Jane Seymour rivela i suoi segreti di bellezza senza età

Quando incontri l'icona di Hollywood Jane Seymour di persona, non crederesti mai di essere alla presenza di qualcuno che ha 67 anni.

La celebre attrice, che la colpì per la prima volta come il solitario di Bond Girl nel film del 1973 Vivi e lascia morire, Prima di guadagnare un'enorme popolarità negli anni '90 e nei primi anni 2000 per il suo ruolo da protagonista nella serie Dr. Quinn, donna di medicina, Ha ancora la vibrazione giovanile, il fisico sottile e i riccioli di zenzero rimbalzanti che la hanno fatto brillare sul grande schermo alla fine degli anni '20.

È una delle manciate di celebrità femminili di età superiore ai 65 anni che dimostrano che, con una cura adeguata, l'età è davvero solo un numero. Di recente, ci siamo seduti con Seymour per discutere dei segreti della sua apparizione senza età e il suo consiglio non ha prezzo. E per ulteriori suggerimenti per la salute dalle celebrità, dai un'occhiata ai 5 migliori consigli sul corpo di Kate Mara. 

1 cura dei capelli

Mentre dà consigli su come sembrare senza età Byrdie, Jane Fonda, 80, ha detto che è importante "prendersi cura dei tuoi capelli come faresti con la pelle."Questo è certamente un adagio a cui Seymour, i cui capelli sono impeccabilmente setosi e lucenti, aderiscono saldamente.

"Lo lavino e lo condizionerò ogni giorno, cosa che mi rendo conto che la maggior parte dei parrucchieri dice che non devi mai fare", ha detto Seymour. "Cerco di tenere i capelli fuori dal sole se posso. L'ho colorato dai colori Goldwell. Non ho alcuna approvazione con Goldwell ma è gentile con i miei capelli. Non uso mai l'estensione permanente o semi-permanente. Non uso i ferri a meno che non debba. Di solito uso rotoli in velcro [invece]."

Dal momento che i suoi capelli sono abbastanza belli, le piace usare lo shampoo volumizzante di Phyto e mette un prodotto di congedo districa. È anche consapevole quando viaggia che diversi prodotti sono necessari in diversi paesi a causa della qualità dell'acqua, quindi cerca di mescolare le cose. "Per qualche ragione, perdo molti capelli quando sono in Inghilterra e coltiva molti capelli in California."Forse è a causa della vitamina D? Dopotutto, oltre ad essere un'ottima arma perdita di peso, il sole ha anche dimostrato di prevenire la perdita di capelli.

2 cura della pelle

Seymour è stato l'ambasciatore del marchio Crepe cancella Da quando sono stati fondati per la prima volta nel 2015. Sta usando la loro crema per il corpo per affrontare le rughe e la pelle sciolta e crepey negli ultimi cinque anni e giura dai risultati. Seymour è un grande sostenitore del fatto che le persone facciano troppo sulla loro pelle, quindi mantiene un regime di cura della pelle semplice ma coerente.

"Di notte, ho messo su qualcosa che sta per sbucciare la notte. Al mattino, esfolisco con lo scrub facciale molto delicato di Crepe Crape, lo macchio completamente asciutto, assicurati di non avere alcun residuo dal vecchio trucco. e metti la crema idratante. Se mi sento molto asciutto, potrei indossare olio extra ma di solito non ne ho bisogno. Poi mi sono truccato. Perché la mia pelle è abbastanza buona, non metto una base pesante, mentre cerco di sembrare il più naturale possibile. Se sono in giro, mi piace avere un po 'di bagliore, ma la polvere è molto pesante, quindi a volte potrei semplicemente usare un anti-shine."

È anche una grande fan del rimozione del trucco per gli occhi, dal momento che il suo più grande no-no sta svenuta senza toglierti il ​​trucco, in quanto ti fa cadere gli occhi e ti lascia vulnerabile alle infezioni degli occhi. Una delle sue armi segrete è il bambino di Johnson e Johnson; Usa un Q-Tip per girare le palpebre per assicurarsi che si allontani ogni piccola parte. Infine, non dimenticare di idratare il collo, in quanto è il più grande omaggio della tua età. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 esercizio

Andando insieme al suo mantra generale, che è "meno è di più", a Seymour non piace esagerare con l'allenamento.

"Le persone a cui piace fare un sacco di cose atletiche, è fantastico, ma è davvero male sulla tua pelle perché se corri o in spiaggia tutto il tempo, diventano rughe. Ero un ballerino, quindi ero addestrato a capire il mio corpo e sapere cosa può e non posso fare. Al giorno d'oggi, faccio pilates e luci. Faccio girare con un allenatore, anche con pesi leggeri. Se non riesco a fare nulla di tutto ciò, allora mi sdraierò a terra e farò assi ed esercizi di stomaco."

Ha dimostrato che potresti praticamente allenarti ovunque, usando una sedia per fare immersioni per bicipiti o un muro per eseguire un po 'di push-up. Adora anche gli squat da parete, in cui allinei la schiena contro il muro, metti i piedi a distanza della distanza dell'anca e poi fai scivolare verso il basso fino a quando le ginocchia non si trovano ad un angolo di 90 gradi, il che aiuta a rafforzare il tuo nucleo e i quadricipitanti.

4 dieta

"Non a dieta ma mangio del buon cibo. Di tanto in tanto mi piacciono le verdure, il salmone e i gamberi e il pollo. Non sono un grande fan della carne rossa, ma se mi sento un po 'a bassa energia, potrei avere una fetta o due di filetto. Ho provato tutte le diete e sono una completa perdita di tempo per me, perché ogni volta che dici "non lo sto più facendo, lo sto solo facendo", allora sai che fallirai. Se stai davvero cercando di perdere peso, taglia i carboidrati."

Trova anche soluzioni alternative per le sue debolezze. "Sono un nibbler, soprattutto se sto guardando la TV. Quindi il mio trucco è quello di mettere fuori i lamponi, i mirtilli, le noci o le verdure crude con hummus o guacamole fatto in casa. Adoro la patata, ma il mio modo preferito di mangiarlo è che raccoglie tutto dentro e brindo la pelle di patate."

5 Non è mai troppo tardi

Buone notizie: come Fonda, Seymour crede che se non sei stato molto coerente o gentile con la tua pelle, puoi comunque invertire assolutamente gli effetti dell'invecchiamento adottando buone abitudini e usando buoni prodotti dopo 40. "Il modo migliore per invertire [età] non è accelerare. Fermalo nelle sue tracce e prenditi cura di esso dove si trova. Le cose peggiori sono il fumo di sigaretta, la droga e l'alcol."

6 Meno è di più

"Sono molto self-service quando si tratta di cose di bellezza. Non vado a dermatologi se non per controllare i tumori della pelle. Non faccio Botox o nessuna di queste cose."

Seymour afferma che, sebbene non sia contraria alla chirurgia plastica, non ha fatto nulla tranne un po 'di lavoro sui suoi occhi larghi, un problema che corre nella sua famiglia, oltre 20 anni fa. "Meno è di più, secondo me. Non ho [ottenuto chirurgia plastica] perché sento di voler assomigliare a me. Mi guardo intorno e vedo molte persone che sembrano attraenti ma non si assomigliano a se stesse. Non sto fingendo di non avere 67 anni. Quindi penso che sia se la mia pelle è in buona forma, e mi prendo cura del mio corpo e della mia pelle e sono intelligente con il trucco, allora posso sembrare il più bello possibile alla mia età piuttosto che cercare di fingere di avere 30 anni e avere labbra anatra."

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