6 trucchi di esperti per mantenere i talloni lisci per la stagione della spiaggia

È la stagione dei sandali, il che significa che i tuoi piedi saranno in mostra se sei pronto o meno. Se hai trascorso tutto l'inverno e la primavera li nascondi in calzini e stivali, è tempo per una grande revisione della cura della pelle. Fortunatamente, non c'è bisogno di correre al negozio per costose creme per il piede o correre verso la tecnologia delle unghie. Ci sono alcune semplici correzioni che puoi fare ora per migliorare i tuoi piedi e prodotti da usare che potresti già avere a casa. Continua a leggere per scoprire cosa consigliano i dermatologi, i podologi e gli esperti di cura della pelle.

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1 Immergi i piedi prima di applicare la crema idratante.

C'è una ragione per cui i manicuristi immergono i piedi per così tanto tempo in un salone prima di una pedicure. Dermatologo e co-fondatore di Stryke Club Sheilagh Maguiness, MD, suggerisce di immergersi prima di applicare la crema idratante per ottenere i piedi "belli e rugosi."Una volta che l'hai fatto", lo strato esterno della pelle si è effettivamente ampliato a causa dell'acqua che si immerge."

Quando i tuoi piedi sono bagnati, puoi trattenere l'acqua applicando una crema idratante spessa per "bloccare tutta l'idratazione e aiutare ad ammorbidire i piedi e riparare la barriera della pelle in quella zona."

2 Assicurati che i tuoi piedi siano idratati prima di andare a letto.

Parlando di crema idratante, uno dei modi migliori per assicurarsi che i tacchi rimangono pronti per i sandali è idratare di notte. Tieni una crema idratante pesante sul tuo comodino, che applichi prima di colpire il fieno.

Dermatologo certificato Kemmy Mokaya, MD, consiglia di applicare "spesse creme idratanti e unguenti di notte dopo aver pulito i piedi."Suggerisce" massaggiando olio di mandorle, olio di cocco o olio d'oliva seguito da uno spesso strato di crema idratante."Una volta terminata la routine, indossare calze di cotone durante la notte in modo che la pelle possa assorbire la crema idratante. (E per proteggere i tuoi fogli.)

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3 esfoliare i piedi regolarmente.

Se l'unica volta che esfolia i piedi è durante una pedicure, potrebbe essere il momento di introdurre uno scrub. Mokaya suggerisce esfoliarsi con loofah, buffer, pietre di pomice, file di piede o altri lavaggi del piede, ma avverte "non strofinare troppo duramente per evitare di danneggiare la pelle."

Rosmy Barrios, MD, capo del dipartimento anti-invecchiamento presso la clinica IM e autore di contenuti medici di Health Reporter spiega che "rimuovendo la pelle morta prevenire le crepe nei tacchi."

Se la pelle più dura non sembra ammorbidire, Mokaya raccomanda di considerare esfolianti chimici, tra cui acido salicilico, lattato di ammonio, urea, acido glicolico e acidi di frutta come citrica e acido malico. Questi ingredienti si trovano spesso nelle creme del piede e nei calzini esfolianti.

E non è necessario lesinare sull'esfoliazione professionale. Lilly Rojas, Il co-fondatore del primo salone per unghie all'aperto di New York Lili e Cata, esorta a migliorare l'esfoliazione durante la prossima pedicure. Chiedi "trattamenti extra di ammorbidimento come scrub di zucchero, maschere e lozioni."

4 Non saltare la protezione solare.

Non dimenticare la protezione solare! Suzanne Levine, DPM, podologo estetico, chirurgo del piede podiatrico e fondatore di Millennium Podiatry afferma che la protezione solare "manterrà i piedi giovani."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Note Mokaya, "Oltre a usare regolarmente la protezione solare sui piedi, praticare anche la protezione solare coprendo i piedi e cercando l'ombra all'aperto."Probabilmente non ti renderai conto che i tuoi piedi stanno bruciando fino a quando non è troppo tardi.

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5 indossare scarpe protettive e traspiranti.

La seconda estate colpisce, è allettante scoppiare le infradito, ma Mokaya dice di salvarli per occasioni speciali e optare per calzature comode e traspiranti invece. "Mentre i sandali, le infradito e altre scarpe aperte sono comode in estate, espongono i piedi al caldo, al sole e ad altri elementi che impollano l'umidità", avverte. Scegli scarpe che proteggono i piedi dagli elementi, specialmente per le persone attive che sono spesso all'aperto o pendolari in una città trafficata.

Rojas è d'accordo. "Il modo migliore per assicurarti di avere tacchi e piedi lisci per la stagione in spiaggia è provare a indossare scarpe comode ben adatte", conferma. "Indossare solo tacchi alti in occasioni speciali, poiché sono colpevoli di darti cattivi mais e calli."

6 Prendi in considerazione l'uso di ingredienti a casa fai-da-te.

Mentre molti prodotti sul mercato si chiedono, puoi anche cucinare una maschera a piedi a casa per aiutare i tacchi a rimanere liscio. Barrios approva occasionalmente usando una maschera da miele, che ha "proprietà antibatteriche e antimicrobiche, quindi purifica e persino guarisce le ferite."

Rojas incoraggia a realizzare uno scrub fatto in casa con olio e zucchero di cocco e promette che vedrai una differenza. "Il momento migliore per provare questo è dopo la doccia poiché i piedi callosi e asciutti sono stati ammorbiditi", dice.

L'olio di cocco in particolare è ottimo per i tacchi crollati. Barrios lo attribuisce idratante, con un effetto antimicrobico e riducendo l'infiammazione. Dagli un tasso di prova ti ringrazierà.

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