Le 30 lesioni più comuni per gli adulti con più di 50 anni

Il corpo è una cosa intricata e potente, ma anche non può resistere completamente alla prova del tempo. Con l'età, le cose che ti aiutano a funzionare dai muscoli che ti fanno muovere sulle ossa che ti danno la struttura per deteriorarsi lentamente e questi cambiamenti naturali possono portare ad alcune lesioni piuttosto gravi.

Dalle fratture dell'anca talvolta fatale alle strazianti ceppi di tendine del ginocchio, ecco le lesioni più comuni negli adulti di oltre 50 anni. E se stai cercando di bandire il forse maggior parte-Disturbo comune tra tutte le età, ecco come conquistare per sempre il mal di schiena.

1 lacrima del menisco

Spesso i medici scopriranno che i pazienti più anziani che si lamentano del dolore al ginocchio hanno lacrime al menisco o la cartilagine strappata in ginocchio. Queste lacrime sono simili a quelle osservate negli atleti, ma piuttosto che essere causati da traumi sul campo, sono semplicemente il risultato di "tessuti invecchiati e usurati" che è "più inclini alle lacrime", secondo l'American Academy of Ortopedic Surgeons.

2 frattura dell'anca

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), almeno 300.000 individui di età pari o superiore a 65 anni sono ricoverati in ospedale per fratture dell'anca ogni anno, la maggior parte delle quali è causata da cadute. Sfortunatamente, tuttavia, ottenere complicazioni associate alle fratture dell'anca diventa più frequente con l'età, quindi è importante per le persone di età superiore ai 50 anni per proteggersi da questo trauma al meglio delle loro capacità.

3 frattura del polso

Quando i ricercatori svedesi hanno analizzato 1.313 lesioni che si verificano nella comunità anziana per un periodo di un anno, hanno scoperto che quasi la metà di quelle lesioni erano fratture, con i tipi più comuni del polso e dell'anca.

E per di più, un altro studio pubblicato sulla rivista BMC Geriatrics ha scoperto che questa lesione comune ha causato la maggior parte di coloro che hanno inflitto di diventare dipendenti da un altro individuo per svolgere funzioni di base.

Frattura a 4 costole

Secondo la Mayo Clinic, le fratture delle costole sono tra le pause ossee più comuni negli adulti più anziani, causati da eventi traumatici come cadute e eventi non traumatici come la tosse o il golf. E non solo queste lesioni sono all'ordine del giorno nella comunità anziana, ma uno studio pubblicato nel Journal of Trauma and Acute Care Surgery Determinato che le persone di età pari o superiore a 65 anni hanno il doppio delle probabilità rispetto alle loro controparti più giovani di morire per una frattura a costole.

5 ematoma

Poiché il tessuto cerebrale si restringe mentre il corpo invecchia, le persone nei loro ultimi anni di vita sono più a rischio di un ematoma subdurale cronico (SDH) o un pool di sangue sulla superficie del cervello. Questa lesione è in genere il risultato di un trauma minore e, secondo uno studio pubblicato nel Journal post -laurea, I medici spesso diagnosticano erroneamente come tutto, da un tumore a un'emorragia subaracnoidea. E per i modi per mantenere la mente appassionata, ecco due abitudini importanti per calciare per il bene del tuo cervello.

6 frattura del bacino

In parte a causa della prevalenza dell'osteoporosi negli individui più anziani, le fratture del bacino sono comunemente osservate nei pazienti di età superiore ai 50 anni. Questo infortunio è così standard, infatti, che i ricercatori finlandesi hanno previsto che il numero di fratture pelviche osteoporotiche nella popolazione anziana triplicherà entro l'anno 2030.

