7 Sorprendente fatti di Alzheimer che devi sapere ora

La malattia di Alzheimer (AD) è una forma di demenza che distrugge la memoria e altre funzioni mentali cruciali. Ciò si verifica a causa di un accumulo di proteine ​​nel cervello, che può erodere le connessioni delle cellule cerebrali e far degenerare le cellule stesse nel tempo.

Sebbene un recente studio sia stato pubblicato sulla rivista Jama Neurology ha scoperto che circa la metà degli americani di mezza età temono che un giorno svilupperanno l'Alzheimer e altre forme di demenza, molti aspetti della malattia rimangono avvolti nel mistero, per quanto riguarda il grande pubblico. Continua a leggere per imparare sette fatti sorprendenti di Alzheimer che probabilmente non lo sai.

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Si prevede che i casi di Alzheimer dovrebbero raddoppiare entro il 2050.

In questo momento, sei milioni di americani vivono con la malattia di Alzheimer. Tuttavia, a causa delle crescenti età degli anziani, quel numero dovrebbe essere più del doppio entro il 2050, a meno che non vengano fatte importanti scoperte mediche per curare, invertire o lento AD. Ciò significa che in meno di 30 anni, più di 12.7 milioni di americani sopra i 65 anni dovrebbero avere l'Alzheimer.

Sebbene questi numeri siano severi, significano anche che la maggior parte degli americani di mezza età che temono che la malattia non continuerà a svilupparla.

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2 Meno di uno su cinque americani è a conoscenza di MCI, un precursore di Alzheimer.

La lieve compromissione cognitiva, o MCI, colpisce circa il 12-18 per cento delle persone di età pari o superiore a 60 anni. Di quel gruppo, l'associazione di Alzheimer stima che il 10-15 percento continuerà a sviluppare la demenza ogni anno.

Tuttavia, meno di uno su cinque americani è a conoscenza di MCI e dei suoi segni, che includono dimenticare le cose più spesso, perdere il tuo treno di pensiero, dimenticare appuntamenti o raduni sociali, disorientare in luoghi che conosci bene e altro ancora. Poiché questi sintomi possono verificarsi nelle persone con una serie di capacità cognitive, oltre la metà dei medici afferma che non si auscifica di diagnosticare la diagnosticarsi, dice l'organizzazione.

3 Avere Covid-19 sembra aumentare il rischio del tuo Alzheimer.

Secondo un SEP. 2022 studio pubblicato nel Journal of Alzheimer's Malath, che ha rivisto le cartelle cliniche di oltre 6.2 milioni di americani, individui di età pari o superiore a 65 anni che hanno contratto Covid-19 avevano circa il 70 % in più di probabilità di essere diagnosticata con AD entro un anno rispetto a quelli che non lo hanno fatto. C'era un'associazione ancora più forte tra quegli 85 anni: il rischio di Alzheimer raddoppiato in coloro che avevano contratto Covid, rispetto ai loro coetanei che non lo facevano.

"Abbiamo riscontrato che l'aumento del rischio più alto è stato osservato nelle persone di età superiore agli 85 anni e anche donne", ricercatore senior Rong Xu, Disse a Cleveland, professore di informatica biomedica presso la Case Western Reserve University School of Medicine a Cleveland.S. Notizie e report mondiali.

4 Il tuo background demografico può anche influire sul rischio.

Sebbene a chiunque possa essere diagnosticato l'Alzheimer, la tua età, sesso e razza possono influenzare il tuo livello di rischio, avverte l'associazione di Alzheimer.

Non può sorprendere che il tuo rischio per gli aumenti di Alzheimer con tre quarti di età dei pazienti di Alzheimer abbia 75 anni o più. Tuttavia, meno persone si rendono conto che le donne sono colpite in modo sproporzionato rispetto agli uomini, rappresentando i due terzi dei casi di Alzheimer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La razza sembra anche svolgere un ruolo nel rischio. Gli anziani neri hanno il doppio delle probabilità degli anziani bianchi di sviluppare l'annuncio e gli anziani ispanici sono una volta e mezza delle probabilità degli anziani bianchi di sviluppare AD.

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Sono collegate 5 malattie di Alzheimer e cardiovascolare.

Sebbene l'Alzheimer sia una malattia progressiva del cervello, alcuni esperti affermano che potrebbe avere una connessione sorprendente con il cuore.

"Sappiamo che ciò che è buono per il cuore è buono per la testa", scrive la u.K. Basato su beneficenza sanitaria The Alzheimer's Society. "La ricerca suggerisce che migliorare la salute del cuore attraverso la dieta e l'esercizio fisico può aiutare a ridurre il rischio di demenza."In effetti, uno studio ha scoperto che fino all'80 % dei pazienti di Alzheimer ha anche una malattia cardiovascolare, osserva l'Associazione dell'Alzheimer.

Le buone notizie? Molti fattori di rischio cardiovascolare, per istanza, il colesterolo, la glicemia e la pressione sanguigna, sono modificabili attraverso gli interventi dello stile di vita.

6 dieta ed esercizio fisico possono aiutare a prevenire l'Alzheimer e rallentare la sua progressione.

Sebbene al momento non esista alcuna cura per la malattia di Alzheimer e gli scienziati non devono ancora confermare che ci sono modi per prevenire l'AD o rallentare la sua progressione, alcune prove suggeriscono che mangiare una dieta sana e esercitare regolarmente potrebbe essere tra i modi migliori per fare proprio questo.

"L'esercizio fisico può beneficiare direttamente delle cellule cerebrali aumentando il flusso di sangue e ossigeno nel cervello. A causa dei suoi benefici cardiovascolari noti, un programma di esercizi approvato dal punto di vista medico è una parte preziosa di qualsiasi piano di benessere generale ", spiega l'associazione dell'Alzheimer.

Limitare l'assunzione di zucchero e grassi saturi a favore o cibi integrali come frutta, verdura e cereali integrali può anche essere neuroprotettivo. Sebbene molti piani alimentari sani possano aiutare a ridurre il rischio di Alzheimer, la dieta mediterranea e la dieta del trattino sono i due più comunemente raccomandati per una migliore salute del cervello.

7 Indossare cinture e caschi possono abbassare il rischio di Alzheimer.

È facile vedere come una lesione cerebrale traumatica (TBI) potrebbe danneggiare la salute del cervello, ma molte persone non riescono a rendersi conto che questi incidenti possono causare complicanze a lungo termine, inclusa una maggiore incidenza della malattia di Alzheimer. Le persone hanno un rischio particolarmente intenso di future d.C. quando una lesione cerebrale provoca una perdita di coscienza, afferma l'associazione dell'Alzheimer.

Puoi ridurre il rischio di lesioni cerebrali traumatiche prendendo precauzioni per proteggerti dagli incidenti e dalle cadute. Indossa sempre una cintura di sicurezza in auto, indossa un casco durante la bicicletta o la partecipazione a sport e prendere provvedimenti per ridurre al minimo il rischio di cadere a casa, specialmente man mano che il rischio di cadute gravi aumenta con l'età.