Bere questo solo una volta aumenta il rischio di malattie cardiache, avverte Mayo Clinic

Sai già che ciò che metti nel tuo corpo conta e che cibi e bevande meno sani dovrebbero essere consumati con moderazione. Tuttavia, gli esperti della clinica di Mayo avvertono che esiste una bevanda popolare che potrebbe farti un grave rischio per la salute, anche nel minimo importo. In effetti, anche una singola porzione può metterti a un elevato rischio di malattie cardiache. Continua a leggere per scoprire quale tipo di bevanda sta scatenando le campane di allarme per i professionisti medici.

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Avere una sola bevanda energetica può metterti ad aumentato rischio di malattie cardiache.

Le bevande energetiche come Red Bull, Monster e Rockstar sono alcune delle bevande piene più popolari nella U.S., e le loro vendite sono pronte solo ad aumentare. Ma la Mayo Clinic avverte che queste bevande possono avere gravi effetti collaterali, anche dopo aver bevuto solo una lattina da 16 once.

I ricercatori della Mayo Clinic hanno reclutato 25 volontari sani con un'età media di 29 anni per partecipare a uno studio in doppio cieco e controllato con placebo. "Ogni partecipante ha consumato una bevanda energetica da 16 once e una bevanda placebo in cinque minuti, in ordine casuale, in due giorni separati, con un massimo di due settimane di distanza", ha condiviso la Mayo Clinic tramite comunicato stampa. "La bevanda placebo era simile per gusto, consistenza e colore, ma mancava di caffeina e altri stimolanti della bevanda energetica, come taurina, guana e ginseng", hanno spiegato i ricercatori. Lo studio, che è stato pubblicato nel Journal of American Medical Association, Alla fine ha collegato il consumo di bevande energetiche con una pressione sanguigna elevata e un rischio più elevato di eventi cardiovascolari.

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Possono anche aumentare l'ormone dello stress noradrenalina.

Oltre ad elevare la pressione sanguigna dei soggetti dello studio, i ricercatori hanno anche scoperto che le bevande energetiche sembravano innescare "aumenti della noradrenalina, una sostanza chimica dell'ormone dello stress, e ciò potrebbe predisporre un aumentato rischio di eventi cardiaci."In effetti, i soggetti dello studio che hanno consumato bevande energetiche reali hanno visto aumentare i loro livelli di noradrenalina di circa il 74 percento, mentre quelli che hanno consumato il placebo hanno visto un aumento del 31 percento. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Bere bevande energetiche durante l'esercizio aumenta anche il rischio di ictus.

Mentre un rischio più elevato di malattie cardiache dovrebbe essere una ragione sufficiente per trovare una nuova bevanda preferita, gli esperti affermano che c'è un altro motivo per diffidare delle bevande energetiche. "Le bevande energetiche hanno megadosi di caffeina e talvolta altri stimolanti. Scopriamo che alcune persone che li usano entrano in ospedale con colpi o gravi emorragie cerebrali ", reumatologo RULA HAJJ-ALI, MD ha detto alla clinica Cleveland.

"Questi risultati suggeriscono che le persone dovrebbero essere caute quando consumano bevande energetiche a causa di possibili rischi per la salute", Anna Svatikova, M.D., Ph.D., Un Mayo Clinic Cardiology Fellow e il primo autore dello studio, ha detto tramite il comunicato stampa. "Chiedere ai pazienti il ​​consumo di bevande energetiche dovrebbe diventare di routine per i medici."

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Anche le persone giovani e sane possono sperimentare i risultati peggiori.

Chiunque può soffrire di un grave evento per la salute dopo aver consumato bevande energetiche tra cui coloro che sono considerati giovani e altrimenti sani. Questo è di particolare preoccupazione perché, secondo recenti studi, i giovani stanno "affollando" la bevanda. "Le stime indicano che circa il 30 percento degli adolescenti di età compresa tra 12 e 17 anni negli Stati Uniti consuma bevande energetiche su base regolare, che sono state legate ad un aumento delle visite e della morte del pronto soccorso", osserva l'American Heart Association (AHA).

Kate O'Dell, PharmD, professore di farmacia e coautore dello studio della Mayo Clinic, concorda sul fatto che i giovani sono una demografia ad alto rischio, grazie al loro frequente consumo di bevande. "Le bevande energetiche sono prontamente accessibili e comunemente consumate da un gran numero di adolescenti e giovani adulti, compresi gli studenti universitari", ha spiegato ad AHA. "Comprendere come queste bevande influenzano il cuore è estremamente importante", ha detto.

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