La verdura che dovresti mangiare, in base al tuo segno zodiacale

Ricorda che quando eri un bambino e ti è stato sempre detto di mangiare le verdure? Bene, ora potresti avere una scelta, ma anche gli astrologi concordano sul fatto che è importante coinvolgere quelle verdure! Ecco perché abbiamo parlato Best Life's Astrologo residente per scoprire quale vegetale dovresti mangiare, in base al tuo segno zodiacale. Sei più un pepe piccante o una patata dolce? Continua a leggere per questi consigli di esperti che aggiungeranno un po 'di colore e nutrizione al tuo prossimo pasto.

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Lauren Ash è un astrologo di celebrità e scrittore di lifestyle. Scrive colonne settimanali per la migliore vita e glam e ospita la classifica del podcast di astrologia e cultura pop pop pls. Segui Lauren su Twitter e Instagram o iscriviti al suo blog per oroscopi mensili.

Ariete: hot peperonali

Ariete ha alcuni degli stili di vita più affollati di uno qualsiasi dei segni. Sei un vero credente che tu possa avere tutto se lavori abbastanza duramente. Dal momento in cui ti svegli quando finalmente ti accontenti per la notte, il tuo programma è pieno zeppo e hai l'energia per stare al passo.

La tua gioia per la vita ti rende abbastanza piccante da solo, ma i peperoncini caldi saranno ancora più lontani. Aggiungi un po 'di calore a tutto, dalla salsa e al peperoncino alle omele e alla pasta. Questa verdura è anche piena di antiossidanti che aumenteranno il tuo sistema immunitario e contribuiranno a combattere tutto ciò che potrebbe rallentarti.

TAURUS: Zucchini

Toro ha la reputazione di essere pratico e concentrato, ma per te c'è un lato sensuale per cui poche persone ti danno credito. Sei molto sintonizzato nei tuoi sensi e, di conseguenza, il cibo è molto personale. Spendi i tuoi soldi per ingredienti che sai che ti piacerà e hai bisogno di una verdura che può essere utilizzata in una varietà di ricette, sia salate che dolci.

Zucchini funziona bene in tutto, dalle frittate ai muffin, ed è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti chiave necessari per uno stile di vita sano. Suona proprio per il miglior chef dello zodiaco!

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Gemelli: cavolo

I gemelli adorano far indovinare altre persone. Dalle tue preferenze di appuntamenti alle tue scelte alimentari, non è raro per te uscire dalla tua zona di comfort e provare qualcosa di nuovo solo per divertimento. Dato che sei un segno zodiacale così giocoso e flessibile, hai bisogno di un verdura che possieda la stessa versatilità.

Il cavolo è noto come un superfood perché è una fonte di vitamine e minerali densi nutrienti. E con la sua aumento di popolarità negli ultimi dieci anni, ci sono infinite ricette online che puoi usare per mantenere questa verdura come una parte divertente e fresca della tua dieta. Dai frullati alle patatine di cavolo al risotto e oltre, non finirai mai i modi per goderti il ​​cavolo.

Cancro: patata dolce

Sei un vero casalingo, cancro. Il comfort è la tua priorità numero uno, quindi sperimentare con il cibo non è davvero la tua passione. La vita può diventare stressante e ti piace decomprimere indulgendo nel tuo cibo di conforto preferito e nel trattamento occasionale. Quindi, ha senso solo che il segno più dolce dello zodiaco venga abbinato a patate dolci.

Questa verdura vellutata e deliziosa aggiunge ricchezza e profondità a qualsiasi piatto. Ricco di molta vitamina A e fibra, le patate dolci sono un'ottima fonte di nutrizione con il bonus di dolcezza naturale. Inoltre, queste verdure versatili possono essere servite salate o dolci, quindi ti porteranno comfort, non importa come cambiano le voglie.

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Leo: i cavoletti di Bruxelles

I leo sono naturalmente attratti dai riflettori e cercheranno un brivido ovunque. Credi che anche i piccoli momenti della vita possano diventare qualcosa di memorabile con alcune spezie aggiunte. Hai una profonda capacità di vedere il potenziale nascosto in qualsiasi cosa, che è ciò che rende i cavoletti di Bruxelles il tuo abbinamento perfetto.

Queste verdure verdi hanno da tempo la reputazione di noiosa, ma sono tutt'altro che. Per cominciare, sono pieni di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti. Inoltre, possono gestire una varietà di salse e condimenti simili a pancetta, formaggio e balsamico, per citarne alcuni e croccanti nel forno per un momento che ruba lo spettacolo.

Vergine: snap piselli

Airgos piace mantenere le cose semplici. Hai obiettivi molto particolari e un occhio acuto per i dettagli, quindi tendi ad attenersi alle cose che ti piacciono di più. Il tempo è la tua risorsa più preziosa, quindi qualsiasi pasto o spuntino deve essere semplice e delizioso e darti la spinta energetica per continuare a macinare i tuoi sogni.

