La vera ragione per cui Kelly Ripa ha smesso di bere alcol

Quando le vendite di alcol attraverso l'U.S. immerso nel 2019, Kelly Ripa ha scherzato sul fatto che fosse la colpa. "Stanno dicendo che gli americani hanno acquistato meno vino l'anno scorso", ha detto Ripa da ABC Vivere con Kelly e Ryan a gennaio. 2020. "È il primo calo in un quarto di secolo.... Credo che questo sia perché ho smesso di bere, che ho causato questo tuffo. Ho influenzato il mercato."

All'epoca, non ha rivelato perché avesse rinunciato all'alcol e molte persone si chiedevano cosa fosse dietro la decisione dell'ospite del talk show. Il mese successivo, tuttavia, la mamma di tre tre anni di tre anni si aprì sul cambiamento di vita, rivelando la sua motivazione per l'arrivo dell'offerta di alcol. Continua a leggere per scoprire perché Ripa ha messo giù il suo bicchiere di vino per il bene e l'unica cosa che l'ha sorpresa della vita sobria.

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Ripa dice che non è mai stata una bevanda pesante.

Come molti di noi, Ripa afferma che le è piaciuto bere con moderazione prima di rinunciare alcol nel 2019. Comunque, ha detto Persone rivista nel 2020, ha sentito effetti persistenti dopo una notte di indulgenza. "Non ero qualcuno che si ubriacava, ma anche come due bicchieri di vino alla cena di una serata da ragazza; lo sentivo la mattina dopo."

Ciò non sorprende, dal momento che le donne hanno maggiori probabilità di sentire gli effetti collaterali dell'alcol più velocemente degli uomini, secondo il National Institute on Alcol Abuse and Alcolism (NIAAA). "L'alcool risiede principalmente in acqua corporea e sterlina per libbra, le donne hanno meno acqua nei loro corpi degli uomini", spiegano. "Ciò significa che dopo una donna e un uomo della stessa bevanda di peso la stessa quantità di alcol, la concentrazione di alcol nel sangue della donna (BAC, la quantità di alcol nel sangue) tenderanno ad essere più alta, mettendola a maggior rischio di danno."

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), citando il Linee guida dietetiche per gli americani, 2020-2025, "Non raccomandare che le persone che non bevono alcolici inizino a bere per alcun motivo" e dicono che se le donne scelgono di bere, dovrebbero limitare il consumo a uno (o meno!) bevande al giorno.

Una sfida del "mese sobrio" è durata più a lungo di quanto inizialmente intendesse.

Anche se i tempi del rivolta della sobrietà di RIPA hanno coinciso all'incirca Ryan Seacrest Unendosi a lei come conduttore nello spettacolo mattutino, spingendolo a scherzare in onda che c'era una connessione: "Ho iniziato lo spettacolo e lei ha smesso di bere. Che cosa vi dice?"-la verità è che non c'era un dramma dietro la sua decisione.

Ripa dice che ha semplicemente affrontato una sfida per smettere di bere per un mese, insieme a un gruppo di amici. "Ho fatto un mese sobrio, tutte le mie amiche, lo abbiamo fatto tutti insieme e non ci sono mai tornato", ha detto Persone. "Semplicemente non sentivo davvero il bisogno o il desiderio di tornare ad esso. Non era davvero una scelta o un pensiero, era solo: "Sì, immagino di non bere più.'"

A differenza del rinuncia al tabacco, che dice di aver fatto 25 anni fa, tagliare l'alcol non è stata una lotta. "Smettere di [tabacco] a cui dovevo davvero pensare", ha detto. "Ma bere è stato molto facile. Non ci ho pensato davvero affatto."

Molte persone hanno messo in dubbio la sua decisione di rinunciare all'alcol.

La cosa sorprendente di smettere di bere, ha detto Ripa Persone, era quante persone hanno messo in dubbio la sua scelta. Quando ha smesso di usare il tabacco, "nessuno mi ha mai chiesto perché. Ma ho smesso di bere e tutti sono come, "Perché Hai smesso di bere?'... per me è stato proprio come, non lo faccio più. Mi sono sentito meglio, quindi mi sono appena fermato."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Psicoterapeuta Veronica Valli, Fondatore del sobrio programma di sobrietà, afferma che la reazione RIPA ricevuta non è insolita. "Se pensi alla nostra cultura, non è qualcosa che ci mettiamo mai davvero (fino a quando non lo facciamo). Crediamo che l'alcol sia il modo migliore per divertirsi, eccitazione, appartenenza e connessione. Chi vorrebbe rinunciare? Ecco perché le persone si spingono indietro e dicono 'non si fa male.'Vogliono che le cose rimangano come sono perché è più facile e più comoda."

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Dice che guarda e si sente meglio da quando ha smesso di bere completamente.

Per molti di noi, astenersi dalla nostra birra dopo lavoro o bicchiere di vino notturno sembra impensabile, soprattutto dalla pandemia, durante la quale le vendite di vino e liquori dure sono aumentate, secondo la CNN. Ma Ripa dice che non ha avuto problemi a lasciare l'abitudine alle spalle. In effetti, ha avuto un'esperienza opposta. "È stato fantastico", ha detto Ripa Persone. "Mi sentivo come se avessi un bell'aspetto, mi sentivo come se non avessi avuto i postumi della sbornia."

A giudicare dalla sua pelle luminosa e dall'energia apparentemente sconfinata, saremmo d'accordo sul fatto che non bere sembra certamente adattarsi a lei e potrebbe persino ispirare alcuni altri provare un mese sobrio (o più!) anche!

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