La dieta del serpente è la nuova tendenza per la perdita di peso più folle che dovresti sicuramente ignorare

Nonostante il fatto che siano predatori pericolosi e inquietanti, i serpenti stanno vivendo un po 'un momento nel mondo del benessere. Questa settimana, Insider Pubblicato un video di un "massaggio serpente" offerto al centro di intera vicino a Valley Cottage, New York, che ha fatto strisciare la pelle di tutti (a quanto pare è una cosa in India e in Indonesia, l'idea è che avere serpenti strisciati sul tuo corpo sarà in qualche modo rilassante).

E ora, "allenatore di digiuno" autodescritto Cole Robinson sta pubblicizzando i benefici della dieta del serpente, che comporta letteralmente mangiare come un serpente. Perché questa è la prima cosa a cui pensi quando vedi un serpente, "Oh, quanto sei bello e snello! Che cosa Sono stai mangiando?"AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Fondamentalmente, i serpenti mangiano un pasto enorme, grasso e ricco di proteine ​​al giorno, e poi non mangiare più per altre 22 ore.

In un video di YouTube del 2016, Robinson descrive i benefici della sua dieta serpente come segue: "Ehi, Fatty! Spiegherò perché non c'è altra dieta là fuori che è come la mia dieta serpente ... L'obiettivo principale della mia dieta serpente è il digiuno. Il digiuno è come il santo graal. Accelera il tuo metabolismo."

Continua spiegando che la dieta del serpente non è come la popolare dieta chetogenica, perché si concentra sul consumo di cibi ricchi di grassi, e questo non è come il digiuno intermittente, che offre una "grande finestra alimentare" in cui abbuffi sui carboidrati. La dieta del serpente, dice, ha lo scopo di permetterti di "veloce il più a lungo possibile pur ottenendo tutte le calorie e i nutrienti macro/micro di cui il tuo corpo ha bisogno."Continua dicendo che nello" scenario migliore ", ingerisci tutte le calorie per il giorno in 30 secondi, e poi non mangi più fino al giorno seguente, il che suona come un'ottima idea se il tuo obiettivo è vomitare e farti ammalare.

Per iniziare, devi fare uno speciale veloce di 48 ore in cui elimina le tossine, liberarti della dipendenza da zucchero e spostare il tuo corpo in modalità brucia i grassi, non consumando nulla tranne l'acqua e un intruglio chiamato succo di serpente, che è costituito da un litro d'acqua, 2 cucchiaini di sale rosa e 2 cucchiaini di Nosalt, un prodotto di sostituzione del sale. Robinson ha inventato questa deliziosa bevanda e anche se non sei un esperto medico, è facile capire perché sarebbe estremamente male per te.

"Una giornata di succo di serpente contiene un enorme 4.000 mg di sodio-nearly il doppio dell'importo che dovresti consumare in un giorno. Ciò potrebbe esacerbare i problemi di salute come l'ipertensione o i problemi renali preesistenti ", ST. Dieto registrato con sede a Louis Sarah Pflugradt ha detto alla prevenzione.com.

Pflugrat ha aggiunto che mentre il digiuno intermittente, che prevede di non mangiare da 12 a 18 ore al giorno, ha un supporto scientifico come un buon metodo per la perdita di peso, non mangiare per 22 ore di fila è estremo e probabilmente ti priverà dei nutrienti essenziali, non menzionati lasciarti irritabile e costipato.

Nonostante gli avvertimenti di esperti medici, alcune persone hanno propagandato l'efficacia della dieta su Instagram, dicendo che li ha aiutati a perdere fino a 16 sterline in sole due settimane.

Qualsiasi dieta che implica ridurre drasticamente l'apporto calorico comporterà inevitabilmente una certa perdita di peso, ma l'intero punto di una dieta è adottare abitudini alimentari sane e sostenibili, il che chiaramente questo non è.

Inoltre, e non posso credere di doverlo dire, ma, um, non siamo serpenti. Abbiamo sistemi digestivi completamente diversi. Se non mi credi, prova a mangiare un piccolo animale e vedi come va (per favore non farlo). E per altre diete che non dovresti provare, controlla le 15 mode dietetiche più pericolose che dovresti evitare a tutti i costi.

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