Avere uno di questi a casa aiuta a prevenire la demenza, afferma il nuovo studio

Proteggere la salute del cervello e il funzionamento cognitivo man mano che l'età è cruciale. Attualmente, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) stima che 5.8 milioni di persone nella U.S. vivono con la demenza. Con quel numero previsto solo per aumentare, molti studi recenti sono stati orientati a capire cosa causa la condizione, nonché cosa può aiutare a prevenirlo. Uno di questi studi ha studiato la relazione tra declino cognitivo e qualcosa che potresti già avere a casa. Continua a leggere per scoprire come questa cosa potrebbe aiutare a prevenire lo sviluppo della demenza.

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Studi recenti hanno studiato misure preventive per la demenza.

Gli studi hanno trovato cibi e bevande diversi che possono aumentare o mitigare il rischio di demenza. Uno studio recente, ad esempio, ha scoperto che la vitamina K ha il potenziale per migliorare le capacità cognitive nel cervello dell'invecchiamento. Diverse forme di vitamina K si trovano in verdure a foglia verde, cibi fermentati, alcuni formaggi, carni e pesci e ricerche suggeriscono che ottenere dosi quotidiane ottimali può aiutare a proteggere il cervello a lungo termine. Ora, un altro studio ha collegato benefici cognitivi con qualcosa che molti di noi conoscono e amano.

Un nuovo studio ha scoperto che avere questo a casa potrebbe avere effetti positivi sulla tua salute cognitiva.

Potresti voler trattenere il tuo amico peloso molto più stretto e forse trattarli con un giocattolo extra da masticare, poiché i risultati di un recente studio suggeriscono che potrebbero effettivamente aiutare i tassi lenti di declino cognitivo. I dati preliminari sono stati presentati alla riunione dell'American Academy of Neurology (AAN) all'inizio di questo mese, delineando come "relazioni prolungate con animali da compagnia" potrebbero aiutare a mantenere il cervello sano.

"Precedenti studi hanno suggerito che il legame umano-animale può avere benefici per la salute come la riduzione della pressione sanguigna e lo stress", ha dichiarato l'autore dello studio Tiffany Braley, MD, MS, professore associato di neurologia presso l'Università del Michigan Medical Center, in una stampa AAN pubblicazione. "I nostri risultati suggeriscono che la proprietà degli animali domestici può anche essere protettiva contro il declino cognitivo."

Richard Isaacson, MD, direttore della clinica di prevenzione dell'Alzheimer presso il Center for Brain Health presso il Schmidt College of Medicine della Florida Atlantic University, ha fatto eco quando ha parlato con la CNN. Secondo Isaacson, che non era affiliato allo studio, possedere un animale domestico o più animali domestici integra "i componenti fondamentali di uno stile di vita sano per il cervello."

"Impegno cognitivo, socializzazione, attività fisica e avere un senso di scopo può separatamente, o anche di più in combinazione, affrontare i fattori di rischio modificabili chiave per il declino cognitivo e la demenza della malattia di Alzheimer", ha detto alla CNN.

Lo studio ha valutato oltre 1.300 adulti a cui sono stati dati test cognitivi.

Lo studio ha esaminato i dati cognitivi di 1.369 adulti di età superiore ai 50 anni da uno studio di salute e pensionamento dell'Università del Michigan. I partecipanti avevano un'età media di 65 anni e le normali capacità cognitive all'inizio dello studio. Oltre la metà dei partecipanti (53 percento) possedeva animali domestici e di questi, il 32 % erano proprietari di animali domestici di lunga data (quelli che possedevano animali domestici per oltre cinque anni). AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Nel corso di sei anni, tra il 2010 e il 2016, a questi partecipanti sono stati dati test cognitivi, tra cui un richiamo di parole, un test di sottrazione e un test di "conteggio all'indietro". I risultati hanno aiutato i ricercatori a sviluppare un punteggio cognitivo composito per ciascun partecipante, che va da uno a 27, che è stato quindi utilizzato per stimare le associazioni tra anni di proprietà degli animali domestici e funzione cognitiva, ha affermato il comunicato stampa AAN.

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La proprietà per animali domestici a lungo termine ha prodotto i migliori risultati.

I ricercatori hanno scoperto che i punteggi compositi cognitivi dei proprietari di animali domestici sono diminuiti a un ritmo più lento rispetto ai proprietari non pet. Questi risultati erano più forti per i proprietari di animali domestici a lungo termine, i cui punteggi medi erano 1.2 punti superiori rispetto ai proprietari non pet al segno di sei anni, ha dichiarato il comunicato stampa di AAN.

I dati demografici sembravano entrare in gioco, poiché i proprietari di animali domestici avevano generalmente uno status socioeconomico più elevato rispetto ai proprietari non pet. I ricercatori hanno anche scoperto che adulti, adulti neri e uomini che erano proprietari di animali domestici a lungo termine avevano benefici cognitivi ancora più importanti.

In una e -mail alla CNN, il primo autore Jennifer Applebaum, candidato a dottorato di sociologia e National Institutes of Health (NIH) predoctoral Fellow presso l'Università della Florida, ha identificato i dati demografici come area per ulteriori indagini, poiché la ricerca si è precedentemente focalizzata sulle donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche (le donne bianche sono state in precedenza focalizzate sulle donne bianche (le donne bianche Lo studio stesso era principalmente composto da partecipanti bianchi).

"Ci mancano informazioni sufficienti sugli uomini (e su altri sessi) e persone di colore, in particolare i proprietari di animali domestici neri", ha detto Applebaum alla CNN.

I ricercatori credono che questi effetti positivi possano avere qualcosa a che fare con lo stress.

Mentre i ricercatori non potevano dire definitivamente Perché La proprietà per animali domestici a lungo termine ha avuto il miglior effetto, secondo Braley, avere un animale domestico può aiutare a mitigare lo stress e mantenerti commovente di ciò che aiuta a mantenere il cervello sano.

"Poiché lo stress può influire negativamente sulla funzione cognitiva, i potenziali effetti di taffer di stress della proprietà dell'animale domestico potrebbero fornire una ragione plausibile per i nostri risultati", ha dichiarato Braley nel comunicato stampa AAN. "Un animale da compagnia può anche aumentare l'attività fisica, il che potrebbe beneficiare della salute cognitiva."

I risultati sono incoraggianti, ma lo studio non è stato senza limiti. Poiché la durata della proprietà degli animali domestici è stata valutata solo in un certo punto, ciò ha eliminato la capacità dei ricercatori di valutare la proprietà in corso per animali domestici. I ricercatori non raccomandano di possedere un animale domestico "come intervento terapeutico", poiché a volte la proprietà dell'animale domestico può effettivamente portare a tassi di depressione più elevati, ha detto Applebaum alla CNN. In effetti, nel presente studio, i proprietari di animali domestici avevano una minore prevalenza di ipertensione, ma un tasso di depressione più elevato.

Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i risultati più recenti e "identificare i meccanismi sottostanti per questa associazione", ha detto Braley.

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