50 fatti sulla felicità che cambieranno il modo in cui pensi per sempre

La felicità sembra un concetto semplice. Significa sentirsi bene; È una cosa che avresti solo Sapere Se l'hai visto. Ma si scopre che ci sono una vasta gamma di definizioni su cosa sia esattamente la felicità. È qualcosa di indulgente e edonistico, o più a lungo termine e appagante? È un'esplosione di risate disinibite o fa semplicemente un conteggio di sorriso divertito?

Sì, la felicità è un concetto che è molto più complicato di quanto il tuo libro di auto-aiuto medio potrebbe portarti a credere ed è uno pieno di sorprese. Ci sono molte cose controintuitive che ci portano gioia o lo prendono da noi e modi inaspettati per ottenere la felicità. Ecco 50 fatti sorprendenti su cosa significhi effettivamente essere felici.

1 La libertà aumenta la felicità più del denaro

È come dice il proverbio: i soldi non possono comprare felicità. L'economista del premio Nobel Amartya Sen ha scoperto che le società che hanno ampliato il loro livello di libertà e indipendenza hanno visto un aumento corrispondente nella qualità della vita dei cittadini. Conclude che consentire alle persone di vivere il modo in cui preferiscono è molte più probabilità di provocare una soddisfazione diffusa rispetto al solito attenzione al PIL e ad altre preoccupazioni economiche.

2 La felicità migliora mentre invecchiamo

Ecco alcune buone notizie per chiunque abbia intenzione di invecchiare attivamente: è probabile che il tuo livello di felicità cresca con il numero di candele di compleanno sulla tua torta. Uno studio dell'Università di Alberta ha monitorato il livello di felicità dei soggetti per un periodo di 25 anni, determinando che su tutta la linea (e controllando altre variabili), quelli che sono cresciuti, sono diventati più felici.

3 Alcune culture aggrotta le aggrottanti la felicità

Mentre la felicità è un tratto molto apprezzato nelle culture occidentali, non è così in tutto il mondo. "In effetti, alcune persone attraverso le culture sono contrari a vari tipi di felicità per diversi motivi", secondo Mohsen Joshanloo e Dan Weijers alla Victoria University di Wellington in Nuova Zelanda. Hanno scoperto che in un certo numero di culture, dal Giappone al Germania al Medio Oriente, si può trovare una tendenza verso "avversione alla felicità". Le ragioni di questo evitamento della felicità rientrano in una serie di categorie che potrebbero sembrare, beh, estranei agli americani:

• Essere felici rende più probabile che ti accadano cose cattive
• Essere felici ti rende una persona peggiore
• Esprimere la felicità fa male a te e agli altri
• Perseguire la felicità fa male a te e agli altri

4 telefonate sono migliori per la felicità dei testi

O almeno, sono migliori per la felicità e la salute delle relazioni a lunga distanza. I ricercatori hanno scoperto che coloro che comunicavano via telefono o webcam avevano maggiori probabilità di sentirsi emotivamente supportati dal loro altro significativo. Coloro che usavano messaggi di testo e messaggi istantanei non sentivano tale connessione.

5 luci hanno un grande impatto sulla felicità

Nel suo libro di suggerimenti basati sulla scienza per migliorare la felicità, Hacks di felicità: 100% scientifico! Curiosamente efficace!, Alex Palmer scrive "Sentendosi giù? Accendi alcune luci o almeno alza le alza. In tre condizioni di studio separate, i ricercatori hanno trovato una correlazione tra i sentimenti di disperazione delle persone e la loro percezione dell'illuminazione della stanza. Hanno scoperto che i partecipanti hanno valutato la luminosità di una stanza più scura quando si sentivano senza speranza e hanno anche indicato una preferenza per una stanza più luminosa."

6 animali domestici ti rendono felice

Sì, conosciamo duh. Ma ecco dove diventa interessante: secondo Allen McConnell, illustre professore dell'Università presso il Dipartimento di Psicologia dell'Università di Miami, la differenza tra felini e cani è zero. Come ha detto in Hack di felicità, "Non abbiamo mai trovato differenze tra cani e gatti. La differenza principale è la misura in cui si è antropomorfizzano l'animale. Se vedi la tua iguana come una compassione e qualità simili all'uomo, è buono come un Golden Retriever. È tutto nella mente del proprietario."

