Bere una sola soda al giorno potrebbe aumentare il rischio di perdita di capelli, si scopre un nuovo studio

Le persone investono molto tempo, denaro ed energia per assicurarsi che i loro capelli abbiano il meglio. Dal raccogliere il taglio perfetto per trovare i modi giusti per lavarlo e condizionarlo, molti considerano le loro ciocche come una delle parti più essenziali della loro igiene e routine di stile. Ma coloro che sono preoccupati di mantenere una criniera piena potrebbero anche voler essere consapevoli di ciò che stanno raggiungendo quando hanno sete. Questo perché un nuovo studio scopre che bere una sola (o altre bevande zuccherate) al giorno potrebbe aumentare il rischio di perdita di capelli. Continua a leggere per scoprire come le bevande dolci potrebbero mettere in pericolo il tuo pericolo.

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Un nuovo studio ha scoperto che la soda e altre bevande dolci potrebbero aumentare il rischio di perdita di capelli.

In uno studio pubblicato sulla rivista Nutrienti il gennaio. 1, un gruppo di ricercatori dell'Università di Tsinghua in Cina ha raccolto dati da 1.951 uomini di età compresa tra 18 e 45 anni. Da gennaio ad aprile 2022, i partecipanti hanno completato i sondaggi per fornire informazioni su stile di vita, dieta e perdita di capelli. Il team ha quindi utilizzato domande di controllo di qualità e gli intervistati esclusi che hanno riportato problemi di salute come infezioni del cuoio capelluto o cancro per ridurre il numero di gruppo finale a 1.028.

L'analisi dei dati ha scoperto che gli uomini che hanno riferito di bere una bevanda zuccherata una giornata o un totale di uno o tre litri a settimana di bevande tra cui soda, bevande energetiche, succhi di frutta e bevande caffeinate zuccherate sono stati quasi il 30 percento in più di probabilità di sperimentare maschi Modello perdita di capelli (MPHL) rispetto a quelli che non hanno bevuto nessuno.

Coloro che avevano una maggiore assunzione di bevande più dolci avevano ancora più probabilità di vedere gli effetti, con i partecipanti che hanno riferito di consumare più di una bevanda dolce al giorno o quasi un gallone a una settimana a un rischio più alto del 42 % di perdita di capelli, riporta Insider.

I ricercatori ipotizzano che gli effetti dell'alta assunzione di zucchero sul corpo potrebbero essere la colpa.

Mentre discutono dei loro risultati, i ricercatori hanno sottolineato l'apparente associazione tra consumo di bevande zuccherate e perdita di capelli tra i partecipanti. Hanno ipotizzato che le bevande dolci potrebbero portare a livelli di zucchero nel sangue più elevati, che è stato scoperto per innescare la caduta dei capelli.

I ricercatori hanno anche citato studi precedenti che hanno identificato le connessioni tra perdita di capelli e malattie croniche come il diabete che potrebbero essere correlati ad un aumento del consumo di bevande dolci.

Inoltre, il team ha osservato che i "problemi emotivi" potrebbero derivare da un aumento del consumo di bevande zuccherate. Hanno citato una precedente meta-analisi che ha scoperto che i partecipanti allo studio che avevano 45 o più con un consumo di zucchero superiore alla media avevano significativamente più probabilità di soffrire di ansia, il che poteva indurre la perdita di capelli negli uomini.

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I ricercatori hanno ammesso che lo studio ha avuto alcune limitazioni.

In definitiva, i ricercatori hanno riconosciuto che lo studio aveva diversi limiti da considerare. Poiché i dati sono stati auto-segnalati, è difficile determinare quanto fossero accurati gli intervistati in quanta soda e bevande zuccherate stavano effettivamente consumando.

Il team ha anche osservato che ha stabilito solo una correlazione tra bevande dolci e perdita di capelli, non causalità e non è chiaro se un aumento del consumo aumenta il rischio di perdita di capelli o viceversa.

Infine, i ricercatori hanno ammesso che l'utilizzo di un sondaggio online per raccogliere dati potrebbe anche limitare i partecipanti, comprese le persone senza accesso a Internet o livelli di istruzione più bassi. E mentre il team ha notato l'assunzione di bevande dolce degli intervistati, non hanno raccolto informazioni sul consumo di cibi zuccherati o altri articoli. Tuttavia, hanno concluso che ulteriori ricerche sono state garantite per comprendere meglio la connessione.

Altre ricerche hanno trovato una connessione tra dieta e rischio di perdita di capelli.

Il team di ricerca ha sottolineato che l'assunzione di bevande zuccherate spesso coincideva con un'altra abitudine dietetica che la ricerca si è anche collegata all'aumento della perdita di capelli. Uno studio del 2021 pubblicato sulla rivista Natura Ho trovato una relazione tra diete ricche di grassi, incluso cose come carni trasformate o cibi fritti e blocchi di diradamento. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tipicamente, i capelli sani crescono in un ciclo in cui i fili cadono e vengono sostituiti. "Il follicolo pilifero cicla naturalmente tra crescita e riposo, un processo alimentato dalle cellule staminali del follicolo pilifero. Durante la fase di crescita, le cellule staminali del follicolo pilifero vengono attivate per rigenerare il follicolo pilifero e i capelli ", ha riferito Science Daily.

Tuttavia, nella ricerca dello studio con i topi, il team ha scoperto che "lo stress indotto dall'obesità, come quello indotto da una dieta ricca di grassi", può interrompere il ciclo di crescita esaurendo le cellule staminali che creano nuovi peli. Questa pausa nel processo provoca una mancanza di serrature rifornite, portando infine a diradamento dei capelli.