La maggior parte di noi mira a praticare una buona igiene che mantengono noi stessi, i nostri vestiti e i nostri spazi abitativi in ordine e pulito. Il mantenimento dell'igiene personale è fondamentale per diversi motivi, tra cui la nostra salute: i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno anche un'intera sezione del suo sito Web dedicato alle migliori pratiche di igiene. Questi suggerimenti erano particolarmente cruciali durante le prime fasi della pandemia di Covid-19 quando il lavaggio a mano era sottolineato per aiutare a controllare la diffusione del virus. Ma anche se pensiamo che stiamo facendo un ottimo lavoro nel mantenere puliti noi stessi e le nostre famiglie, uno studio recente ha scoperto che la metà degli uomini single potrebbe non ricevere il superlativo per "la maggior parte igienica."Continua a leggere per scoprire quale articolo questo gruppo lava solo tre volte all'anno.
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Un recente sondaggio di 2.250 adulti nella U.K. ha scoperto che quasi la metà degli uomini single (45 percento) ha aspettato fino a quattro mesi per lavare i loro fogli da letto. Ancora più preoccupante, il 12 percento ha affermato di lavarli solo "quando ricordano", Metro riportato, il che potrebbe significare che i fogli non sono lavati per periodi di tempo più lunghi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Comparativamente, quasi il 62 % delle donne single ha dichiarato di cambiare i loro fogli ogni due settimane, mentre solo il 25 percento degli uomini single ha dichiarato di lavarsi allo stesso tasso. Essere in una relazione sembrava migliorare questa frequenza, poiché il 35 percento delle coppie ha riferito di aver lanciato i loro fogli nel lavaggio ogni tre settimane.
Se stai raggruppando, potresti anche essere sorpreso di sapere perché coloro che sono stati intervistati hanno detto che non caricano più spesso i loro fogli in lavatrice. Secondo BBC News, i motivi principali per cui le persone citate stavano dimenticando (67 percento), non essendo disturbati (35 percento) e non avendo altre letti puliti da utilizzare (22 percento). Alcuni intervistati avevano altri motivi, con il 18 percento che dicevano di fare la doccia di notte e quindi non si sporcano le lenzuola.
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Ci sono motivi di igiene di base per mantenere i tuoi fogli puliti, esperti del sonno Lindsay Browning, DPHIL, MSC, ha detto alla BBC News. L'accumulo di sudore può intasare i tuoi fogli e l'odore, e il tuo corpo si sbarazza anche delle cellule della pelle morta mentre dormi, il che può quindi portare a parassiti sgraditi come gli acari.
La sudorazione è meno preoccupata durante i mesi più freschi, ma potresti comunque essere imbronciato con le mani potenzialmente sporche, l'aria che respiri dalla bocca o allergeni come il polline, Browning ha aggiunto. "È davvero importante lavare regolarmente le lenzuola perché otterrai quegli allergeni nel letto, il che ti farà avere quella congestione", ha detto.
Nel complesso, consiglia di mantenere le lenzuola e rendere la tua stanza un posto sicuro per dormire. Creando un "santuario", ti permetti di sentirti più rilassato e benvenuto quando ti dirigi a letto, che può essere particolarmente importante per coloro che hanno insonnia. Secondo Browning, "Se i tuoi fogli non vengono lavati e sembrano sporchi, hanno un odore, si aggiunge a quella sensazione che il tuo letto non sia da qualche parte che vuoi essere."
Secondo il Indipendente, Gli esperti di Pizuna Linens, il rivenditore di biancheria da letto che ha condotto il sondaggio, hanno affermato che fogli, biancheria da letto e cuscinetti dovrebbero essere lavati una volta alla settimana.
Eventuali coperte o piumini (che vanno all'interno di una copertura del piumone) dovrebbero essere programmati per un lavaggio ogni due o tre mesi e i cuscini possono andare un po 'più a lungo, lavano ogni 4-6 mesi.
"Ai tempi attuali, quando la consapevolezza della salute del sonno è in aumento e più persone amerebbero andare a letto con lenzuola pulite e fresche, è sorprendente che molte persone, che siano single o in una relazione, possano lasciarlo una serie di settimane prima di cambiare la loro lettiera di quanto consigliato ", Aureen Chinchpure, Brand Communications Manager presso Pizuna, ha detto a Indipendente.
Tuttavia, non tutti vogliono seguire questi consigli, Metro riportato, poiché quasi il 41 % degli intervistati ha dichiarato di non ritenere che queste linee guida fossero vere. Qualunque posizione stai prendendo, se è passato un po 'di tempo da quando i tuoi fogli hanno visto l'interno della tua lavatrice e asciugatrice, considera di riunirli prima piuttosto che dopo.
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