Sono un farmacista, e questo è quello che prendo per un mal di gola

Man mano che il tempo diventa più fresco e i giorni si riducono, è la stagione per una varietà di dolenti causali malattie come il raffreddore comune e l'influenza. Mentre è importante assicurarsi che il mal di gola non sia un segno di qualcosa di più grave, come un'infezione da strep. Abbiamo contattato Tessa Spencer, Pharmd, uno specialista in medicina funzionale, per i suoi consigli sui modi migliori per lenire un mal di gola. Continua a leggere per i suoi consigli, che potrebbero già essere nella tua dispensa!

Leggi questo dopo: se lo senti in gola, fatti controllare per il cancro.

Un mal di gola è un sintomo, non una malattia.

Varie condizioni possono causare mal di gola (chiamata anche faringite). Simon Best, MD, ha detto a Johns Hopkins Medicine è un'infiammazione della gola e in realtà un sintomo di qualcos'altro, non una malattia stessa.

"Di solito è causato da infezioni virali e/o batteriche, come il freddo e l'influenza comuni (sia le infezioni virali) o dall'infezione da Streptococco Batterio (Strep Throat) ", dice Best. "La faringite può verificarsi anche con la mononucleosi (aka" mono "), un'infezione virale."Nota che altre cause per un mal di gola includono allergie, aria interna secca, tensione muscolare e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

"Le infezioni virali di solito non richiedono un trattamento farmacologico, quindi in genere consiglio una varietà di trattamenti da banco per adulti con mal di gola", spiega Spencer. "È ancora possibile utilizzare il trattamento dei sintomi da banco per le infezioni batteriche, ma le infezioni batteriche possono richiedere la necessità di antibiotici."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Considera questi fattori quando si sceglie un farmaco per la gola.

Alcuni dei trattamenti OTC (OTC) preferiti di Spencer (OTC) per un mal di gola includono popolari antidolorifici come ibuprofene (marchi di nome: Advil o Motrin) o acetaminofene (Tylenol). Quando scegli tra di loro, prendi in considerazione i tuoi altri sintomi. "Se hai la febbre in cima a mal di gola, il paracetaminofene sarà un'opzione migliore, poiché aiuterà anche a ridurre la febbre", afferma Spencer.

Per il dolore alla gola dovuta alla gola Strep, l'American Academy of Family Physicians (AAFP) suggerisce farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene.

Un altro fattore cruciale nella scelta di un farmaco OTC è se hai altre condizioni di salute che potrebbero potenzialmente causare più danni che benefici. "L'ibuprofene potrebbe non essere l'opzione migliore per le persone con determinate condizioni di salute, come i problemi renali", dice Goodrx, mentre il Tylenol può essere dannoso per il fegato: "Se hai problemi al fegato, Tylenol potrebbe non essere sicuro per te."

Questi metodi naturali possono alleviare un mal di gola.

Alleviare il dolore di una gola non richiede necessariamente un viaggio in farmacia. Spencer suggerisce anche che bere la tisana (che offre anche altri benefici).

"Uno dei miei tè alle erbe preferiti da raccomandare alle persone è il tradizionale tisoso di erbe per la gola biologica medicinale", afferma Spencer. "Ha un mix di molti erbe diverse come eucalipto, radice di liquirizia, menta di lancia, radice di marshmallow e corteccia di olmo scivolosa per aiutare a lenire un mal di gola."Consiglia alle persone che soffrono di mal di gola sorseggiano da una a tre tazze di tè al giorno.

Altri modi senza droghe per aiutare con mal di gola, tra cui gargarismi con acqua salata e aggiunta al miele al tuo tè o semplicemente per l'acqua. Spencer spiega che il miele contiene una combinazione di proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche. "Di solito dico alla gente di mescolare due cucchiai di miele con un bicchiere o acqua calda e mescolarlo bene", dice, aggiungendo che questo può essere fatto più volte al giorno. "Tuttavia, consiglierei di ottenere miele biologico senza zucchero aggiunto, poiché il miele contiene zucchero."

Un mal di gola può essere un segno di qualcosa di più serio.

Un mal di gola può essere incredibilmente doloroso, ma quando diventa preoccupante? "Cause meno comuni di mal di gola potrebbero richiedere un trattamento più complesso", avvertisce WebMD. Consigliano di contattare il tuo medico se hai una febbre superiore a 101 F, sanguinosa saliva o phlegm, un mal d'orecchio o dolore alle articolazioni e/o difficoltà a deglutire, respirare o aprire la bocca.

Un nodulo nel collo può anche essere motivo di preoccupazione, sebbene il centro canceroso Moffitt sottolinea che "i grumi del collo sono spesso associati a infezioni respiratorie superiori, come Strep Throat, e non indicano sempre la presenza di cancro. Questi grumi sono in realtà linfonodi che sono diventati temporaneamente ampliati mentre combattono le infezioni ", afferma il sito.

Un ulteriore segno di una condizione grave come il cancro può essere una gola rauca o difficoltà a deglutire che dura due settimane o più, dice la Cleveland Clinic.