Un esperto spiega cosa significa davvero il tuo sogno imbroglione

Cosa sogni quando vai a dormire? A volte abbiamo sogni vividi, quasi simili a vita, mentre altre volte è una sfocatura totale. Ma molte volte, sono i sogni scandalosi che ricordiamo la maggior parte e niente è più scandaloso di un sogno in cui stai tradendo il tuo partner o il tuo partner ti sta tradendo.

A quanto pare, fare un sogno imbroglione non è raro. Secondo uno studio di 1.000 individui per la compagnia del sonno Leesa, il 57 percento delle donne e il 45 % degli uomini riferiscono di sognare di tradire un altro significativo. Un sondaggio simile del 2017 condotto da Amerisleep ha scoperto che sia uomini che donne che vivono comunemente sogni che sono di natura sessuale o intima.

Inutile dire che se ti sei mai svegliato in un sudore freddo chiedendosi se il tuo sogno imbroglione significa qualcosa di più profondo su di te o nella tua relazione, non sei solo. Ecco perché abbiamo preso gli esperti per scoprire cosa significano davvero i sogni imbroglioni e messi a letto se sono davvero così male dopo tutto.

Cosa significa il mio sogno imbroglione?

Prima delle cose: mentre il sondaggio Amerisleep ha mostrato che circa 1 donna su 4 (e leggermente più uomini) ha detto di essere Pensiero I loro sogni significavano che avevano segretamente sentimenti per qualcun altro, questa è raramente la verità. È importante ricordare a te stesso che solo perché hai fatto un sogno che tu (o il tuo partner) ingannato non significa che a.) Voi Volere è accaduto o b.) che È accadere.

"Per quanto sconvolgenti possano essere questi sogni, la buona notizia è che raramente indicano che il tuo compagno sta ottenendo un piacere altrove", afferma Dream Expert Lauri Loewenberg. "Indicano, tuttavia, che il sognatore si sente come se ci fosse una terza ruota nella relazione e non ottenga il livello di attenzione o impegno che desiderano", dice. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Il più delle volte qualcosa piuttosto che qualcuno Chi sta allontanando il tempo e l'attenzione dal loro partner (pensa: lavoro, un nuovo bambino, persino football fantasy).

"Il subconscio presenterà questo problema sotto forma di barare perché il sognatore si sente essenzialmente" ingannato "da quel tempo prezioso da quest'altra attività", spiega Loewenberg.

Indipendentemente da chi sta facendo il vero tradimento nel sogno, "Questi sogni ti stanno dicendo che tu e il tuo compagno dovete trovare un modo per trascorrere più tempo insieme e apprezzarsi a vicenda", scrive Lowenberg sul suo sito web.

Quindi la buona notizia è che se vai a letto in una relazione amorevole e impegnata e ti svegli sentendosi sconvolto dopo un sogno imbroglione, all'improvviso non devi rivalutare l'intera partnership. In effetti, "Il sogno è più comune, ironicamente, quando la relazione sta andando bene", terapista e specialista dell'analisi dei sogni Delphi Ellis ha detto a Mirror UK.

"Questo è in particolare il caso in cui qualcuno è stato infedele in passato nella vita reale, riflettendo un'insicurezza che potrebbe accadere di nuovo", dice.

Cosa dovrei fare se ho un sogno imbroglione?

Il consiglio di Ellis? "In caso di dubbio, metti l'elefante nella stanza e parla con il tuo partner. Se non sta succedendo nulla, ti rassicureranno volentieri che non hai nulla di cui preoccuparti."

Alla fine, avere un sogno imbroglione non segnala la fine imminente della relazione, ma può segnalare qualcosa di più profondo che vale la pena dare un'occhiata.

"Ci possono essere diverse ragioni per cui qualcuno potrebbe sognare di tradire il proprio partner", afferma Adina Mahalli, Un esperto di relazioni certificato e consulente per la salute mentale per Maple Holistics. "La cosa importante da analizzare sono i tuoi sentimenti che seguono il sogno."

Dai un'occhiata a te stesso e alla relazione e pensa se ti sei sentito in colpa, eccitato o entrambi dopo aver fatto il sogno. La radice del sogno può essere un'insicurezza nella relazione, la paura di non essere in grado di resistere alle tentazioni fisiche o che potrebbe esserci un elemento emotivo o fisico nella relazione. Potrebbe essere una contro opzione che sei attratto da qualcun altro e il tuo subconscio voleva realizzare la tua fantasia nel tuo sogno, e non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Indipendentemente da ciò, una volta che sei tornato alla coscienza, non fare il panico. Era tutto un sogno…

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