Come essere un grande papà dai 3 ai 5 anni

I bambini di queste età devono camminare, correre, saltare, lanciare, catturare e calciare. Incoraggia il tuo bambino indossando un po 'di musica e ballando con lui o usa i cuscini per fare un percorso ad ostacoli nel tuo salotto. Fai passeggiate e viaggi nel parco giochi, dove può salire, bilanciarsi, oscillare, appendere e scivolare. Ecco altri suggerimenti per farcela attraverso gli anni in età prescolare.

Solleva un junior Shakespeare

I tuoi figli ignoreranno il tuo consiglio per la maggior parte della loro vita, ma in questo momento sono più attenti. In effetti, nelle famiglie con due genitori che lavorano, i padri hanno un impatto maggiore rispetto alle madri sullo sviluppo linguistico dei loro figli di età compresa tra 2 e 3 anni, secondo uno studio pubblicato nel Journal of Applied Psychology. I ricercatori consigliano ai papà di usare un vocabolario diversificato quando parlano, ma ciò non significa che dovresti iniziare a recitare Herodoto. Invece, fornisci play-by-play creativo e drammatico, che descrive sia le attività che stai svolgendo sia l'ambiente circostante, dando a tuo figlio un contesto uditivo per ciò che sta vedendo.

Cementare la tua autorità

Ammettere che gli errori non solo si sente bene, è buono. "Il modo per ottenere una vera e duratura autorità con tuo figlio è essere veritiero ed emotivamente onesto, non nascondendo i tuoi casili", afferma Marc A. Zimmerman, Ph.D., Professore di psicologia all'Università della Michi-Gan. Se urli a tuo figlio e in seguito vorresti non averlo fatto, dillo. Se dimentichi l'asilo di tua figlia gioca e ti senti male, dille. La tua onestà emotiva è un ponte per tuo figlio. Attraversarlo spesso.

Reprimere un capriccio

Non provare il ragionamento, le tangenti o le minacce. Se tuo figlio sta avendo un tracollo in un negozio di alimentari, non ha alcuna capacità di ascoltarti. La tua scommessa migliore è raccoglierlo e lasciarlo eliminare fuori, dice lo psicologo Lawrence Cohen, PH.D., autore di Genitorialità giocosa. Cohen consiglia inoltre di adottare misure preventive: programmare 30 minuti di gioco prima di eseguire le commissioni: gli dà il tempo di qualità con te e lo stancherà. Chiudi gli occhi prima di partire per il negozio. Se la tua connessione è forte, non sentirà il bisogno di esplodere nel corridoio dei biscotti.

Sollevare il loro eq

Emotional Quotient (EQ), il marcatore di intelligence sociale che i cacciatori di teste aziendali apprezzano così fortemente, può essere nutrito nei tuoi figli, afferma David Perlmutter, M.D., autore di Raccogli un bambino più intelligente dall'asilo. Ecco come.

• Nome dei sentimenti. I bambini hanno difficoltà a dare nomi ai loro sentimenti (per esempio, paura, rabbia, gelosia). Aiutandoli a identificare i loro sentimenti, li stai aiutando a ottenere il controllo di loro e a riconoscerli negli altri.
• Approvare le emozioni. È quasi intuitivo lenire i nostri figli negando i loro sentimenti ("non c'è nulla di cui avere paura"). Invece, convalida i loro sentimenti ("Posso vedere che hai paura - di cosa hai paura?").

Lode senza rovinare

Lode rampante e non acquisita non è solo inefficace, ma anche il tuo bambino dannoso può diventare dipendente per lode e misurare la sua autostima di conseguenza. La chiave è seguire questa sceneggiatura in tre parti, afferma Larry Koenig, PH.D., autore di Disciplina intelligente: soluzioni rapide e durature per l'autostima di tuo figlio e la tua tranquillità. Indica esattamente cosa ha fatto tuo figlio per guadagnare la tua lode ("Vedo che stai aiutando il tuo fratellino a mettere via i suoi giocattoli"), etichetta l'azione con una caratteristica positiva ("che mi mostra davvero che ti importa davvero di tuo fratello"), ed esprimi la tua approvazione ("Mi piace di te").

Mostra l'amore

Gli studi dimostrano che i bambini che ricevono un contatto fisico e l'attenzione individuale crescono per essere più sicuri, afferma Kyle Pruett, M.D., Professore di psichiatria infantile alla Yale School of Medicine. Per farlo accadere, pianifica una slot settimanale nel tuo calendario e sorprendi il tuo bambino con tempo di gioco "spontaneo". Non dovrebbero esserci distrazioni; Spegni l'iPad, la TV e, diamine, anche il tuo telefono. Invia. Segui l'esempio di tuo figlio e mostragli che sei interessato a quello che vuole fare. Pruett consiglia inoltre ai papà di stabilire qualsiasi rituale di innovazione fisica con cui si trovano a proprio agio, sia che si tratti di baci di guancia in stile europeo o di strette di mano personalizzate.

Alimenta la sua striscia competitiva

Ragazzi di 4 anni iniziano a competere con i loro padri, sia che si stia correndo sulla macchina o il wrestling sul divano. Nutrire quello spirito. Lascialo vincere molto, e rampa lentamente in modo che debba lavorare di più per la vittoria. "È un modo per un bambino di sviluppare la sensazione di essere forte, e gli permette di testare i suoi muscoli", dice Justin Richardson, M.D., Professore assistente di psichiatria alla Columbia University. Inizierà a camminare in modo più sicuro ed essere meno facile per i bulli. Questo potrebbe anche colmare una differenza filosofica con tua moglie: non stai insegnando a combattere, ma stai soddisfacendo il tuo bisogno di aiutarlo a difenderlo.

