della terapia delle stagioni in evoluzione a Tuscaloosa, in Alabama. Questo a volte può essere causato dalla colpa.

L'umore del tuo partner potrebbe anche spostarsi in modo positivo, ma non lasciarti ingannare. "Forse stanno mangiando cibi più sani, bevendo più acqua e vanno in palestra dopo anni in cui non si preoccupano di fare nessuna di queste cose nonostante il tuo incoraggiamento", afferma Washington. "Questo segno sottile è trascurato perché la maggior parte di noi vede il bene nei nostri partner perché li amiamo e perché vogliamo che si sentano bene, abbiano un bell'aspetto e rimangono in salute, quindi perché dovremmo essere sospettosi dei loro motivi."Sfortunatamente, questo spostamento potrebbe essere causato dall'euforia associata all'avvio di una nuova storia d'amore.

4 Il loro desiderio di intimità aumenta.

Mentre potresti pensare che un partner traditore si allontanesse in camera da letto, Washington osserva che spesso accade il contrario.

"A volte, a causa dello stress di mantenere nascosta la propria infedeltà, un partner imbroglione sarà eccessivo iniziando il sesso più frequentemente con i loro partner per prevenire eventuali sospetti", afferma Washington. "Inoltre, il partner imbroglione può iniziare a introdurre nuove cose nella loro vita sessuale con il loro partner che hanno imparato dalla persona con cui stanno imbrogliando."

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5 ti chiamano paranoico.

L'ultimo segno silenzioso di imbrogli è il classico gaslighting. Se il tuo partner respinge le tue preoccupazioni di infedeltà come "paranoica", potrebbero nascondere qualcosa.

"A volte può essere più facile per loro capovolgere le cose piuttosto che guardare il proprio comportamento", afferma Jennifer Kelman, LCSW, esperto di salute mentale di Justanswer. "Possono anche farlo come un modo per illuminare la situazione, cercando di farti sembrare pazzo per preoccuparti o accusarti di cose che stanno effettivamente facendo."

Se arrivi a questo punto, è probabile che vale la pena cercare un aiuto professionale senza alcuna imbroglione in realtà.