Fare questo all'interno della tua casa potrebbe farti ammalare, gli scienziati avvertono

Con la primavera in piena fioritura e clima caldo qui per rimanere (dita incrociate), molti di noi stanno cogliendo l'opportunità di uscire all'aperto. Uscire dopo un lungo inverno, non per menzionare di essere rinchiuso per due anni di festa della vita pandemica. Ma passare più tempo all'esterno potrebbe avere un effetto collaterale non così grande. Continua a leggere per scoprire quale abitudine comune potrebbe potenzialmente portare contaminanti dannosi nella tua casa e cosa fare per mantenere sani te e la tua famiglia.

Leggi questo dopo: stai invitando serpenti a casa tua se lo stai conservando proprio fuori.

Questa abitudine apparentemente innocua porta tossine nella tua casa.

Secondo un articolo del 2009 sul diario Scienza e tecnologia ambientale, Circa un terzo della sporcizia, della polvere e delle tossine domestiche che si accumulano nella tua casa vengono portate dall'esterno. Questo accumulo di sporcizia all'aperto non appare da solo. Piuttosto, è tracciato da persone che indossano scarpe all'interno.

Uno studio pubblicato nel Journal of Cleaning Science esaminato i germi raccolti sulle calzature e hanno trovato batteri dannosi sul 96 percento delle scarpe. I ricercatori hanno rilevato E. coli sul 27 percento dei fondi di scarpe, più tracce di batteri fecali e C. Diff. In modo allarmante, oltre il 90 percento di questi batteri viene trasferito dai fondo per scarpe ai pavimenti di casa.

Indossare scarpe all'interno può farti ammalare.

Camminare per la casa con le scarpe provoca problemi più grandi del solo bisogno di aspirare più spesso."Indossare scarpe all'interno tracce nei pesticidi usati all'aperto, sostanze chimiche associate al marciapiede e ai batteri, tra le altre cose", spiega Tasha Stoiber, PhD, scienziato senior del gruppo di lavoro ambientale (EWG).

I rischi per la salute di indossare le scarpe all'interno sono seri. Il residuo di pavimentazione in asfalto riscontrato sul fondo delle scarpe è stato collegato al cancro e alcuni prodotti chimici utilizzati nella cura del prato sono noti per interruttori ormoni. Inoltre, le scarpe possono trasportare tracce di metalli potenzialmente tossici (inclusi cadmio, arsenico e piombo neurotossico), che sono inodore e incolori. La ricerca ha mostrato una correlazione significativa tra il piombo trovato all'interno della tua casa e il piombo nel terreno del cortile che viene calpestato sulle scarpe.

"[Le comuni tossine domestiche] includono ritardanti di fiamma, prodotti chimici PFAS, ftalati, fenoli e sostanze chimiche di fragranza", avverte Stoiber. Spiega che queste sostanze chimiche tendono ad accumularsi nella polvere domestica, dove possono essere inalate e ingerite, specialmente da bambini piccoli che trascorrono molto tempo sul pavimento. Queste sostanze chimiche possono anche essere portate sulla pianta delle scarpe.

Per tutti questi motivi, Stoiber dice: "Ti consigliamo di lasciare le scarpe alla porta e di non indossarle dentro."

Le tossine domestiche influiscono sulla tua salute.

Mentre è probabile che non avrai alcun effetto dannoso per la salute di indossare le scarpe immediatamente all'interno, l'ingestione di tossine domestiche può causare diversi sintomi nel tempo, tra cui irritazione di occhi, naso e gola, mal di testa, vertigini, affaticamento e difficoltà che respirano.

"I rischi per la salute legati alle esposizioni [tossina] dipenderanno dalle sostanze chimiche specifiche rilevate in casa", afferma Stoiber. "Ad esempio, prodotti chimici PFAS, ritardanti di fiamma, ftalati e composti organici volatili (COV) sono associati a molti effetti sulla salute."Secondo l'EWG, gli elenchi di Stoiber di tossine possono causare il cancro, danneggiare il sistema immunitario, portare a problemi respiratori, danneggiare il fegato e i reni, aumentare il colesterolo e interrompere la funzione tiroidea.

E i fondi di scarpe sono in grado di monitorare più che pericolose sostanze chimiche in casa. Uno studio del 2016 pubblicato in Journal of Applied Microbiology scoperto che possono trasportare malattie infettive e agenti patogeni microbiologici, in particolare tra assistenza sanitaria, comunità e lavoratori animali.

Correlati: per informazioni più aggiornate, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

Lascia le scarpe alla porta.

Mentre l'esposizione a una certa quantità di sporcizia interna e batteri può essere buona per te, l'evidenza è chiara: indossare scarpe all'interno è pericolosa per la salute. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Per aiutare a decontaminare l'aria all'interno della tua casa, Stoiber e l'EWG suggeriscono che l'aspirapolvere con una macchina che include un filtro ad alta efficienza a particolato (HEPA), spolverando regolarmente la tua casa con un tessuto in microfibra umido e utilizzando un filtro di alta qualità nel tuo Sistema HVAC.

Naturalmente, per impedire a sostanze chimiche e germi potenzialmente dannosi di entrare nella tua casa in primo luogo, la cosa migliore da fare è prendere l'abitudine di calciare le scarpe prima di calciare a casa.

Leggi questo successivo: la cosa peggiore che stai toccando a Walmart, avverte di malattie infettive.