Il no. 1 motivo per cui stai facendo meno sesso nella tua relazione, dice lo studio

All'inizio di una relazione, ti stai conoscendo e ti stai divertendo alle gioie della tua nuova chimica, ma ad un certo punto in seguito, la tua vita sessuale potrebbe diminuire un po 'di frequenza. E mentre è totalmente normale, per alcune coppie, questo tuffo nel desiderio è più evidente che per gli altri. Se ti senti come se avessi visto una riduzione significativa della quantità di sesso che stai avendo con il tuo partner, potresti voler esaminare la tua relazione. Secondo uno studio del 2018, meno sesso nella tua relazione è molto probabilmente dovuto al conflitto che stai evitando. Continua a leggere per scoprire come risolverlo e per ulteriori bandiere rosse di relazione, se il tuo partner lo sta facendo, stanno per rompere con te.

Lo studio, pubblicato da Il Journal of Sex Research, conclude che "i problemi con il desiderio sessuale sono fortemente legati ai problemi con le relazioni."Gli autori dello studio sottolineano che le coppie devono avere aspettative realistiche e comprendere che il desiderio sessuale scorrerà e scorrerà durante la relazione. Tuttavia, se stai avendo una siccità sessuale anormalmente lunga, allora devi affrontare il conflitto tra te e il tuo altro significativo, perché è probabilmente la radice del problema. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Un uccello dell'umore peggiore del conflitto è evitare conflitto, secondo lo studio. "L'evitamento del conflitto è un problema in una relazione, ma coinvolgere non influisce negativamente sul desiderio sessuale", ha affermato l'autore principale dello studio, Kristen Mark, PhD. Mentre evitare il conflitto è un fattore di rischio per ridurre il desiderio sessuale, impegnarsi in conflitti in modo sano può effettivamente aiutare la tua vita sessuale.

"Quando ti dai il permesso di presentarsi al conflitto, dichiarare ciò che hai in mente e impegnarsi in un'espressione grezza e onesta, questa è intimità. È rischioso, è crudo. Che rispecchia cosa significa sesso. Ha bisogno di quel tipo di rischio " Carolynn Aristone, MSW, fondatore e direttore del Center for Intime Relationships, ha detto a SBS.

Evitare i conflitti piuttosto che ha semplicementesolarlo può essere inducente allo stress e lo stress è uno dei più grandi assassini di libido là fuori. "Lo stress e il sesso non si mescolano", dice Jordin Wiggins, ND, proprietario e creatore di Health Over All Inc. "Lo stress pickes cortisolo, un ormone molto utile e importante per affrontare eventi stressanti temporanei ... ma i nostri corpi non conoscono la differenza tra stress isolato pericoloso per la vita e stress cronico di lunga durata: reagiscono solo allo stesso modo per tutti lo stress."

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L'aumento del cortisolo come sottoprodotto del tuo conflitto irrisolto in corso può avere un grave impatto sul tuo corpo. "Influisce su tutto, dalla digestione, alla funzione immunitaria, alla conservazione del grasso corporeo e alla capacità del cervello di elaborare e reagire ai segnali sessuali. Stai combattendo una battaglia in salita contro il tuo cervello, corpo e ormoni quando sei stressato perché, quando sei in uno stato di costante stress, hai cose più importanti di cui preoccuparti che ad accendere ", afferma Wiggins.

Se vuoi porre rimedio alla tua vita sessuale, dovrai iniziare con le crepe di base nella tua relazione. Se l'interruzione viene causata da un singolo problema, dovresti prenderti il ​​tempo per risolverlo. Tuttavia, se si accumulano più problemi non indirizzati l'uno sull'altro, potrebbe essere il momento di considerare la terapia di coppia. E se stai cercando una vita sessuale più attiva, gli uomini con questi 3 tratti della personalità hanno il maggior sesso, gli spettacoli di studio.