I 20 posti più gravi nel tuo ufficio

La triste verità è che la maggior parte di noi trascorre più tempo nei nostri uffici che in qualsiasi altro luogo della nostra vita. In effetti, secondo i dati di maggio 2019 del Bureau of Labor Statistics, l'americano medio spende circa 1.789 ore all'anno sul posto di lavoro. E mentre quella statistica è abbastanza un peccato da solo, è ancora più sconvolgente se si considera che il tuo spazio ufficio è brulicante di più che pressione e stress, è anche pieno di germi.

Dal topo del computer al caffettiera comune nella sala di pausa, praticamente ogni oggetto del tuo posto di lavoro è un terreno fertile per i batteri che inducono la malattia. Continua a leggere per scoprire dove si stanno nascondendo esattamente i germi nel tuo ufficio (io.e. su quali oggetti dovresti concentrarti quando dici la scrivania una pulizia profonda).

1 La tua tazza di caffè

Odiamo essere quelli a dirtelo, ma quella tazza di caffè che tieni alla tua scrivania è fondamentalmente un magnete per i batteri. In uno studio di riferimento del 1997 presso l'Università dell'Arizona, che continua a fare notizia che oggi i ricercatori hanno testato le tazze di caffè in un ufficio e ha scoperto che i batteri coliformi, trovati in materia fecale, erano presenti sul 20 percento di essi. Quel che è peggio, dopo essere stato cancellato con uno sdolcinato o una spugna, ogni singola tazza testato positivo per i batteri coliformi. Ew!

2 La tua scrivania

Sia che tu stia pranzando o che stai violando in un foglio di calcolo Excel, probabilmente trascorri più tempo alla tua scrivania che sul tuo divano o al tavolo della cucina in una determinata settimana. Quindi potrebbe essere una sorpresa sgradita apprendere che la tua scrivania è uno dei luoghi più infestati da germi in tutto il tuo ufficio. In effetti, la scrivania media ospita fino a 10 milione batteri, secondo la ricerca del 2004 di Dr. Charles Gerba, un microbiologo all'Università dell'Arizona, citato da BBC News.

3 Il tuo telefono

Diversi percorsi di carriera richiedono un ampio tempo al telefono. Il problema? Dato quanto viene utilizzato il telefono medio dell'ufficio (e toccato), è coperto con batteri.

In particolare, Gerba ha scoperto che il telefono dell'ufficio medio conteneva 25.127 germi per pollice quadrato, rendendolo uno degli articoli più sporchi della scrivania. "Senza pulire, una piccola area sulla scrivania [o] il telefono può sostenere milioni di batteri che potrebbero potenzialmente causare malattie", ha detto Gerba alla BBC News.

4 la tua sedia

Quella sedia in cui ti siedi tutto il giorno è quasi infestata da germi come il telefono dell'ufficio, se non di più. In uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista Plos One, I ricercatori hanno sottoposto gli uffici in tutto il paese e hanno scoperto che le sedie erano generalmente più contaminate da germi rispetto ai telefoni, ai topi del computer, alle tastiere del computer, E Desktop testati nella ricerca. Ciò include sia il sedile che le braccia della sedia, quindi assicurati di cancellare ogni parte della sedia da scrivania almeno una volta alla settimana.

5 La tua tastiera

Durante la ricerca di Gerba, ha scoperto che la tastiera media conteneva 3.295 germi per pollice quadrato. E dovresti essere particolarmente diffidente di condiviso tastiere: quando i ricercatori della Swinburne University of Technology in Australia hanno superato le tastiere all'università nel 2009, hanno concluso che le tastiere condivise avevano una presenza batterica significativamente maggiore.

6 Il tuo mouse

Sebbene non sia sporco come la tastiera, il mouse del computer è anche un hotspot di Office per i germi. Lo studio di Gerba ha scoperto che il topo tipico aveva 1.676 germi per pollice quadrato.

7 Il pulsante dell'ascensore

Se sei preoccupato di ammalarti al lavoro, potresti voler salire le scale sopra l'ascensore. Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Medicina aperta Pulsanti ascensori in tampone 120 in tre ospedali e ha scoperto che il 61 percento ha mostrato una crescita microbiologica. I ceppi batterici trovati sui pulsanti dell'ascensore includevano batteri coliformi, insieme a Staphylococcus E Streptococco, che portano a infezioni da stafh e alla gola, rispettivamente.

8 Le tue penne

Sebbene molti dipendenti si affidino ai loro computer al giorno d'oggi,, le tastiere sporche e i topi, ci sono occasionalmente incarichi che richiedono un buon taccuino vecchio stile e penna. E quando arrivano tali compiti, assicurati di usare un po 'di disinfettante per le mani che annota immediatamente qualcosa. Perché? In uno studio del 2011 di NSF International, il 23 percento delle penne è risultato positivo per lievito e muffa e il 5 % è risultato positivo per i batteri coliformi.

9 Il fotocopiatore

Potresti voler indossare alcuni guanti prima di fare quella fotocopia al lavoro. Quando il sito Web del servizio di carriera Hloom ha palpevolmente le superfici comuni in vari luoghi di lavoro, hanno scoperto che il pulsante di avvio di fotocopiatrino medio aveva più di 1.2 milione Unità di batteri a forma di colonia per pollice quadrato (CFU/SQ. In.). Comparativamente, il ciotola per animali domestici ha 306.000 CFU/SQ. In.