7 Lesioni della cuffia dei rotatori

"I pazienti più anziani hanno molte più probabilità di sperimentare lesioni al bracciale dei rotatori: il gruppo di tendini, legamenti e altre strutture che aiutano a dare alla spalla il suo raggio di movimento", dice un chirurgo ortopedico Anand Murthi, MD. Quando lui e i suoi colleghi hanno analizzato i dati sulle lesioni alla spalla nella popolazione generale, hanno scoperto che le lussazioni della spalla hanno portato a lacrime della cuffia dei rotatori ovunque dal 35 % all'86 % dei pazienti di età pari o superiore a 60 anni.

8 Emorragia intracranica

Quando un vaso sanguigno nel cervello si rompe e si sanguina, questo è noto come emorragia intracranica. Secondo la Cleveland Clinic, questo tipo di sanguinamento può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comunemente visto negli adulti più anziani a causa di cose come il trauma cranico e il danno da arteria. E per ulteriori problemi medici per essere alla ricerca di invecchiamento, leggi le 20 malattie più spaventose che puoi catturare nelle città americane.

9 lesioni cerebrali traumatiche

Le lesioni cerebrali traumatiche, o TBI, si verificano quando la testa viene colpita abbastanza gravemente da causare danni al cervello. Sebbene TBI possa accadere a chiunque, uno studio pubblicato nel Journal of American Geriatrics Society ha determinato che la lesione provoca oltre 80.000 visite al pronto soccorso ogni anno negli anziani demografici. E se sei preoccupato per la tua salute cerebrale, prova a mangiare più dei 50 migliori cibi per il tuo cervello.

10 borsite della spalla

"In età avanzata, i pettorali nell'area del torace sono più forti dei polsini dei rotatori perché c'è così tanto sporgere in avanti quando ci sediamo o svolgiamo attività davanti a noi come guidare e digitare", fisioterapista Amy Devaney spiegato a Harvard Health Publishing. Il problema è che quando i pettorali sono sproporzionatamente forti, tirano le spalle in avanti e possono causare dolore, lacerazione e borsite, un tipo di infiammazione. Sebbene queste complicazioni della spalla siano comuni, Devaney ha notato che la maggior parte di esse può essere alleviata "senza intervento chirurgico", fintanto che i pazienti rispettano un rigoroso programma di stretching.

11 AUSON AUSON AUSONO AUSE

I medici consigliano di rimanere attivi mentre invecchiano per mantenere una salute ottimale, ma troppa attività fisica può anche avere i suoi lati negativi. Secondo uno studio del Medical College del Wisconsin, le lesioni al tendine di Achille sono particolarmente comuni nei pazienti più anziani attivi e gli uomini di età superiore ai 30 anni sono "particolarmente vulnerabili" in questo settore.

In particolare, la borsite nel tendine di Achille è comunemente osservata nei pazienti che iniziano alla fine degli anni '40, con sintomi come il dolore nella parte posteriore del tallone e un calo mentre si cammina. E per alcuni esercizi sicuri che puoi portare in palestra, dai un'occhiata alle 40 migliori mosse di fitness quando hai più di 40 anni.

12 frattura vertebrale

Secondo i dati compilati dai ricercatori della School of Medicine dell'Università del Kansas, le fratture di compressione vertebrale della colonna vertebrale sono osservate in circa una donna postmenopausa su quattro negli Stati Uniti. E quando si analizzano le donne di età pari o superiore a 80 anni, la comune di questa lesione raggiunge un 40 percento ancora più elevato. Molte fratture vertebrali non vengono diagnosticate a lungo perché le persone attribuiranno il loro dolore ai pericoli dell'invecchiamento, ma visto che questo infortunio influisce sulla vita di tutti i giorni, è importante vedere un medico se sospetti che tu possa soffrire di uno.

13 frattura della caviglia

Non solo le fratture della caviglia sono una lesione comune per gli adulti di età superiore ai 50 anni, ma rappresentano anche una minaccia più grave per questo demografico. Uno studio pubblicato sulla rivista Recensioni aperte di Efort scoperto che tra gli anziani, le fratture della caviglia sono "difficili da trattare e soggetti a complicazioni", grazie in parte a condizioni croniche simultanee come obesità, diabete e complicanze cardiovascolari.

