I benefici di seguire una dieta a base vegetale sono abbondanti per il tuo corpo, l'ambiente e, naturalmente, per gli animali stessi. Ma evitare carne, pesce, uova e latticini che diventano completamente vegani arriva con una propria serie di sfide. In effetti, diverse celebrità che un tempo erano vegani di alto profilo si stanno aprendo sulla loro decisione di abbandonare le loro rigorose restrizioni al pasto. Continua a leggere per imparare quali sette stelle ora mangiano di nuovo prodotti animali e perché molti hanno fatto passare a un piano alimentare più moderato.
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Per anni, pop star Miley Cyrus è stato tra i vegani più vocali del mondo delle celebrità. Ma nel 2020, ha condiviso su un Joe Rogan podcast che aveva recentemente aggiunto pesce nella sua dieta, citando problemi di salute. "Ero vegano per molto tempo e ho dovuto introdurre pesce e omega nella mia vita perché il mio cervello non funzionava correttamente", ha spiegato, aggiungendo che ha pianto la prima volta che ha reintrodotto la carne nella sua dieta. "Ora sono molto più nitido di me e penso di essere stato, a un certo punto, piuttosto malnutrizionato [sic]. Ricordo di essere andato a Glastonbury [festival musicale] e questo è stato uno spettacolo che mi è piaciuto molto, ho adorato la mia performance, ma stavo correndo su vuoto ", ha detto Cyrus. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Ha aggiunto durante un'intervista con il programma radiofonico Il bordo (attraverso Notizie di verdure) che questa non è stata una decisione facile da prendere in particolare dopo aver promosso così pubblicamente uno stile di vita vegano. "Penso che quando diventi il volto di qualcosa, è solo molta pressione. Se potessi imparare a operare al 110 percento vivendo uno stile di vita vegano che sarebbe l'ideale ... semplicemente non ci sono arrivato."
L'ex marito di Ciro e I giochi della fame attore Liam Hemsworth è diventato vegano nel 2015. Ma in un'intervista del 2019 per Salute dell'uomo, La stella ha condiviso di aver reintrodotto la carne alla sua dieta dopo aver lottato con bassa energia. "I primi due anni, mi sono sentito benissimo. Ho sentito che la mia energia era alta. Mi sentivo come se il mio corpo fosse forte, il cardio era alto, tutto sembrava davvero bello ", ha spiegato Hemsworth. "Ma febbraio dello scorso anno mi sentivo davvero basso e letargico e non mi sentivo bene in generale."
A peggiorare le cose, Hemsworth ha quindi subito una pietra renale, che ha richiesto un intervento chirurgico. "Una volta che hai una pietra renale, hai una probabilità del 50 % di prenderne un'altra se continui a mangiare come stavi mangiando", spiega. "Beh, la mia particolare calcolo renale era una pietra renale al calcio ossalato. Si forma dall'avere troppo ossalato nella tua dieta. Gli ossalati sono davvero ricchi in molte verdure, in particolare spinaci, mandorle, barbabietole, patate ", ha spiegato l'attore.
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i Miserabili stella Anne Hathaway Dice di essersi dilettata nel veganismo per tutta la sua carriera, spesso in preparazione a grandi ruoli. Ma mentre si prepara per il film Interstellare-girato in Islanda, ha notato che la sua forza e la sua energia calavano. "Semplicemente non mi sentivo bene o in salute", ha detto Harpers Bazaar nel 2014.
Mentre era in un ristorante sul lungomare a Reykjavík con i suoi co-protagonisti, decise di mangiare salmone "da un torrente che potevo vedere da dove ero seduto."Il giorno dopo, dice, lei" si sentiva meglio."Mentre parli con Tatler, Ha aggiunto: "Il mio cervello sembrava un riavvio di un computer."In questi giorni, secondo quanto riferito, Hathaway mangia pesce, latticini e pollame quando sente di aver bisogno (e si astiene anche dall'alcol).
I fan hanno notato quel veterano di Hollywood Samuel L. Jackson ha iniziato a perdere peso nel 2014 mentre giocava a Nick Fury nella Marvel Captain America: The Winter Soldier. "È una nuova dieta vegana", ha detto ai giornalisti (via Notizie di verdure). "Sto solo cercando di vivere per sempre. Cercando di finire il mio accordo Marvel ", ha detto Jackson.
Eppure l'anno seguente, la star cambiò la sua melodia dopo che il cambiamento nel suo aspetto divenne ancora più netto, quasi costando un ruolo cinematografico importante. "Hanno minacciato di licenziarmi dal Tarzan film se non ho guadagnato 20 sterline. Mi sarei finito per perdere 40 sterline ", ha spiegato nel programma radiofonico IL Club per la colazione. "Così ho deciso di andare a mangiare e ora non sono più vegano. Ho pasti proteici da due a tre volte a settimana e mangio vegetariani gli altri quattro giorni."
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Conduttore televisivo e comico Ellen Degeneres È andato vegano nel 2008, dopo aver visto il documentario sui diritti degli animali Terrestri. Ma nel 2018, ha condiviso durante il suo speciale Netflix, Riconducibile, che ora mangia carne di tanto in tanto.
"Ero più sano di quanto non fossi mai stato, mi è piaciuto essere vegano", ha spiegato. "Ma nell'ultimo anno o due senza motivo, ho iniziato a mangiare un pezzo di pesce una volta ogni tanto."La star ha aggiunto che è anche aperta ad altri prodotti animali, anche se si sente ancora in libertà dalle fattorie di fabbrica. "Mangerò uova dai polli lo so, se sono nel cortile di qualcuno e vanno in giro e sono felici."
Seguendo il comando della sua allora moglie Jenna Dewan, magico Mike stella Channing Tatum È andato vegano per sei mesi nel 2013. Ma le sue restrizioni dietetiche si sono rivelate di breve durata, ha detto Dewan La salute delle donne nel 2018. "Al ragazzo non piacciono le verdure, il che lo rende duro. È stato difficile all'inizio perché vuoi che qualcuno sia sulla stessa pagina, ma devi lasciare che le persone siano se stesse."
Nel frattempo, Dewan ha scelto il veganismo quando aveva 10 anni e continua il suo stile di vita senza carne fino ad oggi. "È appena rimasto bloccato. Mi sento bene per questo moralmente e fisicamente ", ha detto alla rivista.
Nel 2011, Nuova ragazza stella Zooey Deschanel aperto fino a Salute rivista su come abbandonare la sua dieta vegana. "Mia sorella maggiore, Ossa stella Emily Deschanel, è stato un vegano molto, molto impegnato dal liceo ", ha detto. "Vorrei poter essere così, ma non lo sono. Ho un sacco di sensibilità alimentari: non posso mangiare grano o soia e è stato molto difficile mangiare e ottenere abbastanza calorie ", ha detto, aggiungendo:" Era persino impossibile mangiare in un ristorante vegano."
Più tardi quell'anno, ha condiviso con Magazine di New York che ha rotto la sua serie vegana mentre cenò in un ristorante di sushi. "A un certo punto, devi solo andare, 'Sai, questo ostacola troppo la mia vita'", ragionò.
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