Come essere un grande papà di età compresa tra 0 e 2 anni
In un certo senso, questi sono gli anni facili, durante i quali il tuo lavoro principale è mantenere il tuo bambino nutrito, calmo, pulito e asciutto. Devi anche aiutare il tuo bambino a sviluppare abilità motorie come raggiungere, rotolare, sedersi e strisciare. Quindi metti il tuo bambino sullo stomaco su un pavimento pulito o una grande coperta e incoraggialo a muoversi mettendo un giocattolo preferito appena fuori portata. Se sei un padre per la prima volta, dovrai affrontare anche altre sfide. Ecco soluzioni per aiutarti a guidarti attraverso la prima infanzia.
1 Riduci l'ansia da SIDS
Le morti SIDS sono diminuite di oltre il 50% da quando l'American Academy of Pediatrics ha iniziato la sua campagna Back to Sleep, il che consiglia di mettere sempre il tuo bambino a dormire sulla schiena in un presepe senza coperte o giocattoli. Questo approccio è altrettanto importante per i pisolini diurni, secondo uno studio del International Journal of Epidemiology. Se hai una moglie in elicottero, uno che si libra costantemente sul presepe, considera un segale per aureola, una coperta/fascio senza maniche che prende il posto di indumenti sciolti che possono raggruppare attorno al naso e alla bocca del bambino (Halosleepe.com). È il primo prodotto approvato dall'Alleanza SIDS. Dopo 6 mesi, puoi alleviare la preoccupazione. SIDS è meno preoccupante a quel punto.
2 Indurre un sonno più veloce
È stato a lungo sospettato che una routine costantemente letto aiuti i bambini ad addormentarsi meglio e uno studio supportato da Johnson presentato alla Conferenza di medicina del sonno pediatrica del 2007 lo ha confermato. I bambini trattati con un regime rilassante-un bagno e un massaggio, seguiti da attività silenziose che dormono il 37% più veloce.
3 Impara le capacità di salvataggio
Sei ore di lezioni suonano male, ma nello stesso periodo di tempo bruci guardando una doppia testa di baseball o correndo un mezzo Ironman, potresti imparare la RCP e le abilità di pronto soccorso che possono salvare una vita al tuo rosso americano locale Attraverso. Priorità a farlo accadere. Prendi in considerazione la certificazione della tua babysitter preferita.
4 Portalo con te - Ovunque
Non devi essere sempre concentrato sul tuo bambino. Basta legarlo al petto mentre sei in giro al negozio di ferramenta."Sia che tu porti tuo figlio in un bambino bjorn o semplicemente tra le tue braccia, riceve molta attenzione e facili baci in quel modo", afferma Brian Kantz, autore di Papà casalingo. Rimanere. Bravo ragazzo. "Anche quando il suo fratello maniaco sta saltando giù dalle pareti, un bambino trattenuto è un bambino contento."
5 Allena la sua memoria
Cambiare solo un componente del cellulare eccessivo del tuo bambino ogni settimana esercita la sua memoria costringendola a confrontare ciò che c'è ora con ciò che c'era prima.
6 Servilo cibo cerebrale
Proprio come i segnali visivi possono stimolare l'intelletto del tuo bambino, così possono stimoli nutrizionali. I bambini che vengono allattati al seno per almeno 6 mesi hanno un significativo vantaggio di QI rispetto ai bambini che vengono svezzati presto, secondo il neurologo David Perlmutter, M.D., autore di Raccogli un bambino più intelligente dall'asilo. Questo perché il latte materno umano è la migliore fonte di DHA al mondo, un grasso che innesca il cervello per produrre l'ormone della crescita del cervello e costruire cellule. Non possibile? Altri alimenti ricchi di DI-IA: miscele di olio e formula del fegato di merluzzo che includono integratori DHA derivati da alghe, come Enfamil e Similac Advance (in seguito, offrono pesce, in quantità limitate).
7 Piano per i pagamenti universitari
Per quanto vertiginosi come i codici fiscali sono diventati, è diventato più facile capire come risparmiare al meglio per le lezioni del college di tuo figlio: investire in un piano Stato 529. Il Congresso ha emanato una legge che consente ai prelievi qualificati da un 529 di essere esente dall'imposta sul reddito federale. Inoltre, i risparmi che hai in un 529 non contano contro i calcoli federali di aiuti finanziari quando sono in nome dello studente dipendente. Ogni piano 529 è diverso, quindi fai un po 'di shopping a Morningstar.com. Il servizio di valutazione dei fondi comuni di investimento con sede a Chicago confronta tutti i 50 piani. Controlla quali benefici esistono per i residenti nello stato e cerca piani che offrano commissioni basse e fondi indicizzati.
8 Ottieni più sesso: parte 1
Il primo passo: non provare nemmeno. Ha già una persona che la porta. Aspettatevi una finestra postpartum di 3 mesi in cui sedarla di nuovo, dice Greg Bishop, autore di Colpire il terreno strisciando: lezioni da 150.000 nuovi padri. La tua migliore mossa? Bagnare il bambino. Restituisce a tua moglie un po 'di tempo e fa un buon lavaggio visivo i capelli del bambino, avvolgendola in un asciugamano, vestirla. "Questo è il ragazzo di cui si innamori di nuovo", dice. Il tuo secondo grande lavoro? Smetti di piangere. Trattalo come qualsiasi problema di risoluzione dei problemi e attraversare una lista di possibili cause: stomaco vuoto, pannolino bagnato, troppo caldo, troppo freddo. Quando tutto il resto fallisce, fai una passeggiata o guida. Il movimento è rilassante e nuovi elementi visivi sono coinvolgenti. Per lo meno, stai facendo il rbillare di casa e dare a mamma un po 'di pace e la possibilità di risparmiare un po' di energia che potrebbe essere reindirizzata a te.
9 Ottieni più sesso: parte 2
Ti sei mostrato come il superdad di lavaggio del bambino, che fa il rumore-ora sei pronto a reintegrare ciò che hai reso i genitori per cominciare. Ciò che seguirà è preliminari che competeranno Padrino trilogia. Pensa a uno sviluppo della trama squisitamente lento. Essere pazientare. Quando arriva finalmente il momento, ricorda che il suo corpo è cambiato e le tue tecniche provate potrebbero non essere più ciò che le piace. Intraprendere un viaggio di riscoperta. Assicurati di avere la lubrificazione a portata di mano e considera di incoraggiarla ad essere in cima: le dà un maggiore controllo - qualcosa che Don Michael Corleone apprezzerebbe.
