Se questo è successo a te, la tua demenza rischiano, avverte gli esperti

Le persone con demenza lottano con la funzione cognitiva quotidiana, tra cui memoria, processo decisionale e pensiero. Man mano che la malattia progredisce, queste menomazioni possono purtroppo eliminare la propria indipendenza e senso di sé. Già troppo comune, il gruppo di malattie neurodegenerative che costituiscono la demenza sono in aumento. Come sottolinea i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), circa cinque milioni di adulti di età superiore ai 65 anni vivevano con demenza nel 2014 e si prevede che tale numero salirà a quasi 14 milioni entro il 2060.

Mentre molti fattori di rischio possono renderti più propensi a sviluppare la demenza, uno in particolare aumenta il rischio di demenza di circa il 50 percento, gli studi suggeriscono. Continua a leggere per imparare quale cosa fa salire le tue possibilità di sviluppare la demenza secondo gli studi recenti e quali semplici passi puoi prendere per tagliare il rischio.

Leggi questo successivo: assumere questi farmaci anche per un breve periodo a picco del rischio di demenza. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se hai avuto questo tipo di infortunio, la tua demenza rischiva.

Ogni anno, circa 1.7 milioni di americani subiscono una trauma cranico traumatica (TBI) e 275.000 di questi individui sono ricoverati in ospedale di conseguenza. "Una stima 5.3 milioni di americani, quasi il due percento della popolazione, vivono con disabilità a lungo termine a causa di un precedente TBI ", spiega uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista Archivi di neurologia.

Oltre a causare altri effetti a lungo termine, queste lesioni sono di particolare preoccupazione perché sono state ripetutamente legate a un rischio significativamente più elevato di demenza più avanti nella vita. "La lesione cerebrale traumatica è forse il fattore di rischio ambientale meglio stabilito per la demenza. Una meta-analisi di 15 studi caso-controllo ha stimato che gli individui che avevano avuto una lesione alla testa di gravità sufficiente per provocare la perdita di coscienza avevano un aumento del rischio di demenza di circa il 50 % rispetto ad altri ", hanno scritto i ricercatori.

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Lesioni lievi ma ripetute possono essere pericolose come una singola lesione grave.

Mentre una singola lesione grave con conseguente incoscienza sembra comportare un rischio di demenza elevato, gli esperti affermano che anche le lesioni lievi ripetute possono rappresentare una minaccia. Questo perché questi incidenti possono provocare encefalopatia traumatica cronica (CTE), una condizione cerebrale progressiva che può provocare perdita di memoria, giudizio compromesso, confusione, problemi di controllo degli impulsi, aggressività, cambiamenti dell'umore, parkinsonismo-un termine ombrello per un gruppo di problemi neurologici Ciò include il Parkinson e alla fine, la demenza. I sintomi possono iniziare molti anni dopo le lesioni stesse.

Gli scienziati stanno lavorando per determinare il livello di rischio associato a ciascun tipo di lesione e frequenza. "I ricercatori non sanno ancora se è più probabile che si verifichi CTE a seguito di un piccolo numero di gravi lesioni cerebrali traumatiche, un gran numero di lesioni cerebrali traumatiche lievi o molto lieve o qualche altro modello di trauma cranico", spiega l'associazione dell'Alzheimer. Tuttavia, "ripetute lievi lesioni cerebrali traumatiche che non causano incoscienza può aumentare il rischio di demenza."

Alcune persone hanno un rischio significativamente intensificato di trauma cranico.

Le persone che praticano sport di contatto o servono nell'esercito hanno un rischio significativamente aumentato di sviluppare CTE e di conseguenza sviluppano la demenza. In effetti, uno studio del 2017 pubblicato sul Journal of the American Medical Associazione, che ha analizzato il cervello post mortem di 202 persone decedute che avevano giocato a calcio a vari livelli, ha scoperto che l'87 % dei giocatori aveva sviluppato CTE. Dei 111 atleti che hanno giocato a livello NFL, il 99 percento aveva CTE.

Oltre ad aumentare notevolmente le possibilità di avere demenza, si ritiene anche che queste lesioni accelerino l'età della demenza di insorgenza. Le persone con una storia di trauma cranico hanno sviluppato la demenza due anni prima di quelle che non lo hanno fatto, uno studio del 2016 nel Journal of Neurology trovato.

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Puoi ridurre notevolmente il rischio di TBI.

Sebbene non vi è alcun modo per garantire che non vivrai una trauma cranico o sviluppare la demenza, ci sono molti modi per ridurre attivamente le tue possibilità di caduta, incidente automobilistico o lesioni sportive, una delle più comuni Cause di TBI.

Per ridurre il rischio di lesioni quotidiane, l'Associazione dell'Alzheimer consiglia di rimuovere i pericoli domestici come tappeti, disordine e scarsa illuminazione, facendo controllare regolarmente la tua visione, usando un deambulatore se necessario e che i tuoi farmaci rivisti regolarmente da un medico per gli effetti collaterali o interazioni farmacologiche.

Puoi anche ridurre il rischio di TBI prendendo precauzioni durante la guida: indossando sempre una cintura di sicurezza, mantenendo l'auto in buone condizioni meccaniche e seguire le regole della strada sono tutti essenziali per la tua sicurezza.

Infine, fai attenzione e indossa l'attrezzatura protettiva corretta mentre si gioca a sport o in bicicletta. Come i medici e i ricercatori ti diranno, proteggere la testa dalle lesioni ora può tagliare il rischio di sviluppare la demenza in seguito.

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