Non dire mai queste 5 parole a un funerale, avverte l'esperto

Se stai frequentando un funerale, sei in un'atmosfera emotivamente piena. Probabilmente stai soffrendo, o almeno sostenendo gli altri intorno a te che stanno vivendo un profondo dolore pur dover circolare in un ambiente sociale. Al fine di evitare di peggiorare una situazione già dolorosa per tutti i soggetti coinvolti, ci sono cinque parole che non dovresti mai dire a un funerale. Continua a leggere per scoprire cosa non dire e come offrire comfort invece.

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Non dire mai "So come ti senti" a nessuno a un funerale.

"I funerali sono semplicemente terribili per chiunque di partecipare o essere costretti a organizzare", dice August Abbott, PhD, un consulente per le relazioni e un esperto di etichetta su Justswer, che ha trascorso 40 anni a insegnare lezioni di etichetta. Non peggiorare l'evento dicendo: "So come ti senti."Riconosce che molte persone commettono questo errore comune, ma osserva" a meno che non sia anche il tuo parente in quella bara e nonostante tu forse abbia perso la persona amata equivalente, diminuisci il dolore del lutto e soffrirai nel momento in cui pronunci quelle parole."

Abbott aggiunge: "Perdere qualcuno sta perdendo un pezzo del nostro cuore, e proprio come ognuno di noi è fiocchi di neve-tutti unicamente diversi, non ci sono due nella stessa cosa soffrono ciascuno il dolore di perdere quel pezzo del nostro cuore nel nostro modo unico."

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Condividi un account personale se sei invitato a.

In alcuni casi, un lutto potrebbe chiederti consigli su come superare le profondità del dolore. Se sei stato invitato a farlo, puoi e dovresti condividere un account personale. "Se qualcuno ti chiede come hai superato qualcosa di simile, sii imminente", consiglia Abbott. "Dì loro quello che hai provato che ha funzionato o non ha funzionato."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ma non affermare che il tuo approccio al superamento del dolore sia l'unico modo: "Assicurati di non implicare che loro Avere fare o non fare questo o quello ", dice.

Offrire un tocco fisico quando appropriato.

Se un lutto a un funerale accogliesse il tocco fisico, offrilo sinceramente ed enfaticamente. "Un tocco alla spalla, un abbraccio veramente significato o condividendo storie fino a quando entrambi smetterai sono tutti sani", osserva Abbott.

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Incoraggiare le espressioni esteriori del dolore come un passo necessario verso la guarigione.

A un funerale, le dimostrazioni di emozioni sono sia normali che catartiche. Al fine di creare un'atmosfera di conforto e preparare le basi per la guarigione, Abbott consiglia ai partecipanti ai funerali di esprimere apertamente il dolore e incoraggiare altri lutto a fare lo stesso senza paura del giudizio.

"Ciò che non è salutare è fingere che non fa male o si scusa per aver mostrato il proprio dolore", dice. "Incoraggiali ad essere onesti con se stessi prima del dolore e se lo esprimono in privato o proprio all'aperto perché non c'è nulla di cui vergognarsi. Ciò che conta è esprimerlo."

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