7 La felicità è contagiosa

Si scopre che ciò che circonda te stesso di persone felici farà strofinare quella felicità. Quelle sono state tra le scoperte dei ricercatori che hanno esaminato lo studio di Framingham Heart, che ha esaminato la salute e la felicità di oltre 4.700 residenti nella città di Framingham, nel Massachusetts, e hanno scoperto che le persone che hanno riferito di sentirsi felici tendevano a formare i loro "gruppi " tra loro. Hanno scoperto che la tua probabilità di felicità aumenta 15.3 percento se un membro della famiglia o un amico intimo è felice.

8 posti felici hanno anche alti tassi di suicidio

I paesi e gli stati che ottengono luoghi più alti nelle liste dei "luoghi più felici" tendono anche ad avere i più alti tassi di suicidio, secondo la ricerca dell'Università di Warwick, a Coventry, in Inghilterra; Hamilton College, a Clinton, New York; e la Federal Reserve Bank di San Francisco. "Questo risultato è coerente con altre ricerche che dimostrano che le persone giudicano il loro benessere rispetto agli altri che li circondano", ha osservato uno dei ricercatori. "Questi tipi di effetti di confronto sono stati anche dimostrati per quanto riguarda il reddito, la disoccupazione, il crimine e l'obesità."

9 brutti giorni possono essere una buona cosa

Proprio come sperimentare emozioni al di là della felicità può avere effetti collaterali sorprendenti e positivi, i brutti giorni possono effettivamente essere buoni per la tua felicità a lungo termine. Un team di psicologia del Franklin W. Olin College of Engineering ha scoperto che i soggetti che hanno sperimentato una combinazione di felicità e tristezza allo stesso tempo avevano maggiori probabilità di migliorare il loro senso di salute mentale a lungo termine.

10 piccole città e aree rurali si trovano per favorire la felicità

Le grandi città non sono grandi per la felicità, secondo i risultati dei ricercatori di politiche pubbliche dell'Università del Texas a Dallas, che hanno esaminato i dati del General Social Survey, rivelando una correlazione tra livelli più alti di felicità e trovarsi in una piccola città o area rurale.

11 Essere felici potrebbe renderti meno creativo

Un altro punto che Palmer emette è che, come studio dell'Università del North Texas, Mark A. Davis ha rivelato: "Livelli moderati di umori positivi possono aiutare ad aprire le nostre menti e farci pensare fuori dagli schemi. Ma coloro che hanno alti livelli di felicità non hanno mostrato la stessa esplosione di creatività di coloro che si sentono meno allegri."

12 persone troppo felici commettono più errori

Come spiega Palmer in Hack di felicità, "I ricercatori hanno sviluppato il concetto di" realismo depressivo "che le persone depresse hanno una visione più accurata del mondo che li circonda e del loro posto in esso", e in uno studio, è stato chiesto ai partecipanti di premere un pulsante e una luce verde avrebbe fatto o non si accenderà. Quando gli è stato chiesto di valutare il livello di controllo che sentivano di avere sulla luce, i soggetti non depressi hanno sopravvalutato il numero di controllo, mentre gli studenti depressi erano molto più accurati."

13 Il nostro amore per la felicità è relativamente nuovo

Immaginiamo che "la ricerca della felicità" sia parte del DNA di una persona, ma, come Peter N. Stearns spiega Harvard Business Review, "Fino al 18 ° secolo, gli standard occidentali incoraggiarono, se non altro, un approccio leggermente rattristato alla vita, con espressioni facciali da abbinare. Come diceva un dour protestante, Dio incoraggerebbe una persona che non ha permesso alcuna gioia o piacere, ma una specie di comportamento e austerità malinconici.'"AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

14 L'Illuminismo ha annunciato l'ossessione della felicità

Secondo Stearns, la nostra moderna preoccupazione per la felicità personale può essere fatta risalire all'illuminazione, con Alexander Pope che afferma "Oh felicità! Il nostro essere e mirare il nostro essere!"E John Byrom affermando" era la cosa migliore che si potesse fare per essere sempre allegro."Quella filosofia ha influenzato il pensiero occidentale in modo più ampio e ha plasmato il modo in cui gli americani in particolare hanno visto il loro senso della soddisfazione della vita.

