I 6 più grandi errori accoppiano oltre 50 fanno, secondo gli esperti

Molte cose cambiano dopo i 50 anni: i nostri corpi, le nostre amicizie e le nostre finanze, per citarne alcuni. Un'altra area da guardare è la tua relazione. Che tu sia sposato o in una partnership a lungo termine, potresti vedere turni nella tua unione nel tuo sesto decennio. Gli sviluppi nel tuo desiderio sessuale, personalità, situazione di assistenza all'infanzia e alloggi entrano in gioco e, se non stai attento, potrebbero causare innumerevoli errate comunicazioni e altri problemi tra te e il tuo partner. Fortunatamente, puoi evitare queste fessure. In vista, i terapisti ci dicono che i più grandi errori di relazione si accoppiano oltre 50 e come assicurarti di vederli arrivare.

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1 diventano troppo assorbiti nei loro figli.

I bambini sono importanti, ma lo è anche il tuo partner. "Ho visto molti individui assorbiti nei loro figli e nella vita dei nipoti facendoli ridurre al minimo l'importanza della propria relazione", afferma Cynthia McKay, JD, MA, LAC, psicoterapeuta clinica e terapista delle relazioni. "Questa pratica può negare la possibilità di uno stile di vita o pensionamento gratificante."Invece, dà la priorità al tuo legame. McKay incoraggia i viaggi, l'apprendimento insieme e rimane curioso della vita dell'altro.

2 Presumono che la loro vita sessuale diminuirà.

Non è tutto in discesa da qui. Al contrario, in realtà. "Le coppie di età superiore ai 50 anni potrebbero credere di essere troppo vecchi per godersi il sesso o troppo vecchio per l'orgasmo, il che non è vero", afferma Katie Ziskind, LMFT, proprietario della saggezza all'interno della consulenza. "Se hai più di 50 anni e fai latti per raggiungere un orgasmo, l'intimità e la terapia matrimoniale possono aiutarti a capire cosa sta succedendo e sostenere un'esperienza sessuale potenziata."In questo modo, puoi riscoprire reciproco Mi piace e antipatie e creare esperienze nuove e migliorate in camera da letto.

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3 nascondono problemi medici.

L'onestà è la chiave in qualsiasi relazione. Ma Sam Nabil, CEO e capo terapeuta presso le cliniche di Naya, nota che alcune coppie diventano meno diretti man mano che si verificano un'età attorno a problemi principali come i problemi di salute. "Vogliono evitare di essere un peso per i loro partner e/o coniugi, specialmente quando l'altra metà sta attraversando le proprie sfide di mezza età", afferma Nabil. "Tuttavia, questo spesso li fa sì che siano distanti e assenti nella relazione, lasciando i loro partner soli e indesiderati."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Affrontare i problemi di salute come squadra è una necessità. Il tuo partner merita la tua piena onestà e ti meriti una persona su cui fare affidamento durante tempi difficili.

4 Non pianificano in anticipo per la pensione.

La pensione provoca un grande cambiamento nel tuo stile di vita e le coppie devono prepararsi correttamente. "Sebbene la coppia possa essere finanziariamente" fissa ", spesso non sono a conoscenza di o preparate per le sfide che sorgono quando il lavoro non è più un grande obiettivo della loro vita", afferma lo psicologo clinico Carla Marie Manly. "Le coppie spesso finiscono per litigare tra loro a causa del trascorrere troppo tempo insieme, avere interessi personali insufficienti o avere troppo pochi interessi condivisi."

Idealmente, puoi pianificare in anticipo per scoprire nuovi sforzi condivisi e indipendenti. Manly suggerisce cose come volontariato, programmi di esercizi, amicizie e viaggi.

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5 Abbracciano il compiacimento.

Conosci il cliché della vecchia coppia che è sempre a battibecco o non parla? Evitalo a tutti i costi. "L'errore più comune che vediamo coppie a lungo termine di età superiore ai 50 anni nella loro relazione è di diventare contenti ... al punto in cui non si preoccupano di migliorare o affrontare i problemi", afferma Cierra Fisher, LPCA, ed.S., Un terapista autorizzato alla Healthy Habits Therapy a Charleston, nella Carolina del Sud. "Questo è un errore perché diminuisce l'adempimento nella relazione e nel benessere generale."

Girare le cose affrontando qualsiasi problema o insoddisfazione che hai nella relazione. Quindi, lavora insieme per stabilire un piano d'azione che si rivolge e alla fine elimina tali problemi, afferma Fisher. "Ciò comporterà una relazione più appagante, più felice e più sana a qualsiasi età", aggiunge.

6 Rimangono in una relazione che non funziona più.

A volte, devi solo chiamare le cose che si smettono. "Direi che un errore di relazione comune che le coppie a lungo termine fanno più di 50 anni è in una relazione che non funziona più a causa della paura di essere soli o essere single", afferma Lauren Napolitano, Psy.D, psicologo clinico. "Lavoro con le donne in terapia e alcune donne sentono di non essere single dai loro primi anni '20 e che sarebbe troppo spaventoso per ricominciare. Temono di essere poco attraenti per i nuovi pretendenti, temono di dover gestire le proprie finanze e temono che i loro figli possano essere arrabbiati con loro se divorziano il loro partner."

Se sei infelice nella tua relazione, Napolitano suggerisce di provare la consulenza delle coppie. "Vale la pena parlare apertamente e direttamente con il tuo partner su come la relazione potrebbe essere cambiata nel corso degli anni e cosa si può fare per ricostruire qualcosa che è piacevole per entrambi", dice. Da lì, puoi decidere se vale la pena salvare o no.