14 Frattura rotulea

Grazie alla cartilagine del ginocchio e alle ossa indebolite, gli adulti più anziani soffrono spesso patellari, o ginocchia, fratture alla caduta o soffrono di qualche altro trauma. Se i pezzi di osso rotto sono ancora dove dovrebbero essere, la frattura guarirà con la minore assistenza di una stecca o di un cast ma se le ossa hanno spostato, una frattura rotulea richiederà un intervento chirurgico per guarire correttamente.

15 commozione cerebrale

Secondo funzionari sanitari del CDC, il numero di americani di età pari o superiore a 75 anni che visitano l'ospedale per lesioni cerebrali come commozioni cerebrali, contusioni cerebrali e fratture del cranio sono aumentate del 76 % dal 2007 al 2013. Sulla base delle loro scoperte, questi funzionari sanitari hanno raccomandato nel loro rapporto che è stata prestata maggiore attenzione alla "prevenzione di cadute di adulti più anziani", poiché, a partire da ora, le persone associano più comunemente il trauma cranico agli adolescenti che praticano sport.

16 gomito del tennis

Una delle lesioni più comuni osservate negli individui attivi di età superiore ai 40 anni è il gomito del tennis. Secondo la squadra di Coastal Orthopedics, questo infortunio, che si verifica quando i tendini all'esterno del giunto del gomito sono sovraccarichi, può essere causato da tutto, dall'uso di un mouse al computer a giocare a tennis (da qui, il nome).

17 tensione al tendine del ginocchio

La maggior parte degli atleti e dei corridori amatoriali hanno sperimentato una tensione al ginocchio bruciante nella parte posteriore della coscia almeno una volta nel mezzo di allenarsi. Ma mentre questo infortunio sportivo può accadere a chiunque, uno studio pubblicato nel Journal of Sport and Health Science ha scoperto che l'età è uno dei fattori di rischio non modificabili per una deformazione del tendine del ginocchio. E per evitare di dover affrontare il dolore di questo infortunio, usa i 5 migliori tratti che ti scalcano per qualsiasi allenamento.

18 lividi

Anche se praticamente tutti si sono svegliati con un livido inspiegabile ad un certo punto della loro vita, questo evento scomodo è particolarmente comune nella comunità anziana. La pelle tocca mentre invecchia, il che significa che quando si invecchia, diventa più facile per i vasi sanguigni proprio sotto l'epidermide rompere e causare lividi.

19 Burns

Sebbene le ustioni siano una delle lesioni più comuni in tutto il mondo, le ustioni geriatriche sono molto più comuni nei paesi sviluppati di quanto non siano nei paesi in via di sviluppo, rappresentando il 20 percento di tutte le ustioni nel primo rispetto al solo 5 percento. E non solo gli anziani soffrono più frequentemente di ustioni, ma sono anche più vulnerabili a loro, data la loro mobilità compromessa e il rallentamento della velocità.

20 politrauma

Quando gli scienziati olandesi hanno analizzato i dati di oltre 25.000 persone con lesioni multiple, hanno scoperto che 47.L'8 percento di questi pazienti con polytrauma aveva di età pari o superiore a 60 anni. Secondo le loro scoperte, le cause comuni per traumi multipli negli anziani includevano incidenti in bicicletta e il calo, e il tasso di mortalità a causa del politrauma era due volte più alto nella fascia di età più avanzata rispetto a quelli di età compresa tra 18 e 59 anni.

21 Lesioni renali acuti

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista American Society of Nephrology, La lesione renale acuta, o Aki, è un tipo di danno renale comunemente riscontrato negli individui più anziani. In effetti, poiché le persone più anziane hanno una riserva renale decrescente (che normalmente sarebbe chiamata quando l'organo è danneggiato), i pazienti di età pari o superiore a 60 anni hanno tre o otto volte più probabilità di sviluppare AKI.