15 progressi in odontoiatria ci hanno fatto amare la felicità

I sorrisi non erano così piacevoli da guardare, quindi, come sottolinea Stearns, "Uno storico ha anche notato il 18 ° secolo come un periodo di odontoiatria migliorata, quando le persone divennero più disposte a sollevare le labbra in un sorriso; Sostiene che il sorriso ambivalente di una Mona Lisa probabilmente riflette l'imbarazzo per il decadimento dei denti."

16 L'esercizio fisico aumenta la felicità in meno tempo di quanto pensi

Mentre la connessione tra salute fisica e mentale è stata ben consolidata, si scopre che un po 'di attività fisica ha un impatto significativo e positivo sulla propria salute mentale e in meno tempo di quanto altrimenti ci si aspetti. I ricercatori hanno scoperto che l'esercizio di soli 10 minuti migliora l'umore di un soggetto, riduce lo stress e generalmente migliora il benessere.

17 ma esercitare più a lungo non migliora necessariamente la felicità

Ma mentre un po 'di esercizio aumenta un po' il proprio umore, un sacco di esercizio fisico non aumenta necessariamente il loro umore molto. Lo stesso studio ha rintracciato le risposte dei soggetti dopo 30 minuti di esercizio.

18 Il caffè aumenta la felicità

Non ascoltare quelli che cercano di dirti che troppo caffè fa male. Secondo uno studio di ricercatori spagnoli, coloro che hanno bevuto due tazze di caffè al giorno avevano il 22 % in meno di probabilità di morire nel corso del decennio in cui sono stati studiati rispetto a quelli che non hanno bevuto caffè. Più impressionante: quelli che hanno bevuto quattro Le tazze di caffè erano 64 percento meno probabilità di morire rispetto ai bevitori non coffee. Così riscaldata quel caffettiere!

19 frutta e verdura portano gioia

Non sono buoni per la tua salute fisica. Si scopre che migliorano anche il tuo benessere. Uno studio di oltre 12.000 australiani ha trovato una correlazione tra il consumo di frutta e verdura e un aumento dei livelli di felicità.

20 La felicità sta aumentando

Un'analisi della felicità media dei paesi in tutto il mondo ha scoperto che è in gran parte sulla ripresa. Esaminare il database mondiale della felicità, che coinvolge 1531 punti dati in 67 nazioni, una coppia di ricercatori ha stabilito che "sia il PIL che la felicità sono aumentati nella maggior parte delle nazioni e la felicità media è aumentata più nelle nazioni in cui l'economia è cresciuta di più."

21 La consapevolezza rende i dolci migliori

Mentre non c'è motivo di dubitare che il cioccolato renda felice una persona (almeno con moderazione), quel divertimento può essere migliorato fermandosi e pensando al cioccolato. Questa è stata la scoperta di uno studio del Gettysburg College in cui 258 soggetti hanno mangiato cioccolato o cracker e ad alcuni è stato chiesto di pensare deliberatamente su ciò che stavano mangiando, concentrandosi sul colore, sul gusto e sulle sensazioni tattili. Coloro che erano più consapevoli del loro cibo al cioccolato hanno riportato umori positivi più elevati.

22 Non tutti definiscono la felicità allo stesso modo

La felicità può essere un costrutto culturale. Mentre gli americani tendono a pensarlo come indossare un grande sorriso e godersi se stessi, secondo un team di ricercatori che scrivono nel Journal of Happiness Studies, "In contesti culturali nordamericani, la felicità tende a essere definita in termini di esperienza edonistica personale e risultati personali, mentre nei contesti dell'Asia orientale tende a essere definita in termini di armonia sociale."

23 La disidratazione abbatte la tua felicità

Rimanere idratato non rende solo più facile affrontare un compito fisico: aumenta il tuo umore in modo da percepire come più gestibile. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che la disidratazione ha portato i soggetti a vedere un compito come più difficile di quelli che erano completamente idratati, influenzando i loro livelli riportati di benessere e felicità.

24 California ha un sacco di città felici

Secondo la classifica "più felici delle città più felici dell'America", alcune delle città più felici del paese sono in California. La città più felice della sua lista, segnando 79.89 Basato sul benessere emotivo e fisico, la comunità, i fattori ambientali e altro ancora, è Fremont, con il centro della Silicon Valley di San Jose che prende il numero di tre punti. Irvine è arrivata al numero otto e Huntington Beach ha rubato la posizione di numero-ventù.

