5 modi per mantenere viva la passione nella tua relazione dopo 50, secondo gli esperti

Dopo i 50 anni, probabilmente guardi indietro alle prime fasi della tua relazione con affetto: sei andato in abiti settimanali, vestiti per fare le più piccole commissioni e forse anche sesso quotidianamente. Potrebbe sembrare che quei giorni siano dietro di te, ma non deve essere così. Ora che sei nel tuo sesto decennio, ci sono cose nuove ed eccitanti da guardare avanti a volte, anche quelle a cui non saresti stato in grado di accedere quando eri più giovane. Avanti, gli esperti di relazione ci dicono i modi più semplici per mantenere viva la passione nella tua relazione dopo i 50 anni. Continua a leggere per una storia d'amore più sfrigolante.

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1 Aumenta la tua intimità.

O, come Jordyn Mastrodomenico, LCADC, LAC, CTP, direttore clinico a Choice Point, dice: diventa la coppia che i bambini sarebbero imbarazzati. "Continua a toccare il tuo partner per tutto il giorno e persino flirta un po '", afferma Mastrodomenico. "L'intimità può essere una serie di cose: se il tuo partner ti vuole in cucina con loro, vai a aiutarli; se vogliono bere un caffè con il tuo suono, perché no; se vogliono camminare nel parco silenziosamente- è anche meglio."

Diventando più intimo attraverso la mano, il tempo di qualità e altri comportamenti civettuziosi, costruirai il tuo legame e rimarrai appassionato che mai in camera da letto e oltre.

2 Inietta "instabilità sana" nella tua relazione.

No, questo non significa raccogliere combattimenti senza motivo. Invece, incorpora alcuni comportamenti inaspettati nella tua routine. "Se il tuo comportamento è prevedibile e il tuo partner sa sempre cosa aspettarsi, può essere difficile mantenere il sfrigolio", afferma Mari Vasan, Un ipnoterapeuta certificato che lavora esclusivamente con le donne di mezza età. "Se in genere sei vestito con sudori alla fine della giornata, considera di salutare il tuo partner nel tuo vestito più sexy e mostrargli ciò che hai in serbo per i due di te, un bagno caldo, un massaggio, una cena sensuale o qualcosa fuori dalla scatola."O, se in genere torni a casa dal lavoro e leggi, chiama il tuo partner all'inizio della giornata per dire che hai fatto piani per la sera e dovrebbero essere pronti quando torni a casa, Vasan consiglia.

Non dimenticare di dire al tuo partner perché stai facendo queste cose. "Forse è perché li ami, o perché lo meritano, o perché vedi tutto ciò che fanno e vuoi mostrare apprezzamento", dice Vasan. "Dichiarazioni autentiche come questa aggiungeranno profondità e intimità."

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3 Usa la nostalgia strategicamente.

In alcuni casi, rivivere la tua giovinezza può essere una buona cosa. "Ascoltare una band che ti piaceva entrambi quando eri più giovane o che ti ricordano le cose di giorni felici, felici e appassionati illuminano quelle reti neurali associate alla giovinezza e alla passione", afferma Vasan. "Anche solo suonare una certa musica a casa può ottenere lo stesso risultato. Sarai quindi in grado di associarti a te più energico e appassionato."Provalo, anche se all'inizio è di cattivo gusto. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 Abbraccia la spontaneità in camera da letto.

Dopo tanti anni insieme, è facile per le cose diventare stantii in camera da letto. E mentre potrebbe sembrare ovvio, un modo semplice per cambiare le cose è, beh, cambiare le cose.

"Prenditi del tempo per fare sesso in luoghi e tempi diversi e incorporare giocattoli, gioco di ruolo e altri nodi che sono sicuri ed eccitanti allo stesso tempo", afferma Joseph Puglisi, Un esperto di relazioni e CEO di appuntamenti iconici. "Non devi fare qualcosa con cui non ti senti così a tuo agio, ma non lasciare che la routine rovini la tua passione o renderla noiosa e vecchia. Questo è il momento di ringiovanire la tua passione e la tua relazione, rivisitare le cose che ti hanno fatto innamorare l'uno dell'altro e creare anche nuovi ricordi divertenti."Fallo abbastanza spesso, e diventerà la tua nuova e molto più eccitante routine.

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5 Mantieni uno stato emotivo sano.

Ovviamente, gran parte del lavoro coinvolto nel mantenere viva la passione in una relazione dopo 50 ha a che fare con voi due in coppia. Ma tutto quel lavoro viene sprecato se uno o entrambi si sente come un individuo.

"Qualsiasi relazione è una funzione della qualità degli stati emotivi che ogni partner porta alla relazione", afferma Vasan. "Se ti presenti ogni sera drenati e frustrati, ci sono poche possibilità che tu ispiri o generassi passione."Ti consigliamo di mantenere un sano stato emotivo, anche se ciò richiede di chiamare un professionista per chiedere aiuto.

Fare questo può anche aiutarti a evitare una relazione comune pietosa. "Vedo troppe donne e uomini che sentono il loro partner non li soddisfa", dice Vasan. "È tuo compito trovare l'adempimento; il lavoro del tuo partner è solo per finire."Una volta che trovi le cose di cui sei appassionato, e voi due vitete alla relazione con energia e eccitazione, avrai molte più probabilità di trovare passione nella tua vita quotidiana.