I 10 più grandi miti sulla perdita di capelli devi smettere di credere

Perdere i capelli può essere un'esperienza molto emotiva e stressante, e ci sono così tante ragioni diverse dietro il motivo per cui succede. Che si tratti della tua salute, età, abitudini di styling o qualcos'altro, la perdita di capelli colpisce milioni di persone in tutto il paese. In effetti, secondo il dermatologo Jerry Shapiro, MD, dell'ospedale della NYU Langone, oltre l'80 % degli uomini e quasi la metà delle donne presentano una significativa perdita di capelli nella loro vita. Ma anche considerando quanto sia comune la perdita di capelli, ci sono ancora molte idee sbagliate sulla questione. Questi sono i 10 più grandi miti per la perdita di capelli che i medici dicono che devi smettere di credere, stat.

1 perdita di capelli è davvero un problema per gli uomini.

La perdita di capelli è principalmente considerata una condizione che colpisce solo gli uomini. Joyce Imahiyerobo-IP, MD, di vibrante dermatologia a Boston, nel Massachusetts, afferma di sentire questo mito quasi ogni giorno nella sua pratica dermatologica, e non potrebbe essere più lontano dalla verità.

"Molte donne e uomini pensano che la perdita di capelli colpisca solo gli uomini, ma è molto comune anche nelle donne", dice. "Le donne possono sperimentare la perdita di capelli del modello femminile, simile alla perdita di capelli maschili."

2 Biotina previene la perdita di capelli.

Ogni volta che qualcuno sta vivendo qualsiasi tipo di perdita di capelli, tendono a raggiungere la biotina, il supplemento marchiato come soluzione miracolosa per tutti i problemi di salute dei capelli. Sfortunatamente, però, probabilmente non farà molto bene, secondo iMahiyerobo-IP.

"Nonostante la percezione pubblica che la biotina sia efficace per la perdita di capelli, non ci sono molte prove scientifiche a sostegno di ciò", afferma, osservando che ci sono più prove che è utile per i disturbi delle unghie. "In generale, prendo sempre una storia medica e nutrizionale dettagliata nei miei pazienti con perdita di capelli. La carenza di biotina è rara e improbabile che contribuisca alla perdita di capelli."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Se tuo nonno materno è calvo, lo sarai anche tu.

Qualcuno ti ha mai detto che i tuoi capelli sono nei guai in base a come sono i follicoli di tua madre? Beh, non credere a quello che senti, questo è solo un altro mito incredibilmente diffuso per la perdita di capelli. Sebbene Imahiyerobo-Ip dice che "quando si tratta di perdita ormonale dei capelli, la genetica conta", non è solo la genetica dalla parte di tua madre con cui devi fare i conti. "Se hai una storia familiare di perdita di capelli dalla parte di tuo padre o tua madre, potresti essere a rischio aumentato di perdita di capelli ereditari", dice.

4 indossare cappelli provoca perdita di capelli.

Puoi indossare tutti i cappelli che vuoi, ogni volta che vuoi, non causerà la perdita di capelli o la calvo. "Le persone indossano cappelli per coprire il diradamento dei capelli, ma non lo sta causando. O hai la predisposizione genetica alla perdita/diradamento dei capelli o non lo fai ", afferma Specialista per il restauro dei capelli Angela Phipps, Do, un consulente medico per capelli a Raleigh, nella Carolina del Nord. "Ci possono essere altre condizioni che possono causare perdita di capelli, ma sicuramente non indossa un cappello."

5 Troppo testosterone provoca la perdita di capelli.

Molte persone pensano che la quantità di testosterone qualcuno abbia un ruolo nella perdita di capelli. In realtà, se i loro livelli di testosterone sono alti, bassi o normali, non esiste un collegamento reale. "Mentre l'ormone che provoca la perdita di capelli negli uomini è derivato dal testosterone-diidrotestosterone (DHT), se i follicoli piliferi abbiano o meno la predisposizione genetica sensibile al DHT che determina se si perde i capelli", dice Phipps ", afferma Phipps.

6 L'eccessivo shampoo può causare perdita di capelli.

Solo perché ami shampoo i tuoi capelli al normale non significa che dovresti essere preoccupato per la caduta dei capelli. Secondo Phipps, il lavaggio dei capelli provoca la caduta di ciocche morte che è totalmente normale, poiché le persone perdono fino a 150 capelli al giorno. Una certa percentuale di questo accade proprio così mentre sei sotto la doccia, non a causa di eventuali problemi di perdita di capelli.

"L'atto fisico dello shampoo rimuove semplicemente gli alberi di capelli che si sono già distaccati dal follicolo che è sotto la pelle ed è pronto per uscire perché la radice del follicolo sta iniziando a produrre un nuovo fusto ", dice Phipps. "Inoltre, al contrario, non lavarsi abbastanza i capelli non causa neanche la caduta dei capelli."

7 La tua dieta non ha alcun impatto sulla salute dei capelli.

Quello che mangi ogni giorno non gioca solo un ruolo nella salute del tuo corpo, influisce anche sulla salute dei tuoi capelli. Imahiyerobo-IP afferma che i suoi pazienti sono sempre sorpresi di apprendere che le carenze nutrizionali possono contribuire alla perdita di capelli.

"Ogni volta che una paziente si presenta con perdita di capelli, controllo sempre i laboratori", dice. "Le carenze di ferro, vitamina D, vitamina B12 e anomalie tiroidee sono state tutte collegate a un tipo specifico di perdita di capelli chiamata telogen effluvium o spargimento eccessivo di capelli. Le carenze di vitamina possono essere facilmente corrette con l'assistenza del tuo dermatologo."

8 code di cavallo sono totalmente sicure.

La tua coda di cavallo posteriore o il nodo superiore potrebbe sembrare fantastico, ma il problema è che a volte possono provocare perdita di capelli non intenzionali. "Un tipo specifico di perdita di capelli chiamata Alopecia trazione deriva dall'indossare stili di capelli che mettono troppa tensione sui capelli, come estensioni pesanti e coda di cavallo strette", afferma Imahiyerobo-ip. Questa condizione può provocare cicatrici e perdita di capelli permanenti.

9 E così è la colorazione dei capelli.

Non sono solo estensioni per capelli e acconciature attillate che possono causare anche i capelli, ma ti sta colorando i capelli. "La colorazione e la lavorazione dei capelli eccessivi possono comportare una maggiore fragilità e rottura dei capelli", afferma Imahiyerobo-IP. Per questo motivo, se stai vivendo la caduta dei capelli, consiglia di lavorare con il tuo parrucchiere e dermatologo per determinare le acconciature che non contribuiranno al problema.

10 Non puoi sentire la caduta dei capelli.

Probabilmente non sapevi che la perdita di capelli potesse far male. Secondo Imahiyerobo-IP, sperimentare il dolore del cuoio capelluto dovrebbe sempre giustificare un viaggio al dermatologo perché potrebbe essere un segno di infiammazione, che alla fine può portare alla perdita di capelli.

"Diversi tipi di malattie infiammatorie possono influire sul cuoio capelluto, tra cui la psoriasi del cuoio capelluto e la dermatite seborroica, ovvero la forfora eccessiva", afferma. "Esiste anche un tipo specifico di perdita infiammatoria dei capelli che colpisce le donne di colore chiamate alopecia centrifuga centrale. Il dolore del cuoio capelluto è spesso associato a tutti questi tipi di perdita di capelli infiammatori."