Peter Griffin di Family Guy rivela i suoi segreti anti-invecchiamento

Quando pensi ai modelli di ruolo della vita, il primo nome che ti viene in testa probabilmente non è Peter Griffin. Il patriarca della lunga durata di Fox I Griffin è morbosamente obeso, quasi del tutto sedentario e, beh ... immaginario. Ma ciò non significa che gli manca la saggezza.

La verità è che chiunque può vivere per sempre con una dieta sana e un esercizio regolare. Ma ci vuole qualcosa di speciale per abusare del tuo corpo in modi spettacolari e ancora non soffrire di conseguenze. Chiamalo "l'effetto Keith Richards."Non vivi così a lungo prendere così tante decisioni sbagliate senza conoscere qualcosa per il resto di noi.

Peter Griffin è un uomo che ha curato le sue parti interne come il cassonetto dietro un Costco per quasi due decenni. Nell'episodio di domenica scorsa di I Griffin, Ha respinto la quinoa a favore di un panini per auto-buce-cup-doritos-sousage-car, con un uovo di crema Cadbury rotto sulla cima. Eppure sembra che non sia invecchiato un giorno da quando un Clinton era nell'ufficio ovale.

Sicuramente abbiamo qualcosa da imparare dalla stella di I Griffin-Che, per coincidenza, sta avendo il suo finale di 15 ° stagione questa domenica alle 21:00. Abbiamo contattato il signor. Griffin (OK, lo staff di scrittura ufficiale dello spettacolo), e ha accettato con impazienza un'intervista e -mail. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Come si definisce "sano"?

Penso di essere un ragazzo piuttosto sano. Ogni mattina mi metto sul contatore del mio passo, e verso mezzogiorno mi rendo conto dei morti della batteria. Quindi cerco di ricordare di metterlo nel caricabatterie prima di andare a letto, ma ogni notte dimentico.

Qual è una piccola cosa che fai ogni giorno per renderti una persona migliore?

Essere una brava persona è facile. È per lo più solo ricordare i nomi dei tuoi figli e raccontare la cena di tua moglie è fantastica, anche se è la stessa ricetta di polpettone che hai avuto ogni settimana per 20 anni. Finché puoi mentire, puoi essere una brava persona.

Qual è il tuo tipo di allenamento preferito? Hai più di costruire muscoli o rafforzare il tuo cuore?

Una volta alla settimana mi arrampico nella gabbia delle scimmie allo zoo con un cesto di frutta. Protego il frutto e Chris usa un cronometro per il tempo per quanto tempo è andato. Perché dopo, come, un minuto, non sembra di allenarsi, sembra di combattere le scimmie. Per un allenamento meno intenso, portiamo i gamberi ai fenicotteri.

Qual è il mito di salute o fitness più eclatanti che non puoi credere ancora alle persone?

Il tuo stupido sito web promuove sempre il consumo di verdure. Ma sai cosa? Tutti sulla terra che hanno mai mangiato una verdura sono morti. Questa è solo la scienza.

Il governatore del New Jersey Chris Christie una volta si definiva "l'uomo grasso più sano" nel paese. Un uomo in sovrappeso può essere davvero considerato sano?

Io e Christie siamo tagliati dalla stessa stoffa. Letteralmente. Dobbiamo ottenere abiti speciali realizzati da questo sarto che produce anche costumi di mascotte sandwich. E alcuni panini sono sani, quindi sto bene.

Un nuovo studio, parzialmente finanziato dal National Institutes of Health, ha scoperto che 1 su 3 uomini in sovrappeso non arriverà a 70 anni. Sei preoccupato?

Per cosa voglio essere 70 per, comunque? Quindi, posso sedermi, guardare la TV in una casa tranquilla perché tutti i bambini si sono trasferiti, non hanno un lavoro a cui andare, ottenere IHOP a metà prezzo, dire cose pervertite alla mia cameriera senza conseguenze .. ? Oh Dio, devo iniziare a perdere peso!

Se non riesci a trovare il tempo per arrivare in palestra, come trovi modi creativi per ottenere un po 'di cardio ogni giorno?

Quando hai la mia taglia, praticamente tutto quello che fai ti fa pompare il cuore. Lega una scarpa? Cardio. Apri una busta? Cardio. Questa mattina ho elaborato un buon sudore puzzando una clementina.

Quante volte dovrebbe andare dal dottore un ragazzo tipico e apparentemente sano?

Lois mi dice sempre ragazzi che la mia età ha bisogno di andare dal medico per un esame della prostata. Ma posso e fare, autoesame. Il mio testicolo sinistro, il mio testicolo destro e quel terzo, molto più piccolo, nuovo mese, testicolo fuori lato vanno perfettamente.

Dieta mediterranea o dieta paleo?

Entrambi. Più cibo in questo modo.

Se potessi tornare indietro nel tempo e dare ai più giovani un solo pezzo di consiglio di salute, quale sarebbe?

Perché sto sprecando una macchina del tempo con qualcosa del genere? Prenderò un pugno in faccia a Hitler, bacio Cleopatra e ringrazia Lincoln per aver avuto un compleanno a febbraio, quindi ottengo un giorno libero dal lavoro.

Per ulteriori consigli straordinari per vivere in modo più intelligente, avere un aspetto migliore, sentirti più giovane e giocare più duramente, seguici su Facebook ora!