22 deformazione del polpaccio

I ceppi di tendine del ginocchio non sono l'unica lesione di cui i corridori più anziani devono preoccuparsi. Quando i ricercatori svedesi hanno studiato lesioni tra oltre 5.000 atleti professionisti, hanno scoperto che, più un giocatore era più probabile, più è probabile che lui o lei dovesse soffrire di una tensione del polpaccio.

23 lesione del disco cervicale

Una lesione del disco cervicale, che si verifica quando il nucleo interno di un disco nel collo perde e esercita pressione su una radice nervosa vicina, è una lesione comune tra le persone di età superiore ai 40 anni. In genere la causa della lesione non è identificabile e secondo Mark J. Spoonamore, m.D., Del centro della colonna vertebrale USC, le persone più anziane che sono attive o che eseguono un lavoro pesante hanno altrettanto probabilità di ottenere un infortunio al disco delle loro controparti inattive e anziane.

24 capsulite adesiva

Più comunemente noto come spalla congelata, questa lesione provoca rigidità e dolore all'articolazione della spalla e si verifica spesso nelle persone che non sono state in grado di muovere il braccio per un lungo periodo di tempo. Secondo la Mayo Clinic, questa condizione è più comunemente osservata nelle persone di età superiore ai 40 anni, specialmente nelle donne.

25 lacrima hip labrale

Le lacrime dell'anca labrale influiscono sul tessuto gommoso che attacca la palla e la presa dell'anca. Secondo l'anca, il ginocchio e il chirurgo della spalla Robert Howells, Questa lesione è spesso osservata nella popolazione anziana a seguito di un labbro meno elastico e quindi più vulnerabile. E per informazioni mediche più importanti, non perdere i 20 modi in cui una scottatura del sole danneggia la tua salute generale.

26 GLUTEUS MEDIUS TRADA

Anche a causa della ridotta elasticità nell'anca, gli individui più anziani sono più inclini alle lacrime di gluteo medius. Il gluteo medius, un muscolo dell'anca, controlla i movimenti lontano dalle estensioni della gamba simili al corpo e calci e quindi una lacrima non trattata può causare dolore cronico e lancinante. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

27 sublussazione dell'anca

La sublussazione dell'anca, o dislocazione dell'anca, è osservata più regolarmente nei pazienti più anziani, secondo la piattaforma sanitaria ADA Health. Le persone che hanno precedentemente avuto una sostituzione dell'anca sono maggiormente a rischio di questa lesione all'anca, ma altre cause comuni includono lesioni pelviche, incidenti automobilistici e incidenti sportivi ad alto impatto.

28 frattura clavica

Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, Clavical o Collarbone, le fratture costituiscono circa il 5 percento di tutte le fratture degli adulti. Normalmente queste lesioni guariranno se il paziente indossa una fionda e consente alla spalla di rimanere fermo, ma occasionalmente ci saranno casi che richiedono un intervento chirurgico.

29 frattura delle dita

Quando gli anziani cadono, una delle lesioni comuni che affrontano è una frattura del dito. Tuttavia, a differenza di una frattura dell'anca o delle costole, questa lesione guarisce relativamente rapidamente e facilmente e per la maggior parte dei pazienti la prognosi è un pieno recupero.

30 scottature solari

Molte persone di età superiore ai 50 anni pensano di non poter avere il cancro della pelle perché sono già passati per tutto il tempo senza di essa, ma la realtà è che le persone più anziane sono in realtà Di più probabile che venga bruciato dal sole e successivamente svilupperà malattie della pelle. "Con l'età, la nostra pelle subisce cambiamenti che indeboliscono le nostre difese contro le malattie della pelle", spiega Robert A. Norman, m.D., della Skin Cancer Foundation. E per proteggerti dalle scottature solari e dai loro effetti dannosi, dai un'occhiata ai 15 hack per applicare più facilmente la protezione solare.

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