L'unico antidolorifico che non dovresti mai prendere per la schiena, dice nuovo studio

Se soffri di mal di schiena, probabilmente sei fin troppo familiarità con le sfide del trattamento. E secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), non sei solo: sottolineano che tra il 60 e il 70 percento degli adulti sperimenteranno la parte inferiore della schiena nella loro vita.

Il controllo del dolore è essenziale, affermano che gli esperti di Harvard Men's Health Watch non solo perché aumenta il comfort, ma anche perché "ti permette di rimanere attivo, il che aiuta nel tuo recupero."Ma non tutti gli strumenti di gestione del dolore sono creati uguali. Gli studi suggeriscono che esiste una pillola di dolore popolare che dovresti evitare quando si tratta di mal di schiena per la semplice ragione che è inefficace nel trattarla. Continua a leggere per scoprire quale antidolorifico evitare e per ulteriori ultime notizie che potrebbero influire sul tuo regime OTC, la FDA ha rilasciato un nuovo avvertimento su questo antidolorifico OTC.

1 Non prendere il paracetamolo per il mal di schiena.

Secondo uno studio pubblicato in The Medical Journal of Australia All'inizio di questo mese, c'è un antidolorifico che dovresti evitare quando si tratta il mal di schiena: il paracetamolo, noto anche come paracetamolo. Lo studio, che ha esaminato l'efficacia del paracetamolo nel trattamento di vari dolori e dolori ha concluso: "Esistono prove di alta qualità che il paracetamolo non è efficace per alleviare la lombalgia acuta."

Tuttavia, lo studio ha scoperto che il farmaco iS Efficace nel trattamento di una varietà di altri disturbi, tra cui osteoartrosi del ginocchio e dell'anca, craniotomia, mal di testa di tipo tensione e altro ancora. "Ci sono buone prove che il paracetamolo allevia il mal di testa, il dolore dentale e il dolore dopo l'intervento chirurgico, ma la sua efficacia per il dolore alla schiena è meno ben supportata", fa eco a Harvard Men's Health Watch. E per le ultime notizie sulla salute consegnate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

2 Raggiungi invece un'opzione antinfiammatoria.

Invece di assumere farmaci a base di Tylenol o altri farmaci a base di paracetamolo, affermano che dovresti invece raggiungere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per curare sia il mal di schiena che l'infiammazione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Come il paracetamolo, che è classificato come analgesico, i FANS sono disponibili sia per il banco che nella forza di prescrizione. "L'infiammazione è un fattore che contribuisce alla maggior parte delle condizioni del dolore alla schiena e al collo, quindi la riduzione dell'infiammazione spesso aiuta ad alleviare il dolore", afferma Kathee de Falla, PharmD (tramite la salute della colonna vertebrale). "Possono essere usati per affrontare il dolore alla schiena, al collo e ai muscoli a breve termine", aggiunge. E per ulteriori informazioni sul sollievo dal dolore OTC, se prendi insieme questi 2 medicinali OTC, stai mettendo a rischio il fegato.

3 ... ma usalo solo per trattare le riacutizzazioni.

Mentre i FANS possono essere efficaci nel trattamento del mal di schiena cronica, potresti volerli risvegliarli per riacutizzazioni più gravi. Questo perché l'uso a lungo termine può portare a effetti collaterali nel tempo, incluso un aumentato rischio di ulcera peptica, insufficienza renale acuta e infarto di ictus/miocardio. "Inoltre, l'uso cronico di FANS può esacerbare una serie di malattie croniche tra cui insufficienza cardiaca e ipertensione e può interagire con una serie di farmaci (ad es. Warfarin, corticosteroidi)", secondo uno studio del 2010 pubblicato sulla rivista medica Annali di cura a lungo termine.

I ricercatori hanno anche trovato prove che suggeriscono che i FANS possono diventare meno efficaci nel tempo per i pazienti che li prendono ogni giorno per diverse settimane o mesi, osserva De Falla.

4 Prova anche questi interventi.

Secondo Harvard Men's Health Watch, ci sono interventi non farmaceutici che possono aiutarti a fare affidamento meno pesantemente sui FANS per alleviare il dolore. Suggeriscono di calmare la schiena con un impacco freddo quando il dolore è nel peggiore dei casi e usando un impacco caldo "per rilassare i muscoli interessati e migliorare il flusso sanguigno nell'area" quando il dolore alla schiena è moderato.

Consigliano inoltre di rimanere attivo, allungare e concentrarsi sugli esercizi di rafforzamento per "costruire muscoli che supportano la colonna vertebrale."Consigliano di consultare un fisioterapista per consigli su come farlo in modo sicuro, nonché consigli per mantenere la schiena al sicuro durante le attività quotidiane. E per notizie mediche più essenziali, se stai prendendo questa medicina OTC più di due volte a settimana, vedi un medico.