25 Anche i Dakota sono abbastanza felici

Secondo l'indagine Wallethub, il Nord e il South Dakota ospitano anche alcuni luoghi abbastanza felici, con la città di Bismarck, nel Dakota del Nord, arrivando al secondo posto nella lista. Fargo, North Dakota (nonostante le sue radici cinematografiche Dour) è arrivato sesto e Sioux Falls, nel Dakota del Sud, è stato previsto al numero sette. Una grande parte del loro alto rango può riguardare il reddito e la disoccupazione negli Stati, con Bismarck e Fargo che detengono rispettivamente i punti numero uno e numero due per quel particolare fattore. E per ulteriori informazioni su quali città hanno la gioia più intrinseca, incontra le 100 città più felici in America.

26 Hawaii è lo stato più felice

Ma quando si guardano gli stati nel loro insieme, le Hawaii prendono il primo posto, secondo Wallethub, con i più alti livelli di benessere emotivo e fisico di uno qualsiasi degli stati misurati. È seguito rispettivamente da Utah, Minnesota, North Dakota e California.

27 Detroit non è troppo felice

Delle 182 città che Wallethub si classificarono, Detroit atterrò morto per ultimo nella sua lista, con solo 28.65 punti, a causa della sua mancanza di benessere emotivo e fisico e opportunità di lavoro.

28 Lo stato meno felice è la Virginia dell'Ovest

In fondo alla lista degli stati più felici di WalleTeb si trova la Virginia dell'Ovest, con le classificazioni luganti in tutte e tre le categorie principali. Lo stato ospita anche due delle città più basse della lista delle città più felici: Huntington (180) e Charleston (177).

29 L'uguaglianza è ottima per la felicità

La disuguaglianza del reddito è un argomento spesso discorso quando si tratta di politica, ma si scopre che ha anche un grande impatto anche sul benessere individuale. I ricercatori hanno scoperto che le società con maggiori livelli di disuguaglianza tra i ricchi e i poveri vedono maggiori calo della salute fisica, della salute mentale e del benessere dei bambini.

30 Puoi letteralmente buttare via pensieri infelici

Si scopre, scrivendo pensieri negativi e gettandoli fisicamente, puoi "sbarazzarti di loro."Almeno questo è quello che ha trovato uno studio, che ha chiesto ai soggetti di fare proprio questo mentre un altro gruppo di controllo ha scritto i pensieri e semplicemente rileggerli. Il gruppo che ha gettato i pensieri negativi ha riferito di sentirsi meno negativo.

31 ospitare un evento sportivo aumenta il morale di un paese

Se una società sta vivendo infelicità diffusa, qualcosa che può aiutare a migliorare gli spiriti è ospitare un grande evento sportivo. Non importa se il paese ospitante vince o perde, proprio fintanto che ospita il gioco. Questo è stato i risultati di uno studio di 12 paesi europei in cui quelli che ospitano un evento internazionale come i Giochi Olimpici o la Coppa del Mondo hanno goduto di una grande spinta nella soddisfazione tra i suoi cittadini.

32 Costruire qualcosa ci fa amare di più

"Avrai più gioia dalle cose della tua casa quando le fai tu stesso", scrive Palmer Hack di felicità. "Questa è stata la scoperta di un gruppo di ricercatori che ha scoperto che quando un gruppo di soggetti ha esercitato sforzi per produrre tre diversi prodotti (scatole di stoccaggio IKEA, origami e modelli LEGO) ha aumentato il valore che è stato posto su di loro.

33 La Scandinavia domina nella felicità

Non puoi toccare la Scandinavia quando si tratta di livelli più alti di felicità. Secondo il Rapporto sulla felicità mondiale delle Nazioni Unite del 2017, i paesi più felici erano rispettivamente la Norvegia, la Danimarca e l'Islanda. Confrontalo con i primi tre nel 2012, il primo anno in cui è stato pubblicato: Danimarca, Finlandia e Norvegia, rispettivamente.

34 PIL è la chiave

Ti sei mai chiesto come le Nazioni Unite misurano il livello di felicità di un paese? Attraverso un'intera serie di variabili relative alla qualità della vita dei cittadini e molti altri fattori. Ma secondo le Nazioni Unite, i tre quarti delle differenze tra questi paesi si riducono a sole sei variabili, tra cui il PIL pro capite, anni sani di aspettativa di vita e livello di supporto sociale. I paesi più felici hanno fatto tutti grandi su questi fattori.

