Se i tuoi occhi sono sempre asciutti, smetti di farlo in bagno ora

Proteggere i tuoi occhi è essenziale per la visione e il comfort, ma troppo spesso, la salute degli occhi vola sotto il radar fino a quando non si verifica un problema più grave. Avere occhi secchi, ad esempio, può sembrare un problema abbastanza benigno e non in modo continuo in quanto non sono trattati, possono causare una vasta gamma di sintomi gravi. Ora gli esperti avvertono di un'abitudine al bagno comune che potrebbe asciugare gli occhi su base giornaliera. Continua a leggere per scoprire cosa potresti fare che sta peggiorando i tuoi occhi secchi e come la condizione può fare gravi danni alla salute e alla visione degli occhi.

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Avere occhi secchi fa male alla salute oculare.

Le lacrime potrebbero non essere in prima linea nelle tue preoccupazioni per la salute, ma gli esperti affermano che in realtà sono una parte importante della salute e dell'igiene oculare. Questo perché i tuoi occhi lavorano tutto il giorno per produrre e distribuire lacrime fatte di lipidi, acqua e muco, che aiutano i tuoi occhi a mantenere le loro normali funzioni.

"Le lacrime mantengono gli occhi bagnati e lisci e aiutano a focalizzare la luce in modo da poter vedere chiaramente", spiega il National Eye Institute, un ramo del National Institutes of Health (NIH). "Proteggono anche gli occhi dalle infezioni e dalle cose irritanti, come sporcizia e polvere."Avere occhi secchi può quindi causare tutta una serie di problemi agli occhi, tra cui infezioni degli occhi, danni corneali e persino perdita di visione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Attento a questi sintomi di occhi secchi.

Avere occhi asciutti può presentare una gamma più ampia di sintomi di quanto molte persone realizzino. Oltre al disagio generale, le persone con gli occhi asciutti possono notare arrossamento, sensibilità al muco leggero e filato negli occhi e una sensazione pungente o bruciante. Inoltre, alcune persone con gli occhi secchi si sentono come se qualcosa fosse bloccato nei loro occhi e sperimentano difficoltà o disagio indossando le lenti a contatto. Possono anche notare cambiamenti nella loro visione.

Se sviluppi occhi secchi, potresti ritrovarti spesso a strofinarti gli occhi. Sebbene ciò possa aiutare a stimolare il flusso di lacrime, aumenta anche l'irritazione.

Se hai gli occhi secchi, questa parte della tua routine di cura dei capelli potrebbe peggiorarli.

Gli esperti dicono che c'è una causa comune per gli occhi secchi che potresti non aspettarti e potrebbe essere centrale per la tua routine di bellezza quotidiana: usare un asciugacapelli. Ciò può far evaporare le lacrime a causa dell'intensità del calore e del flusso d'aria diretto o può peggiorare i sintomi esistenti da altre cause.

Per questo motivo, la Mayo Clinic suggerisce di "evitare l'aria che soffia negli occhi."Ciò include il flusso d'aria da" asciugatrici, riscaldatori di auto, condizionatori d'aria o ventole ", che possono irritare gli occhi riducendo l'umidità.

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Considera queste altre cause comuni per gli occhi secchi.

Se hai più di 50 anni, i tuoi occhi possono produrre meno umidità, con conseguente peggioramento dei sintomi. Alcune condizioni mediche e farmaci potrebbero anche essere dietro gli occhi graffianti e scomodi. In particolare, "antistaminici, decongestionanti, terapia ormonale sostitutiva, antidepressivi e farmaci per ipertensione, acne, controllo delle nascite e morbo di Parkinson", dicono tutti gli occhi secchi, dicono gli esperti della Mayo Clinic.

Parla con il tuo medico se noti i sintomi senza una causa nota. Possono raccomandare una serie di interventi, tra cui ridurre al minimo l'esposizione agli irritanti, ottenere un umidificatore o usare lacrime artificiali per ridurre il disagio.

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