10 La maniglia d'ingresso dell'ufficio o la maniglia della porta

Ogni dipendente apre le porte al loro edificio per uffici almeno due volte al giorno, lasciando alle spalle germi e batteri nel processo. Con questo in mente, probabilmente non sorprende che Hloom abbia scoperto che la porta d'ingresso dell'ufficio medio conteneva 545 CFU/SQ. In., 2.5 volte più batteri rispetto alla maniglia del bagno di casa medio.

11 manico della sala conferenze o maniglie

E questa non è l'unica porta che devi preoccuparti. Assicurati di lavarti le mani dopo ogni incontro che hai, visto che, secondo lo studio di Hloom, la maniglia o la maniglia della sala conferenze contiene 6 CFU/SQ. in, circa 3.5 volte più del tipico volante per auto. Sebbene questo sia minimo rispetto ad alcune delle altre superfici del tuo ufficio, qualsiasi quantità di batteri è sufficiente per ammalarti nelle giuste circostanze.

12 La maniglia della caffettiera

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La caffettiera comune nel tuo ufficio è uno dei tanti articoli da cucina brulicante di batteri. Hloom ha scoperto che la maniglia media della caffettiera conteneva 108.592 CFU/SQ. In.-34 volte più batteri rispetto al sedile della toilette scolastica media.

13 The Break Room rubinetto

Praticamente ogni superficie della tua stanza di pausa dell'ufficio è coperta da batteri: il lavandino incluso. Quando il professionista di Kimberly-Clark ha analizzato varie aree per uffici per i batteri e ha raccolto quasi 5.000 campioni nel 2012, hanno scoperto che il 75 percento di tutte le maniglie del rubinetto del lavello di rottura testate avevano alti livelli di contaminazione. In realtà, tra tutte le superfici tamponate, il lavandino della sala di pausa era il più costantemente contaminato.

14 la maniglia a microonde

Quel microonde comune è un altro oggetto a cui devi fare attenzione. Lo studio Kimberly-Clark ha concluso che il 48 percento delle maniglie delle porte a microonde testate aveva livelli significativi di contaminazione batterica.

15 La maniglia della porta del frigo

Il luogo in cui conservi il pranzo e gli spuntini deperibili è l'ultima cosa che vorresti essere coperto di germi. Eppure, lo studio di Kimberly-Clark ha scoperto che il 26 percento delle maniglie delle porte del frigorifero da cucina aveva livelli allarmanti di contaminazione batterica. Eek!

16 Il pulsante della fontana d'acqua

Sì, ci sono buone probabilità che anche la fontana d'acqua nel tuo ufficio sia coperta di germi. Nello studio di Kimberly-Clark, il 23 percento dei bottoni di fontane d'acqua neve 1 su ogni alto livello di batteri contenuti.

17 Il pulsante di raffreddamento dell'acqua

Certo, il dispositivo di raffreddamento dell'acqua dell'ufficio è un ottimo posto per chattare con i colleghi o ricaricare la bottiglia d'acqua, ovviamente. Ma purtroppo è anche un hotspot per i batteri. Secondo la ricerca Hloom, il pulsante medio del distributore d'acqua conteneva 185 CFU/SQ. in, che è 4 volte più batteri di quello che è sul tagliere medio.

18 Le tue cuffie

Un elemento sulla scrivania che probabilmente non stai pulendo ma dovrebbe essere le tue cuffie. Per uno studio del 2008 pubblicato nel Journal online di scienze della salute e allerie, I ricercatori hanno sottoposto a 50 set di cuffie e hanno trovato batteri su circa il 62 percento di essi. Hanno concluso che "l'uso frequente e costante di auricolari aumenta la crescita batterica nell'orecchio." Che schifo! E se hai bisogno di un altro motivo per limitare la frequenza con cui indossi le cuffie, scopri perché i boccioli sono uno dei 23 modi sorprendenti in cui stai danneggiando il tuo corpo.

19 Il tuo cellulare

Si scopre, ciò a cui attacchi le cuffie è altrettanto sporco. Secondo uno studio dell'Università dell'Arizona del 2012, i telefoni cellulari trasportano 10 volte più germi della maggior parte dei sedili del bagno. E in uno studio del 2017 pubblicato nel Iranian Journal of Microbiology, Gli scienziati hanno testato i telefoni sia degli operatori sanitari che degli operatori non sanitari. Hanno identificato batteri altamente infettivi sui telefoni cellulari di entrambi i gruppi, tra cui resistenti alla meticillina Staphylococcus aureus (che può causare infezioni della pelle) e UN. Baumannii (che può portare a polmonite, meningite e infezioni del tratto urinario).

20 Le mani dei tuoi colleghi

Bene, in quale altro modo hai pensato che tutto fosse così sporco nel tuo ufficio? La verità è che pochissimi dei tuoi colleghi praticano una corretta igiene. Secondo il gruppo di servizi di pulizia, il 30 percento dei lavoratori ha ammesso di aver usato solo l'acqua per lavarsi, e questo è parte del motivo per cui l'incredibile 26 percento delle persone ha batteri fecali in qualsiasi momento. Non guarderai mai Bob in contabilità allo stesso modo. E per ulteriori suggerimenti sul posto di lavoro, dai un'occhiata a questi 25 modi geniali per conquistare il burnout dell'ufficio.

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