Vincere su un mangiatore esigente

Sii persistente. Ci vuole più tempo di quanto si pensasse in precedenza - da 8 a 15 esposizioni - affinché un bambino accetti un nuovo cibo, afferma uno studio nel Journal of American Dietetic Association. Quindi se il tuo tot prova qualcosa e lo sputa, non spingere. Ai bambini non piace mangiare cibi nuovi per un motivo: hanno un sapore più forte di te. È il modo di evoluzione di tenerli lontani dai veleni, che sono spesso amare. È naturale che cose come i cavoletti di Bruxelles li spegneranno, anche se gli studi dimostrano che i bambini tollereranno gli alimenti che le loro madri hanno mangiato durante la gravidanza. La maggior parte dei bambini supera i pignoli mangiando all'età di 5 anni. Questi suggerimenti aiuteranno.

• Introdurre nuove verdure. Inizia con i purea e successivamente offrono porzioni tagliate e ben cotte, che sono più appetibili. Gioca al "gioco vegetale" con i tuoi bambini al supermercato lasciando loro scegliere un nuovo vegetale ogni viaggio. In questo modo saranno interessati a provare cose nuove.

• Mettili al lavoro. Un bambino di 5 anni può rompere le uova, mescolare e piegare la pastella e persino sbucciare le verdure-spesso fino a quando non vengono ridotte alle dimensioni di uno stecchino. Per costruire il suo palato, incoraggialo a assaggiare il cibo che produce.Una parola al saggio: cucinare con i bambini chiede solo una fuoriuscita simile a Valdez. Tieni una scopa - e alcune parole rilassanti - pronta per ogni evenienza.

Evita la rivalità tra fratelli

Prepara il tuo bambino in modo che non si senta come se il suo ruolo fosse stato strappato senza preavviso. Mostra le tue foto di se stesso da bambino da bambino. Digli che non ha fatto molto quando è nato per la prima volta, ma che è cresciuto per essere un bambino grande divertente. Una volta arrivato il bambino, trascorri il tempo da solo con il tuo bambino. Indica i vantaggi di essere un ragazzo grande: fa escursioni con papà mentre il bambino rimane a casa e un sonnellino. Alla fine, verrà in giro.

Presenta un fronte unito

I ricercatori del Seattle's Relationship Institute, un centro di consulenza delle coppie, hanno scoperto che circa i due terzi delle coppie sperimentano un forte declino della qualità delle relazioni quando diventano genitori per la prima volta. I ricercatori hanno isolato le "differenze fondamentali nella genitorialità" e lo hanno utilizzato come predittore del divorzio con precisione dell'80%. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Le coppie in disaccordo sugli stili genitoriali sono un problema molto grave", afferma Toru Sato, PH.D., Professore di psicologia all'Università di Shippensburg, a Pennsylva-Nia. "Non vogliamo inviare messaggi incoerenti ai bambini che stanno crescendo in un mondo che è già abbastanza confuso."Segui queste linee guida se tu e tua moglie avete opinioni diverse.

• Conosci te stesso. Alcuni genitori hanno atteggiamenti "emozioni che licenziano" (meglio riassunti come "solo succhialo, bambino"), mentre altri hanno una filosofia "coaching emotion" ("parliamo dei tuoi sentimenti"). Entrambi i genitori dovrebbero cercare di identificare dove cadono sullo spettro e, se hanno approcci selvaggiamente diversi, discute come conciliare le loro differenze, afferma John Gottman, PH.D., fondatore del Relationship Research Institute e coautore di I sette principi per far funzionare il matrimonio E Il bambino ne fa tre. "A meno che i genitori non ne parlino e arrivino a un modo per onorare sia gli atteggiamenti che le proprie emozioni e quella del loro figlio - non arriveranno da nessuna parte", dice.

• Negoziare dietro le quinte. Anche i migliori di noi hanno insicurezze e non è raro che questi problemi si insinuano nella relazione genitore-figlio. E questo può portare al conflitto tra i due partner."Se non ti piace la decisione del coniuge, prima chiediti perché ti disturba", dice Sato. "Quindi esprimilo e poi ascolta. La metà del disaccordo viene risolta quando sentiamo che i nostri sentimenti sono rispettati dall'altra persona."

• Non suonare un buon poliziotto, cattivo poliziotto. "Mettere un genitore responsabile della disciplina non è giusto per quel genitore", afferma Elizabeth Tingley, PH.D., Professore di sviluppo infantile presso il Bank Street College of Education, a Manhattan. Ad esempio, la frase "aspetta solo che tuo padre torni a casa!"Non solo rafforza lo stereotipo maschile del padre come" l'esempio ", ma infrange anche una regola cardinale della genitorialità: accetta la pari responsabilità per la disciplina dei tuoi figli. Prendi questi passaggi per correggere il sistema penale della tua famiglia.

1. Discuti gli stereotipi genitoriali specifici per genere con tua moglie.
2. D'accordo su quali valori sono importanti e quali comportamenti vuoi coltivare nei tuoi figli.
3. Presenta sempre un fronte unito. Vedi voi stessi come genitori che sono partner di pari di partner insieme. Con fortuna, i tuoi figli non usano la minaccia di papà sui propri figli.

• Prenditi un timeout. Non i tuoi figli-tu. Ci saranno momenti in cui sei oltraggiato dall'approccio di tua moglie e i bambini sono nella stanza. Non interrogarla davanti a loro; Basta andare con la decisione e torna più tardi, dice Sato. "Questo mostrerà che rispetti tua moglie come genitore. Prenditi un timeout e discuti il ​​problema dopo che hai entrambi raffreddato ", dice,