Non dimenticare mai di farlo prima di andare a letto in una camera d'albergo, avverte Expert

Quando fai il check in un hotel per il tempo libero, ti aspetti (almeno) una buona notte di sonno. Dopotutto, potresti essere in vacanza e lontano dalle sfide della vita lavorativa, o anche dal rumore associato al tuo ambiente domestico. E se stai visitando un hotel per lavoro, veramente tu Bisogno Una buona notte di sonno: forse stai facendo una grande presentazione al mattino o ci si aspetta che ti venga in mente grandi idee durante un'importante giornata di incontri. Indipendentemente da ciò, vuoi quella notte di sonno in un letto d'albergo per offrire shuteye di qualità tutta la notte. Per farlo contare, ecco cosa dicono gli esperti che dovresti sempre assicurarti di fare prima di colpire il fieno in una camera d'albergo.

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Non dimenticare mai di controllare la sveglia dell'hotel prima di andare a dormire.

Anche se l'equipaggio delle pulizie ha reso la tua stanza in modo impeccabile e disinfettato dopo l'ultimo ospite, il personale potrebbe ancora aver dimenticato di fare una cosa importante che è effettivamente fondamentale per una buona notte di sonno: spegnere l'allarme dopo l'uso dell'ospite precedente. E se quell'allarme è stato impostato per qualche spiacevole ora-Maybe per il volo di un primo mattino di un precedente ospite, vorrai assicurarti di spegnerlo prima che ti svegli anche in quel momento, dice Brandon Berkson, Esperto di hotel e fondatore del nuovo servizio di pianificazione di Trip di HAP Concierge.

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Gli insonni e le traversine leggeri possono essere particolarmente colpiti da una sveglia hotel.

Le persone che possono tornare a dormire facilmente saranno meno infastidite da un possibile sveglia di mezza età o mattutina. Ma coloro che lottano per tornare a dormire, o addirittura ad andare a dormire nel primo posto, dovrebbero essere molto attenti a pensare alla sveglia dell'hotel prima di chiudere gli occhi. "Dovresti sempre controllare la sveglia per vedere se non è stato impostato in precedenza, soprattutto se sei un sonno leggero, o uno che, quando si sveglia nel cuore della notte, fa fatica a dormire , "Berkson esorta. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se non sei sicuro di come usarlo, staccala.

Non c'è niente di peggio che pensare di aver ripristinato la sveglia solo per essere evitato bruscamente perché non l'hai fatto correttamente. Anche se potresti pensare di essere esperto di tecnologia, se hai qualche dubbio, adotta l'approccio più estremo: scollegarlo del tutto può darti la tranquillità di dormire profondamente.

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Usa la sveglia del telefono invece della sveglia dell'hotel.

Se hai bisogno di impostare un allarme, ecco un suggerimento professionista: usa invece quello sul tuo telefono, poiché avrai più familiarità con il modo in cui funziona e avrai più probabilità di ottenere un risultato affidabile.

"A volte cercherò di impostare una sveglia in hotel in cui allogio, ma con la mia disperazione, non si spense affatto, nemmeno all'ora in cui lo ho impostato", offre Berkson. "Quindi, con queste esperienze passate, ora sono un grande sostenitore dell'uso del mio telefono come una sveglia, è sempre affidabile."

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