I piselli luminosi, nitidi e naturalmente dolci, sono un piacere salutare in movimento che puoi goderti crudo o senza molta cucina e tempo di preparazione. Sono ricchi di nutrienti, incluse fibre, vitamine C e K e folati, che fa appello al tuo lato pragmatico. Basta lanciare una manciata in una borsa risaggibile con un lato di hummus, e sarai pronto per andare.

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Bilancia: asparagi

La Bilancia è l'affascinante socialite dello zodiaco, noto per essere alla mano e divertente. Mentre potresti avere forti opinioni su alcune cose, capisci anche il valore del ramificazione, poiché la vita è tutta una questione di equilibrio. Quindi, ciò che si adatta meglio al segno più adattabile (e popolare) dello zodiaco rispetto alla verdura più calda del momento?

Gli asparagi hanno un buon sapore, non importa come lo prepari o con cosa lo abbini. È anche una buona fonte di antiossidanti, aminoacidi, minerali ed enzimi (e alcuni professionisti affermano che può persino aiutare a curare i postumi di una sbornia!). Sia che tu abbia bisogno di un lato sano per la cena o un'aggiunta alla tua sanguinosa Mary dopo una serata in città, troverai l'equilibrio che cerchi con gli asparagi.

Scorpione: Tomatillos

Scorpione è un segno molto profondo e misterioso, tanto che altre persone sarebbero sorprese dalla quantità di passione che stai nascondendo. Sei abituato a affrontare gli estremi della vita, quindi non hai paura di un po 'di calore. Ma potresti trovare molto comfort in una verdura più luminosa ed edificante, piuttosto che piccante e audace, per darti una nuova prospettiva. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I tomatillos sono un modo delizioso per aggiungere un calcio ai tuoi pasti senza sacrificare il sapore. Queste verdure piccanti sono una buona fonte di vitamine C e A e si adattano perfettamente a una dieta salutare per il cuore. E poiché i loro gusti possono variare a seconda di come sono preparati, sarai in grado di incorporarli in una varietà di piatti per una svolta inaspettata.

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Sagittario: carote

Come il vagabondo ben viaggiato dello zodiaco, cerchi sempre qualcosa di nuovo ed eccitante per attirare la tua attenzione. E mentre l'avventura attende con ogni viaggio che fai o una nuova cucina che provi, devi ancora essere in grado di fare rifornimento con uno spuntino sano e portatile.

Ecco perché le carote dovrebbero essere il tuo nuovo vegetale quando colpisci il negozio di alimentari per riprogrammare. Non solo sono una buona fonte di beta carotene, fibre e antiossidanti che ti manterranno acuto mentre conquistano il mondo, ma promuovono anche il tipo di salute totale che avrà il tuo corpo che si sente giovane e vibrante come la tua anima.

Capricorno: patate

Capricorno è quello affidabile in qualsiasi amicizia, relazione o ambiente d'ufficio. Mantieni questa affidabilità perché trovi ciò che funziona e ti attacchi, il che si applica anche alle tue scelte alimentari. Quindi, apprezzerai di più un vegetale tradizionale ma può servire a più di uno scopo.

Le patate sono le migliori del meglio quando si tratta di cibi classici di comfort. Sono ricchi di fibre per tenerti pieno più a lungo, quindi avrai l'energia per andare avanti, e sono forse la verdura più versatile in circolazione. Che tu sia in vena di purè di patate cremose o una zuppa di porri di patate sani, questi vecchi standbys non falliranno mai.

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Acquario: avocado

Quirky Aquarians non piace fare le cose dal libro. Sei un vero individuo che sta cercando di trovare la tua strada nella vita. Il tuo amore per guardare le cose da una nuova prospettiva è una delle tue migliori qualità e significa anche che non sei mai soddisfatto dello status quo.

Mentre è vero che gli avocado sono tecnicamente un frutto, un tecnicismo non ti ha mai impedito di fare quello che volevi. Gli avocado sono un modo delizioso per godersi la tua dose quotidiana di grassi sani e fibre alimentari. Inoltre, sono pieni di vitamine che gli esperti dicono possono aiutare a migliorare la memoria e affinare il tuo pensiero, rendendoli una scelta intelligente per l'intellettuale dello zodiaco.

Pesci: funghi

I Pesci possono adattarsi senza sforzo a qualsiasi situazione. Vedi sempre il lato positivo delle cose, quindi puoi essere facilmente influenzato per provare qualcosa di nuovo. Quindi, la migliore verdura per te è quella che aggiunge un grande pugno mentre hai anche un sapore abbastanza sottile da poterlo aggiungere a qualsiasi piatto.

I funghi sono disponibili in innumerevoli varietà, ognuna con il suo gusto e la sua consistenza. Sono famosi per il loro ricco sapore di umami che migliora qualsiasi piatto e sono a basso contenuto di calorie e ad alto contenuto di vitamine e minerali.