35 C'è disuguaglianza di felicità in tutto il mondo

Come tante altre risorse, una ricchezza di felicità non è apprezzata in tutto il mondo. Nella sua lezione, Scienza della felicità, La psicologa evolutiva di Harvard Nancy Ecoff spiega che "Vediamo qui negli Stati Uniti uno dei più alti livelli di felicità .. . Vediamo parti dell'Africa [con] un'enorme infelicità ... ciò che troviamo è che le circostanze significano una quantità enorme quando le persone hanno molto poco. Quindi se hai una grande povertà, se hai la tirannia, se hai una grande disuguaglianza, queste cose trascineranno la felicità."

36 Internet lo fa Non Farti felice 

Se non lo sai, Internet non è un buon posto per cercare felicità. Questa è stata la determinazione di uno studio che ha chiesto ai soggetti di indicare ciò che vanno online per fare e il loro livello di felicità. I soggetti che vedevano Internet come un modo per connettersi con gli altri o per aiutare a risolvere un problema personale, si sono trovati più probabilità di subire depressione, ansia sociale e peggio (rispetto a quelli che sono appena andati online per compiti attivi come cercare informazioni o invio di e -mail).

37 La felicità non è tutto

Mentre possiamo pensare che tutto ciò di cui hai bisogno sia la felicità, si scopre che un obiettivo migliore è quello di avere un buon equilibrio tra le cosiddette "emodiversità" (sentendo un mix di emozioni come gioia, divertimento e talvolta malinconia o emozioni meno positive ). Uno studio di oltre 37.000 persone ha scoperto che alti livelli di questa emodiversità hanno portato a livelli più elevati di salute fisica e mentale. Quindi cerca qualcosa di più della semplice felicità.

38 La ricerca della felicità può essere negativa per le relazioni

Mentre tutte le relazioni mirano ad essere felici, dedicare troppo tempo a trovare la felicità può finire per creare il risultato opposto. I ricercatori hanno scoperto che più argomenti di valore mettono la felicità, più solitario hanno descritto la sensazione nelle voci del diario quotidiano.

39 Accettare i sentimenti negativi ti aiuta a superarli

Il rovescio della medaglia di quello studio è che coloro che hanno accettato i loro sentimenti negativi sono stati in grado di superarli con maggiore velocità e di iniziare a sentirsi meglio più rapidamente. Uno studio che ha chiesto a coloro che hanno disturbi di panico di accettare, sopprimere o controllare i loro sentimenti di ansia hanno scoperto che coloro a cui è stato detto di accettarli superavano i loro sentimenti negativi più rapidamente di uno degli altri due gruppi.

40 esprimere infelicità può aiutare a migliorare la tua felicità

"Come per molte emozioni, la sensazione di solitudine può spesso sembrare qualcosa che non possiamo fare a meno di qualcosa di esterno a noi stessi che dobbiamo semplicemente accettare", scrive Palmer Hack di felicità. "Ma un'analisi delle strategie di intervento per ridurre la solitudine negli adulti ha scoperto che potrebbe in effetti funzionare bene per indurre gli individui a cambiare il modo in cui rispondono ai loro sentimenti di solitudine. Solo incoraggiando le persone a raccontare a qualcuno i propri sentimenti, i ricercatori hanno visto progressi nei soggetti e miglioramenti nei loro umori."

41 piante ti rendono felice

Una scoperta coerente in numerosi studi è che la natura che si muove, guardandola, persino a pensarci, tende a migliorare la felicità. Ad esempio, in uno studio dei prigionieri si è scoperto che quelli con opinioni dalle loro cellule del paesaggio circostante hanno subito meno malattie legate allo stress rispetto a quei prigionieri che non avevano le opinioni.

42 giallo in realtà è un colore felice

Invece di "sentirsi blu", potrebbe essere più preciso dire che qualcuno "si sente grigio."Coloro che si sentono ansiosi o depressi sono stati in realtà associato il loro umore con le variazioni di colore grigio colore del colore monocromatico da una ruota a colori presentata da ricercatori dell'ospedale universitario di South Manchester. Al contrario, i partecipanti sani avevano più probabilità di indicare il colore giallo (specialmente giallo 14) come umore che stavano provando. I ricercatori hanno proposto la ruota dei colori come un metodo efficace per aiutare a rilevare i disturbi affettivi, ma indica anche il potenziale potere di potenziamento dell'umore dei colori soleggiati.

43 La legge non è un campo felice

Mentre i loro stipendi sono più alti, in media, rispetto a quelli che lavorano in altri campi, gli avvocati sono uno dei professionisti meno felici della U.S. La ricerca della Johns Hopkins University ha scoperto che gli avvocati erano 3.6 volte più probabile dei non avvocati di soffrire di depressione mentre un altro studio ha trovato un livello sproporzionato di abuso di sostanze tra quelli nella professione legale.

44 Troppo felicità ti trasforma in un rischio di rischio

In un certo senso ha senso: se sei una persona manualmente felice, potresti non considerare il potenziale aspetto negativo o pericolo in una particolare azione e potresti finire per correre la possibilità in cui una persona meno ciecamente gioiosa potrebbe anticipare i rischi. Ciò è stato confermato nella ricerca, il che ha scoperto che coloro che vivono stati emotivi accresciuti hanno reso gli individui più probabilità di partecipare a comportamenti rischiosi, dall'alto consumo di alcol al consumo di abbuffate.

45 La felicità può danneggiare le tue capacità di negoziazione

Forse perché le persone felici si fidano troppo o non sono altrettanto difficili con coloro che di loro di fronte a loro al tavolo dei negoziati, si scopre che andare in una negoziazione sentendosi gioiosa può lasciarti con risultati più poveri che se fossi stato un po 'un coglione. Uno studio dell'Università di Amsterdam ha trovato attraverso una serie di esperimenti che i soggetti che hanno partecipato a negoziati sono stati più propensi a vincere concessioni dalla persona con cui stavano barattando.

46 i social network possono erodere la tua felicità

Mentre possiamo sentire che ci stiamo connettendo con amici e parenti andando su Facebook o Instagram, questi social network sono stati effettivamente trovati per danneggiare il benessere da parte di ciò che i ricercatori chiamano consentendo "l'utente di disimpegnarsi dalle esigenze dell'interazione sociale in tempo reale" Altrimenti sperimentiamo IRL. Coloro che usano pesantemente i social media sono stati trovati in uno studio per avere meno probabilità di essere in una relazione romantica e più probabilità di sperimentare bassi livelli di soddisfazione della vita e livelli più elevati di stress.

47 Prendere una pausa dai social media aumenta la felicità

Come ci si potrebbe aspettare, prenderti del tempo dai social media aiuta effettivamente a migliorare il proprio livello di felicità. Un gruppo di ricercatori danesi ha chiesto a un gruppo di persone di smettere di usare Facebook per solo una settimana e la loro soddisfazione della vita, misurata su una scala di 1-10, è passato da 7.Da 56 a 8.12. Coloro che hanno continuato a usare la piattaforma sociale poiché avevano visto il loro livello di soddisfazione rimane statico.

48 ma i social media non sono affatto male per la felicità

Ci sono modi in cui si è scoperto che i social media aumentano il proprio livello di soddisfazione della vita, secondo i risultati di uno studio presso la Michigan State University, in cui i ricercatori hanno scoperto che l'utilizzo dei social media ha avuto alcuni benefici positivi distinti per le materie, tra cui "Colmare il capitale sociale" (Creazione di connessioni tra persone di diversi ceti sociali) e "legame al capitale sociale (collegando le persone con persone simili), il che ha portato a una spinta nella felicità.

49 Non ci importava se i bambini fossero felici

Mentre l'importanza di una "infanzia felice" è diventata così centrale per la nostra cultura che la prendiamo come un dato, Stearns spiega che "solo all'inizio del XX secolo erano manuali che fanno educazione dei figli pieni di capitoli sulla felicità dei bambini."

50 Il pensionamento anticipato può portare infelicità

Potresti pensare che andare in pensione presto sia il sogno per molti, ma gli studi trasversali scoprono che uscire dal mondo del lavoro può portare a una diminuzione della felicità. "Ulteriori studi trovano una connessione tra pensione e memoria, ciò che una coppia di economisti chiama" pensionamento mentale ", osserva Palmer Hack di felicità. "Attingendo ai dati di test di memoria da U.S., Inghilterra e 11 paesi europei, hanno scoperto che le persone precedenti si sono ritirate, più le loro capacità cognitive sono diminuite."

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